Суставы - статьи и полезные советы!

Это интересно. Год от года показатели мировых спортивных рекордов растут. Что раньше считалось пределом физических способностей, сегодня все чаще становится нормой среднего спортсмена. Но тема спорта актуальна не только для профессионалов, все большее количество наших сограждан занимаются спортом, чтобы укрепить здоровье, постройнеть и почувствовать себя моложе.

На приеме у врача. Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет  уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов. О том, как правильно лечить такие заболевания и каким образом можно не допустить их появления, рассказывает генеральный директор Института  болезней суставов МЗ РК, главный ревматолог Казахстана, доктор медицинских наук Тогизбаев Галымжан Асылбекович.

Это интересно. Невралгия, или, как ее называют в народе, прострел, может надолго выбить нас из колеи. Какая уж нормальная жизнь, если неделю ходишь, скрючившись? А что делать, когда болеть просто некогда?  

Это интересно. Зима - время проверки здоровья на прочность. Сама природа словно испытывает наш иммунитет и организм всевозможными способами: болезни дыхательных путей, заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата - самые распространенные недуги, которые несет с собой это не самое любимое многими время года.

Здоровый образ жизни. Любые движения нашего тела производятся с помощью суставов. С течением времени хрящевая и суставная ткани травмируются, истираются под воздействием вредных «жизненных» факторов. Другими словами, в суставах развивается  остеоартроз. 

Совершенно очевидно, что наша жизнь немыслима без движения. А основа движения - наши суставы. В течение жизни неблагоприятные воздействия окружающей среды, нездоровый образ жизни наносят микротравмы нашим суставам. Изменения в хрящевой и суставной ткани сначала едва заметны, но со временем повреждения хрящевой ткани становятся все более обширными. И тогда появляется тупая боль, которая усиливается во время физической нагрузки и проходит после ночного отдыха. Дегенеративное заболевание, которое деформирует суставы, называется артроз.

На приеме у врача. Жизнь - это движение. Но зачастую мы начинаем ценить возможность движения только после того, как ее теряем. С возрастом, как правило, двигаться становится труднее: артрозы, артриты, многие другие заболевания суставов неизменно ограничивают нашу двигательную способность. Но так ли неизбежен этот процесс? И что можно сделать, чтобы вернуть здоровье суставам? - об этом мы сегодня беседуем с врачом-травматологом высшей категории Центра «Авторская медицина» Бериком Муратжановичем Досановым. Телефоны: +7 (727)259-77-12, +7 705 135-88-22.

Поражения суставов многолики. Различаются они и по происхождению, и по проявлениям, и по степени влияния на качество жизни. Однако есть и нечто объединяющее - то, что не позволяет их не заметить и не дает забыть о них. Это боль. От не явно выраженной, ноющей, но изматывающей своей неотступностью, до острой и пронзительной, что, как говорится, хоть «на стену лезь». Именно боль не позволяет игнорировать артрит и заставляет искать средства помощи.

На приеме у врача. То, что время летит незаметно, утекает как вода сквозь пальцы, наверняка знает каждый. Но что именно ассоциируется у человека со временем? Японцы спросили об этом напрямую у каждого жителя своего государства и получили четкий ответ. Оказывается, жители страны Восходящего Солнца опосредованно ассоциируют прожитое время со своим здоровьем, а конкретно - с возможностью двигаться. Вдумайтесь, как это верно! Ну а что дает возможность двигаться?

Здоровый образ жизни. Зима - время проверки здоровья на прочность. Сама природа словно испытывает наш иммунитет и организм всевозможными способами: болезни дыхательных путей, заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата - самые распространенные недуги, которые несет с собой это не самое любимое многими время года.