Эксперт здоровья » Рубрики » Про секс » Секс …вместо утренней зарядки

  Секс …вместо утренней зарядки

  Автор: Кузьмина А. | 1-02-2011 | Просмотров: 5386 | Комментариев: (0)

Секс …вместо утренней зарядки

Секс утром

Утро для большинства людей не всегда воспринимается как радостное событие. Особенно если за окном стучит дождь или же «завывает» метель… Так не хочется вставать с теплой и уютной постели…Что должно произойти, чтобы возникло желание проснуться без «назойливых» сигналов будильника? В этот момент позавидуешь тем, кто причисляет себя по жизненным биоритмам к «жаворонкам», а что делать, если ты закоренелая «сова»?

Не случайно многие, еще не раскрыв глаза, тянутся к чашке, крепкого кофе. Для них бодрящий напиток является настоящим спасением, позволяющим открыть глаза и взглянуть на мир взглядом человека, готового к трудовым будням. Сбросить вместе с одеялом свои сновидения можно и при помощи самых элементарных упражнений утренней зарядки: пару взмахов руками и ногами, наклоны вперед и в стороны, еще несколько приседаний - и ты по-настоящему бодр… Только в роли таких добровольцев, если верить статистике, выступает лишь процентов 65 от общего населения СНГ. Для прочих же есть рецепт более простой. И это не новое открытие, этот вид физической зарядки известен с первых дней существования человека, а сегодня же громко зовется - секс!

 

С точки зрения науки

В подтверждение положительности утреннего секса сексолог Александр Мирошницкий поясняет: «Секс можно сопоставить с универсальным лекарством от всех болезней, да еще совершенно бесплатным. Интим в утренние часы действительно может заменить утреннюю гимнастику, так как в самом процессе у мужчины и женщины укрепляются мышцы таза и ягодиц, рук и ног, грудной клетки, секс положительно действует на дыхание и кровообращение. Помимо перечисленного, он оказывает на организм человека профилактическое действие, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, возможности возникновения диабета, помогает избавиться от лишнего веса и различного вида болей, мигрени, укрепляет иммунную систему…»


Согласны с таким утверждением и ученые из Шотландии, которые, проведя исследования в сфере поведения человека и факторов, влияющих на него, выявили, что люди, занимающиеся по утрам сексом, в течение дня отличаются спокойным поведением, более сосредоточены и уверены в себе и своих поступках, чем окружающие их коллеги. Также они заметно более устойчивы к стрессовым ситуациями.


А. Мирошницкий, сексолог, советует: «Если заниматься сексом по утрам хотя бы несколько раз в неделю, можно гарантировать стройность фигуры, упругость мышц, невосприимчивость к различным заболеваниям!».

 

Все «за» секса по утрам

- Многие женщины перед сном видят своих мужчин усталыми и совсем не испытывающими желания заниматься сексом. А вот утром, вместе с восходом солнышка, ситуация полностью меняется. По словам Мирошницкого, в утренние часы уровень тестостерона в крови мужчины достигает самого высокого показателя. Кроме того, есть еще один фактор, влияющий на утреннюю эрекцию, - расположение эректильных нервных окончаний непосредственно вокруг предстательной железы, которая находится именно под мочевым пузырем. В роли «раздражителя» эректильных нервов выступает полный мочевой пузырь. Так что милым дамам лучше не отказывать любимому в утреннем интиме!


Психолог Арина Нежинская рекомендуем женщинам занятия утренним сексом как возможность «повысить свою самооценку, почувствовать себя любимой и желанной, самой, самой…» Арина отмечает положительность «ранней» любви и в том, что «аура человека начинает буквально сиять, привлекая хорошие события и нужных вам людей». По словам Александра Мирошницкого, пары, которые практикуют и любят заниматься любовью в утренние часы, ощущают более глубокие чувства друг к другу.


Хочется особенно отметить благоприятное воздействие утренних наслаждений на женщин. Не зря сексологи всего мира называют утренний секс «внутренним косметическим средством № 1» по той простой причине, что благодаря половому акту происходит выработка гормонов, влияющих на красоту волос и кожи лица.


Кроме того, психологи настоятельно рекомендуют утренний секс как самую доступную возможность «включить» мозговую активность и повысить творческие способности. По мнению психолога Арины Нежинской, половой акт в утреннее время, после восьми часов ночного сна дает человеку возможность без особых усилий и напряжений быстро взбодриться и оставаться полным сил в течение всего дня.

 

Особенности сексуальных биоритмов в течение дня

Оказывается, сексуальное поведение напрямую зависит от времени суток. Результатом исследований ученых стала выработка своеобразного графика перепадов сексуальности в течение дня:


- С 6 до 8 часов - самое лучшее время для занятий любовью. В крови мужчин отмечается высокий уровень тестостерона, сексуальная энергия просто «переливается через край». Сексолог Мирошницкий подмечает, что секс в это время зарядит мужчину энергией, которой хватит на целый день. Для женщин интимная близость с утра рекомендуется с предварительной прелюдией и нежными ласками. Именно такой осторожный секс пробуждает женский организм от сна и эффективно подготавливает его к предстоящему дню.


- С 8 до 10 часов уровень тестостерона у мужчины идет на спад, организм уже перестраивается на рабочий режим, поэтому секс для них может быть под вопросом. А что касается прекрасной половины человечества, гормоны радости (эндорфины) в этот промежуток времени просто переполняют женщину, и возбудить ее не составит никакого труда.

 

- С 10 до 12 часов активность мозга мужчины направлена на работу, поэтому разговор на тему секса будет ему приятен, но вот заняться им? Вряд ли дело дойдет до этого.


- с 12 до 14 часов - пик сексуальности мужчины, как и с 6 до 8 часов, по той причине, что уровень тестостерона в крови опять достигает высоких показателей, поэтому он непротив заняться сексуальными играми, если, конечно, позволяет распорядок дня. Это прекрасное время применить свои фантазии, поэкспериментировать в постели. Но, увы, у женщин в этот промежуток времени все мысли направлены на работу, поэтому им, как правило, не до секса.

 

- с 14.00 до 16.00 часов биоритмы женщин и мужчин идеально совпадают: их физическое и психологическое естество направлено на успешное зачатие ребенка. Это время, по мнению сексологов, считается самым благоприятным для продолжения человеческого рода.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Секс ради секса Я развелась год назад. Очень хочется секса, ведь мне всего 30. Начала заниматься танцами, наш тренер - просто мегасексуальный мужчина! Когда он дотрагиваеся до меня во время тренировки, я просто улетаю! Он не женат и вообще не выглядит человеком, способным на серьезные отношения. Именно это мне сейчас и нужно! Только секс, без обязательств. Не знаю, как действовать, стесняюсь… Как предложить ему заняться со мной сексом? Ирина....

    Секс со зрелым мужчиной - возраст не помеха! Про секс. Совсем молодые люди, которые только начинают исследовать чувственную сторону своей жизни, как правило, быстро заканчивают половой акт, но в качестве компенсации способны заниматься любовью по несколько раз в день. Зрелым мужчинам нужно намного больше времени, чтобы восстановиться, и у них довольно часто наблюдается обратный процесс - ретардантная эякуляция - затягивание полового акта до 40, а то и 60 минут. Силы у зрелых любовников уже не те, и это занятие может утомить и мужчину, и...

    Секс: фантазии и реальность  Про секс. Мечты, мечты… О чем мы только ни грезим: о  карьерном росте, новом платье, поездке  на Кипр, знакомстве с мужчиной своей  мечты и прочем. Нашим мечтаниям  нет предела, нам  нравится «уходить»  в них, а иногда даже «убегать»от  не устраивающей нас реальности. И самое главное,  фантазировать мы можем на любую тему, включая сексуальную. Секс-фантазии - стоит ли их избегать? Являются ли такие мысли постыдными...

    Маленькие нюансы большого секса. О чем говорят женщины Известный психолог Зигмунд Фрейд писал «Все, что вы делаете в постели, – прекрасно и абсолютно правильно. Лишь бы это нравилось обоим». Однако разногласия в сексуальных вопросах могут привести к серьезным проблемам во взаимоотношениях....

    Почему «молчит» либидо? Про секс. Когда все только начинается - первое свидание, первый секс - страсти кипят, чувства переполняют. Вам хочется секса? Еще как! Ждете каждой новой встречи, горите желанием интима. Через десять или двадцать  лет совместной жизни некоторые  из нас начинают испытывать к сексу безразличие, и даже отвращение. Одни воспринимают  такое состояние философски спокойно, другие - трагично, ощущая невосполнимую потерю. Почему «молчит» либидо и как вернуть былую страсть...

  Теги: секс, про секс
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир