Эксперт здоровья » Рубрики » Это интересно » Контролируй свое давление!

  Контролируй свое давление!

  Автор: Назаренко И. | 29-11-2011 | Просмотров: 2670 | Комментариев: (0)

Контролируй свое давление!

Измерение давления

По  моим наблюдениям, даже тот, кто далек от медицины, легко овладевает одним из способов диагностики здоровья. Речь идет об измерении артериального давления. Процедура эта сама по себе безопасная, ничего сложного в ней нет, а потому можно и внучка попросить давление измерить, и к бабе Шуре при случае сбегать. Можно, конечно, и к бабе Шуре, но учтите, если во время процедуры измерения давления вы увлечетесь разговорами, показатели могут исказиться на +/-17 мм рт. ст. А если еще перед этим вам пришлось подняться на пятый этаж, а баба Шура усадила вас на стул без спинки, то тонометр и вовсе может показать гипертонический криз.      

 

Да, тонометр - прибор чувствительный, а потому незначительные, как может показаться, внешние обстоятельства нередко приводят к погрешностям в результатах. Но когда речь идет о диагностировании состояния здоровья, мы не можем позволить себе никаких погрешностей. Поэтому не стоит надеяться на простое умение накачивать грушу, измерение давления - процедура все-таки медицинская. И без соблюдения правил невозможно получить корректные результаты. Пожалуйста, познакомьтесь с ними и сохраните эти правила:

 

• Артериальное давление нужно измерять через 1-1,5 часа после еды, курения, приема кофе, крепкого чая;

• Пациент должен быть расслаблен, для этого необходимо создать тихую и спокойную обстановку;

• Измерение проводится в положении сидя, причем спина обязательно должна быть уперта в спинку стула; 

• Тонометр должен находиться на уровне сердца. В случае  измерения давления тонометром с манжетой на плечо рука  должна лежать на столе. Однако в зависимости от модели тонометра эти рекомендации могут и отличаться. Поэтому необходимо ознакомиться с инструкцией; 

• Во время измерения давления пациенту ни в коем случае нельзя разговаривать;

• Манжета обязательно должна соответствовать размеру руки, в противном случае полученные данные будут неверными;

• Манжета должна быть надета на 2 см выше локтевого сгиба;

• Уровень воздуха в манжете во время измерения всегда должен быть выше вашего давления в настоящий момент на 30-40 мм рт.ст.; 

• Если давление постоянно скачет, то идеально подойдет полностью автоматический тонометр, который просчитывает результаты сам;

• Чтобы надеть манжету, необходимо освободить руку от одежды, это значит, что рукав лучше снять, а не закатывать.

 

Однако даже при соблюдении всех правил вы можете заметить, что в течение дня показатели давления могут меняться. Это норма даже для здорового человека - каждую минуту с нашим организмом происходят физиологические изменения в результате принятия пищи, физической активности, радости и тревоги.

 

Более того, у некоторых людей показатели давления на приеме у врача могут быть выше, чем при измерении давления в домашней обстановке. Это объясняется волнением, которое испытывает человек при виде врача, существует даже термин «эффект белого халата». Как видите, узнать самые точные показатели вы сможете, если сами овладеете техникой измерения давления!  




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Контролируй свое давление! Причин знать свое артериальное давление хоть отбавляй - инсульты, инфаркты, гипертонические кризы стали врачебной повседневностью. К тому же порой гипертоническая болезнь протекает бессимптомно - больной не испытывает головной боли, головокружения, тошноты. А тем временем болезнь снова и снова наносит удары по жизненно важным органам....

    Гипертония под контролем Это интересно. Гипертония - в числе тех заболеваний, которые медики называют «молчаливыми убийцами»: примерно треть людей, имеющих повышенное артериальное давление, не чувствуют каких-либо симптомов, а значит, не контролируют свое давление и не обращаются к врачу. Вовремя узнав о существующих отклонениях, можно установить своевременный контроль над одним из самых жестоких механизмов разрушения человеческого организма.  ...

    И у Водяного Дракона тоже есть давление! Это интересно. Вот и отгремели новогодние салюты и фейерверки, отзвучали новогодние тосты, и мы в очередной раз стали жить по-новому. Новогодняя ночь пронеслась удивительно быстро. Но стоит ли грустить о мимолетности новогоднего чуда? Ведь по восточному календарю 2012 - год Водяного Дракона - наступит только 23 января. И это значит, что у нас есть шанс продолжать вновь и вновь радовать своих друзей и близких новогодними подарками.   ...

    СМАД - Суточное Мониторирование Артериального Давления Вы метеозависимы? Не знаете, отчего у вас "скачет" артериальное давление? Не можете решить, какие принимать препараты, - для понижения или повышения давления? Сегодня вам поможет решить эти проблемы новая диагностика СМАД - Суточное Мониторирование Артериального Давления, о чем рассказывает врач-кардиолог I категории клиники "SBS-med" Тимур Рымбекович Есымбаев....

    Электроника или деревянные счеты? Петрович, мой сосед, рассказал такой анекдот: «На приеме у врача мужик спрашивает: - Доктор, почему вы решили, что у меня высокое давление? - Так на вас комары лопаются». И все засмеялись. Тогда бригада слесарей делала опрессовку нашего дома - проверяла надежность труб водопровода высоким давлением, вот жильцы и зубоскалили....

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир