Эксперт здоровья » Рубрики » Это интересно » Индивидуальный выбор

  Индивидуальный выбор

  Автор: Anyuta | 15-03-2013 | Просмотров: 1147 | Комментариев: (0)

Правильный выбор

Мы никогда не покупаем себе одежду наобум. Для начала каждому из нас известны размеры, которым она должна соответствовать. Мало этого, перед покупкой мы предпочитаем новую одежду померить и убедиться в том, что она нам идеально подходит. И такой выбор можно назвать разумным и рациональным.

 

А вот приобретая для своей кровати новый матрас, мы чаще всего ограничиваемся подбором его размеров к величине имеющейся у нас кровати. Хотя, нет. Обычно мы еще проверяем мягкость приобретаемого матраса. Но здесь уже никаких четких критериев, как правило, нет. Дескать, чем мягче, тем лучше.

 

Ну а потом удивляемся, почему, мол, на новом матрасе спится как-то не очень. И сон беспокойный. И желаемой свежести и бодрости по утрам нет. А причина в том, что куплен совершенно не подходящий индивидуально нам матрас. Как же избежать ошибки и выбрать лучшие матрасы из того многообразия, которым встречают нас магазины?

 

Прежде всего, нам нужен ортопедический матрас, способный обеспечить самую правильную, с точки зрения анатомии, позу для сна. Расслабленные мышцы отлично отдохнут за ночь и утром подарят нам желанное состояние бодрости и свежести. Правильное положение позвоночника во время сна поможет в профилактике его заболеваний.

 

Но для того, чтобы матрас обладал максимальными лечебными и восстанавливающими качествами именно для вас, его нужно выбирать тщательно. Для начала обратите внимание на собственный вес. Чем он больше, тем жестче должен быть ваш новый матрас.

 

При этом полным людям можно порекомендовать матрасы с усиленными пружинами, или беспружинные модели, изготовленные из плотных и долговечных материалов. Худеньким людям больше подойдут мягкие пружинные варианты матрасов или беспружинные модели, выполненные из натурального латекса. Лучшим выбором для людей средней комплекции могут стать матрасы на независимых пружинах, либо модели, в основе которых используется комбинация койры с латексом.

 

Но это все верно тогда, когда вы абсолютно здоровы. Боли в пояснице могут стать веским поводом для отказа от жесткого матраса. А вот проблемы в верхних отделах позвоночника могут ограничить ваш выбор именно этими моделями. Мягкие или средне-жесткие матрасы можно порекомендовать пожилым людям. И в любом случае предпочтительна продукция от известного производителя, гарантирующего ее качество.

Статья написана по материалам сайта: askona.ru




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Разновидности ортопедических матрасов Вам надоело просыпаться с болью в спине? Ваш гнев, негодования и опасения вполне понятны, поскольку это совсем не приносит удовольствия, а лишь разочарование. Ведь каждому из нас хочется чувствовать себя утром отдохнувшим и полным сил. От этого зависит многое: хорошее расположение духа, энергичность и работоспособность. Согласитесь, что эти качества очень важны для успешного делового человека. Один из способов избавиться от проблем во время сна, приобрести ортопедический матрас. Надо сказать,...

    Спать надо удобно и полезно Это интересно. Теперь на спину жалуются не только пожилые люди, и даже не их взрослые дети, а почти половина всех учащихся школ. Конечно, причины не только в сидячем образе жизни – ими могут быть и травмы, и заболевания позвоночника...  Рекомендации врачей по покупке ортопедических матрасов не пустые слова, а имеют под собой реальные опасения за здоровье нации. К счастью, вам не придется тратить на поиски личное время, отправляясь по магазинам, потому что интернет магазин матрасов...

    Как сохранить здоровье дачника? Понимая необходимость правильного положения во время сна, многие приобрели ортопедические матрасы себе домой. Однако, как правильно отдыхать на дачном участке? Здоровый сон необходим каждому человеку для восстановления сил и нормальной жизнедеятельности. Научно доказано, что отсутствие сна в течение более 10 дней приводит к смерти, а постоянное недосыпание чревато расстройством внимания, концентрации, снижением иммунитета и обострением многих хронических заболеваний....

    Противопролежневый матрас помогает лежачим больным Во время возникновения и развития паралича у любого важнейшую роль играет ближайшее окружение. Парализованные люди ощущают полную свою зависимость и находятся в угнетенном состоянии. Поэтому главной задачей родных является поддержание у такого больного стремления к жизни. И если даже медицинские прогнозы самые тревожные. Тем не менее, необходимо настраивать его на борьбу за выздоровление....

    Королевские стандарты сна Не секрет, что за привилегию прямохождения человек расплачивается целым букетом не свойственных прочим позвоночным заболеваний, лечение которых требует комплексного подхода, предполагающего соблюдение определенных правил как во время бодрствования, так и во время сна....

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир