Эксперт здоровья » Рубрики » Это интересно » Бегом за красотой и здоровьем!

  Бегом за красотой и здоровьем!

  Автор: Anyuta | 31-03-2013 | Просмотров: 2395 | Комментариев: (0)

Заголовок этой статьи можно понять, как призыв бежать в аптеку, магазин косметики или супермаркет за новым чудодейственным средством, которое поможет сохранить и преумножить не только красоту, но и здоровье. Между тем, все намного проще – нет нужды ни в каких чудо-препаратах, достаточно просто… бежать!

 

Бег – одно из естественных для здорового человека состояний. Это настолько же естественно, как и сидеть, лежать, идти. Ну а современный ритм жизни, как это ни странно, лишает нас этого состояния, хотя в разговоре мы постоянно употребляем такие слова, как «побежал», «на бегу» и т.д. Между тем, отсутствие нагрузки, столь привычной нашим предкам, плачевно сказывается на здоровье нашего поколения. Соответственно, и на красоте тоже, ведь красивое тело – это в первую очередь, здоровое тело!

 

К этому вопросу, если вы все-таки решили бегать, можно подойти по-разному. Некоторые используют беговые дорожки Woodway или другого производителя, а кто-то предпочитает бегать на природе. К сожалению, последний путь доступен отнюдь не каждому: не у всех поблизости имеется парк или стадион, а польза от бега в индустриальных районах или поблизости крупных дорог и других источников загазованности довольно сомнительна.

 

Конечно, в этом случае, хочешь, не хочешь, а бегать придется не выходя из дому или квартиры. Тут-то как раз и пригодится беговая дорожка. Надо отметить, что современная промышленность приготовила желающим приобрести такое полезное и нужное изобретение множество моделей беговых дорожек, от компактных, до профессиональных.

 

Тем, кто вынужден «бежать за красотой», не выходя из дому, безусловно, будут очень интересны беговые дорожки Star Trac – выполненные в ультрасовременном стиле, высокотехнологичные, красивые и функциональные. Правда, большинство, посмотрев каталог, вздохнет, и выберет более доступного производителя, здраво рассудив, что за красотой можно сбегать и с более доступным тренажером.

 

Действительно, довольно удобно, престижно и вообще приятно бегать на беговой дорожке, допустим, за полмиллиона рублей, но позволить это может себе не каждый, особенно если учесть, что многие бегают в парках, в мороз и под проливным дождем, просто потому, что другого выбора особо то и нет.

 

В общем, стоит понять одно: не важно, есть ли у вас возможность купить беговую дорожку, или нет – бежать к здоровому и красивому телу стоит! Сама по себе идея стоит того, чтобы приложить усилия, и найти приемлемый выход!




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Правила бега Бег — самый простой и доступный способ укрепить организм: нет необходимости приобретать абонемент в спортзал, перестраивать свой обычный график с учетом времени занятий. Правда, в этом случае и тренера тоже нет. Поэтому прежде чем начать бегать, следует запомнить несколько несложных правил....

    Аэртал крем – эффективное средство от ушибов и травм Казалось бы, научно-технический прогресс – дело благое, но именно он чаще всего приводит к травмам наш расслабленный организм. Мы настолько привыкли к преимуществам и возможностям инновационных технологий, что перестали следить за своим здоровьем. Ритм и темп жизни ускоряется, мы можем решить любую проблему не выходя из кабинета и даже не вставая с рабочего места. Сидячий образ жизни ослабляет наше физическое здоровье, особенно это проявляется в авральное время, когда приходится...

    Виды тренажеров для дома. Общий обзор Все мы хотим поддерживать себя в форме, но плотный график работы, недостаток времени и сил, постоянно заставляют нас откладывать решение проблемы «на потом».  А ведь изобретать велосипед уже не нужно, решение мало того, что существует, но уже и доказало свою разумность, комфортность и эффективность. Вместо того, чтобы тратить время и деньги на фитнес-залы и на дорогу к ним, можно просто приобрести свой собственный тренажер и заниматься на нем тогда, когда вам удобно, и столько,...

    Скайраннинг: бег в горах Быть здоровым, сильным и спортивным сейчас модно. А еще людям свойственно стремиться к чему-то новому, неизвестному и интересному. Поэтому все больше людей, заскучав наматывать километры на беговой дорожке или впечатлившись приключенческими фильмами вроде недавно вышедшего в прокат «Эвереста», открывают для себя спорт с красивым названием скайраннинг – «бег в небесах», если перевести дословно. Что это такое и с какой стороны к этому подойти, читателям...

    Весна: пора заняться спортом! Здоровый образ жизни. За окном весна. Самое время подумать о своей фигуре и сделать то, на что вы так долго решались, - заняться, наконец, спортом! Тянуть больше некуда, ведь до лета осталось совсем немного. Конечно, приближение лета - стимул не из лучших, физические нагрузки вашему организму нужны во все времена года. Но на начальном этапе и такая мотивация хороша. Это значит - в сторону отговорки вроде «начну с понедельника», вперед в магазин за новенькой спортивной формой, и на...

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир