Лечимся музыкой

  Автор: Назаренко И. | 23-08-2011 | Просмотров: 2758 | Комментариев: (0)

Лечимся музыкой

Музыка и лечение

Представьте, что после консультации врач выписывает вам рецепт не в аптеку, а … в музыкальный салон. От гастрита он рекомендует два раза в день прослушивать Бетховена «Сонату № 7», а от бессонницы вечером «принимать» пьесы Чайковского. Это не сюжет детского наивного мультика, такие рецепты действительно существуют.

 

Нашкенова Айгуль Максутовна, врач-психотерапевт: «Музыкотерапевтические практики появились лишь в ХIХ столетии. И с тех пор многие ученые стали изучать влияние музыки на человека. Начиная с 30-х  годов следующего века врачи Германии, Швейцарии, Австрии стали применять  музыкотерапию при лечении язв и туберкулеза, а также использовать музыку для обезболивания, например, при родах или в стоматологии. Удивительным было и то, что для страдающих бессонницей колыбельные мелодии порой оказывались более эффективными, чем снотворные препараты.


Доктор Фpансиз Раyшеp провел эксперименты с музыкой Моцарта. В ходе исследований было зафиксировано, что после прослушивания его произведений у испытуемых повышался на несколько баллов «коэффициент интеллектуальности». Эта же музыка оказывает благотворное влияние на развитие ребенка, который находится еще в утробе матери». Эксперименты доказывают и то, что музыкотерапия не связана с эффектом плацебо, в чем же суть ее лечебного воздействия?

 

Психологический фактор

Услышав буквально несколько аккордов любимой мелодии, мы уже чувствуем всплеск положительных эмоций. Однако это восприятие индивидуально, так как формируется под воздействием культурной среды, воспоминаний, ассоциаций, душевного состояния на конкретный период времени. Соответственно, у одних повышается настроение от классической музыки, другим для душевного равновесия необходим шансон.  

 

Физиологический фактор

Некоторые ученые предполагают, что на восприятие музыкального ритма влияет наш собственный ритм сердца. Получая через органы слуха аудиоинформацию, мозг анализирует ее, сравнивая с ритмами организма. Ритмы, совпадающие оптимально, воспринимаются как приятные нашему слуху.


Другие специалисты  считают, что для музыкотерапии не важно, нравится ли вам то или иное произведение, так как лечебный эффект достигается воздействием акустических волн на больные органы. Известно, что клетки каждого органа вибрируют с определенной частотой, а болезни трактуются как диссонанс (звучание не в унисон) больного органа с организмом. Целебные музыкальные произведения при помощи упорядоченной вибрации способны настроить больной орган на гармоничное «звучание». И как добавляет Айгуль Максутовна: «Самый большой эффект на человека оказывают классические произведения и особенно мелодии Моцарта. Этот музыкальный феномен так и назвали - «эффект Моцарта».

 

Противопоказания

Говоря о музыкальной пользе, нельзя не отметить, что влияние музыки может быть и негативным. Замечено, что, слушая громкую музыку в салоне, водители чаще выезжали на красный свет или совершали иные нарушения. А некоторые военные марши обладают гипнотическим эффектом, действие которого могли ощущать на себе жители фашистской Германии. Причем речь идет не об индивидуальном восприятии, а об абсолютном действии на любой живой организм.
Итак, что же относится к музыкальным противопоказаниям?


Уровень громкости. Оптимальным уровнем звука для нашего организма является 53-60 дБ. Если вы слышали рев взлетающего самолета, то знайте, он составляет 120 дБ, такой же уровень звука можно услышать на площадке рок-концерта. Подобная сила звука не просто надрывает барабанные перепонки, организм испытывает стресс, результатом которого является выброс адреналина. Длительное пребывание в состоянии стресса приводит к переизбытку адреналина, который уже в свою очередь, ведет к дегенеративным изменениям в организме.


Ритм. Мощный способ воздействия на человеческий организм. Например, шаманы при помощи музыкальных ритмов способны довести человека до транса, галлюцинаций и потери сознания. Ритм 2 удара в секунду в сочетании со сверхнизкими частотами повергает человека в танцевальный транс, а длительное пребывание в таком состоянии серьезно травмирует мозг.


Музыка способна стать ядом, впрочем, как и любое лекарство, принимаемое без соблюдения инструкций. Давайте обозначим рекомендуемые дозы. Музыка приобретает целебный эффект, если уровень громкости находится в пределах обычной человеческой речи с максимально допустимым ритмом 100 ударов в минуту.


Теперь хочу обратиться к родителям. Замечая, что ваш ребенок тяготеет к вредной музыке, не пытайтесь формировать его музыкальный вкус, перекрикивая грохот динамиков. Ваш голос - это тоже музыка, и даже неподдающемуся подростку будет полезнее слушать ее в целебных ритмах и децибелах.

Айгуль  Максутовна резюмирует: «Вообще, здоровые люди музыкой наслаждаются, они испытывают потребность в ней. И в зависимости  от эстетических пристрастий, душевного  состояния человека, возраста и т.д. они могут слушать разную музыку, звуки. Если же человек заболел, музыку в качестве лекарства нужно использовать правильно. Специалистам удалось классифицировать конкретные музыкальные произведения по их воздействию на организм человека.


Лидером по оказываемому лечебному эффекту стала классика. Однако некоторые произведения, скорее, имеют художественную ценность, чем оздоровительную, так как по психологическому воздействию могут быть такими же разрушающими, как современный хэви-метал. А вот успокаивающим действием обладают мелодии, исполняемые на флейте, скрипке, фортепиано, звуки природы (шум моря, леса), вальсы (три четверти), классические произведения (Вивальди, Шопен, Брамс «Колыбельная»; Шуберт «Аве Мария»). Народная и детская музыка, этнические композиции уменьшают тревогу и неуверенность, помогают обрести чувство безопасности. Пение веселых песен помогает при сердечных заболеваниях, способствует поднятию общего жизненного тонуса, долголетию.


Конечно, не обязательно  слушать только классическую музыку, можно выбирать и другие стили. Но опыт музыкотерапевтов показывает, что именно классическая музыка влияет глубоко, основательно, ускоряя процесс лечения, помогая добиться результатов в домашних условиях.


В заключение хочу сказать, что при лечении любой болезни необходим комплексный подход, позволяющий использовать музыкотерапию наряду с другими средствами». 




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Развиваемся до рождения?! Здоровье ребенка. Многие будущие мамочки слышали о том, что заниматься развитием ребенка можно до того, как он родится. Правда ли это? Интеллект человека напрямую зависит от количества связей между нервными клетками головного мозга. Именно на увеличение межклеточных связей в головном мозге направлены все методики раннего развития, ведь чем младше ребенок, тем лучше он впитывает все, что происходит вокруг. Однако плод способен усваивать информацию, еще находясь в утробе матери....

    Берегите слух смолоду! Красота и здоровье. Как прекрасна юность и как она беспечна! Молодые люди абсолютно уверены в том, что плохо слышат только пожилые люди и старики. В этом возрасте хочется жить на полную катушку и ни в чем себе не отказывать. Громкая, ритмичная, «бухающая» музыка - это часть молодежной культуры последних поколений. И все чаще она становится причиной развития тугоухости у совсем молодых людей!...

    Цветотерапия - лечимся радугой! Психология. Зачастую выбор цвета в одежде или интерьере определяется вкусом, ну или его отсутствием, иногда - практическими либо финансовыми соображениями. Однако любопытно то, что большинство, стремясь создать домашний уют, выбирают оттенки желтого, а видя выкрашенные в голубой цвет стены, мы вспоминаем больничные палаты. Случайна ли такая закономерность?...

    Развитие детей до года: что нужно знать Раннее развитие младенцев уже не вызывает споров и сомнений. Медиками доказано – в ребенке до года заложен огромный потенциал. А прогресс, который наблюдается в первые двенадцать месяцев, подтверждает теорию, что данный период самый продуктивный и судьбоносный в жизни маленького человечка. В связи с этим любящие родители все чаще задаются вопросом: «Как по максимуму использовать предоставленные возможности и добиться лучших результатов?» Попробуем им помочь и рассказать про...

    За чашкой кофе, или шесть вопросов о любимом напитке Наше общество уже давно разделилось на два условных лагеря – любителей кофе и его противников. Одни считают кофе «напитком богов» и уверены, что чашечка-другая этого ароматного напитка оказывает благотворное влияние на наш организм, другие, напротив, утверждают, что кофе наносит огромный вред нашему здоровью. Многочисленные исследования на тему влияния кофе на организм человека доказывают, что в чем-то правы и те, и другие. Так в чем же польза кофе, а в чем вред –...

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир