С раннего детства у меня сохранились воспоминания о том, как мама выбирала для себя обувь. Рассматривая понравившуюся модель, она говорила: «Жаль, но это не для моих шишек…» Эти «шишки» находились около больших пальцев ног, и для меня были свидетельством женской взрослости, потому что такие стопы я видела у многих женщин.
Впервые этот миф был развенчан в кабинете у травматолога, у которого я появилась с признаками так называемой «взрослости». Говоря медицинским языком - вальгусной деформацией большого пальца. Да, как и многие подростки, я торопилась во взрослую жизнь, поэтому обувь на высоких каблуках стало моей повседневной реальностью, несмотря на поставленный в раннем детстве диагноз плоскостопие.
Наверняка некоторые женщины считают наличие шишек около пальцев чисто косметическим дефектом. Однако самой частой причиной их появления и прогрессирования является поперечное или комбинированное плоскостопие. О серьезности этого диагноза можно судить по мучительным признакам - боль, тяжесть в стопе, быстрая утомляемость ног. Нередко это заболевание осложняется и болями в пояснице, шее. При плоскостопии страдают не только ноги, но и осанка, а значит, и внутренние органы.
Вообще, Hallux Valgus, или деформация пальцев стопы, - это синдром современной женщины на шпильках. Во все времена представительницы прекрасного пола были готовы жертвовать своим здоровьем ради красоты. Однако в нашей жизни достаточно более щадящих способов реализации собственной индивидуальности. Давно известно, что красота женщины напрямую зависит от состояния ее здоровья.
Итак, если небольшая шишка поселилась на вашем большом пальце, но иных жалоб на свои стопы у вас не возникает, значит, вы вовремя спохватились. Развитие плоскостопия можно остановить, обеспечив себе удобную обувь для повседневного ношения. Она должна быть на каблуке 2-3 см, с гибкой подошвой, комфортно вмещающей в себя все пальцы ног. Совсем другое дело болезненные натоптыши, тяжесть, боль в стопе, фалангах пальцев. Боль - это всегда сигнал о помощи!
Для себя я уже решила обратиться к специалисту за подбором ортезов. Это специальные стельки, тип которых зависит от вида плоскостопия. Подбор производится в индивидуальном порядке, благодаря чему достигается физиологичная поддержка стопы, максимальное удобство и комфорт. Упражнениями плоскостопие лечится только у детей, поэтому единственный способ профилактики и лечения деформации пальцев ног у взрослых - это использование ортезов. И это не просто возможность избавиться от боли, а профессиональная забота о ногах. Ведь запущенные случаи деформации пальцев требуют довольно болезненного хирургического вмешательства. А решив подобрать для себя ортопедические стельки, вы узнаете, насколько легкой и красивой может стать ваша походка. И если такое решение уже принято, вот вам несколько советов:
• При подборе учтите, что стельки не должны вызывать дискомфорта даже при первой примерке.
• Лучше всего, если стельки изготовлены из гипоаллергенных материалов европейского качества.
И помните, красивой женщина может оставаться и без жертв!
Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.
Похожие статьи:
Ортопедические стельки - против плоскостопия
Красота и здоровье. Стопа человека - это уникальная механическая конструкция, которая обеспечивает хорошую переносимость длительных нагрузок на ноги. Однако довольно часто мы сталкиваемся с ощущением боли в ногах после ходьбы. Более того, многие считают это явление нормальным. И напрасно! Зачастую причина этого в деформации стопы - то есть плоскостопии, при котором мышцы ног испытывают дополнительную нагрузку....
Осторожно: синдром диабетической стопы!
14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Согласно статистике, сегодня сахарным диабетом страдает около 3% населения планеты. В Казахстане зарегистрировано более 180 тысяч больных этим недугом. Однако заболевание опасно не только угнетающей симптоматикой: потеря веса и сил, быстрая утомляемость и медленное заживление ран; но и неизбежностью различных осложнений в случае отсутствия лечения. Синдром диабетической стопы является одним из тяжелейших последствий сахарного...
Сколиоз у школьников
Здоровье ребенка. Искривление позвоночника, иначе сколиоз, становится заметным дефектом на довольно поздней стадии, когда лечить его трудно. И здесь уже абсолютно бесполезны окрики: «Стой прямо, не сутулься». Сутулость и искривление спины возникают рефлекторно, если необходимо компенсировать неравномерную, неправильную нагрузку на позвоночник....
Артрит - отказаться от боли!
Как я выздоровел. Алина выпорхнула из ванной и поудобнее устроилась на своей широкой кровати. Ортопедический матрац был ее гордостью, он обеспечивал глубокий сон, насыщающий ее энергией. Вот и сегодня ей предстояло, как всегда, умело организовать весь творческий процесс на студии телевидения, где она работала главным редактором. У нее было много обязанностей, но когда любишь свое дело - работа становится настоящим удовольствием. Для хорошего самочувствия была еще одна причина - племянница к...
Вросший ноготь – что делать?
Красота и здоровье. Вросший ноготь - довольно неприятное и болезненное состояние, которое чаще всего случается на большом пальце стопы. Основной признак появления вросшего ногтя - постоянная боль, усиливающаяся при ходьбе, так как кожа вокруг вросшего ногтя воспаляется и отекает. Как правило, это на длительное время затрудняет ношение обуви. В конце концов, происходит присоединение инфекции с выделением гноя из-под ногтя и постепенным разрастанием новых тканей. Эти состояния особенно опасны для...