В юности мне казалось, что живи я хоть до ста лет, соблюдая элементарные правила здорового образа жизни, недуги обойдут меня стороной. Но не тут-то было. Здоровый, на мой взгляд, образ жизни и возрастные заболевания шли рука об руку, сочувственно относясь к моим попыткам разлучить их. С годами я поняла, что этот неизбежный процесс основывался, основывается и будет основываться на самых простых правилах, по которым живет каждая клеточка нашего организма. Вот, например, чтобы расти и нормально развиваться, человеку необходим азот.