Эксперт здоровья » Рубрики » Это интересно » Еще раз о спортивных травмах

  Еще раз о спортивных травмах

  Автор: Проскуряков А. | 19-03-2015 | Просмотров: 572 | Комментариев: (0)

Согласно статистике, порядка 70 % жителей земного шара страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата различной тяжести. При этом патологию связочно-суставного аппарата диагностируют у четверти всех детей и подростков, что особенно печально.


Основными причинами сложившейся ситуации доктора называют низкую двигательную активность современного человека, отсутствие в его рационе достаточного количества витаминов и минеральных веществ, а также постоянное перенапряжение мышечного каркаса вследствие сидячей работы или учебы. Кроме того, не последнюю роль играют врожденные патологии, плохая экология и различные инфекции, которые нередко приводят к воспалительным заболеваниям связок и суставов.


Вызывать поражение суставных тканей может и аутоиммунная реакция, когда иммунитет человека по ошибке начинает атаковать собственный организм. Частые стрессы и нервное напряжение тоже рассматриваются докторами в качестве факторов риска. В этом случае возникают так называемые мышечные зажимы, способные привести к весьма печальным последствиям.


Спортивные травмы – еще одна довольно распространенная причина заболеваний опорно-двигательного аппарата. Более всего травмам подвержены бегуны, бодибилдеры, гимнасты и те, кто занимается различными видами единоборств. При этом любительский спорт опасен не меньше профессионального: люди, регулярно занимающиеся спортом «для здоровья», очень часто получают травмы голеностопного, коленного и локтевого суставов. Характер таких повреждений может быть самым разным, от растяжений и вывихов до надрывов связок и переломов.


Однако даже если полученная травма не кажется серьезной и проявляет себя лишь легким дискомфортом в суставе, ее последствия могут быть довольно печальными: очередная травматизация или чрезмерная нагрузка может привести к повторному воспалению и к дальнейшей хронизации процесса.


Это означает, что даже незначительная на первый взгляд травма нуждается в лечении, цель которого – уменьшение воспаления, улучшение кровоснабжения и, как следствие, восстановление нормальной функциональности сухожилий, связок, мышц или суставов.


Распространенной ошибкой является использование при травмах согревающих препаратов, что лишь усиливает воспаление. Эффективнее всего в этом случае применять местные нестероидные противовоспалительные средства, например, в виде крема. Кстати, такие препараты прекрасно помогают и при боли ревматического характера. Они безопасны, обладают пролонгированным действием. Их отличительная особенность – отсутствие запаха, что, впрочем, не мешает им быстро избавлять вас от болевого симптома.


Их можно применять не только для уменьшения воспаления сухожилий, связок, мышц и суставов при растяжениях, перенапряжении или ушибах, но также и для лечения таких серьезных заболеваний, как люмбаго, кривошея и периартрит.


Учитывая тот факт, что весной всех нас особенно тянет заняться спортом, не лишним будет заранее побеспокоиться о том, чтобы эффективный и безопасный препарат против боли и воспаления в суставах и связках всегда был под рукой!




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    И отступает боль Согласно статистике, с приходом холодов люди чаще жалуются на боль и ломоту в суставах, и это не удивительно. Наши суставы очень не любят холод и сырость, поэтому именно в осенне-зимний период чаще других обостряются заболевания опорно-двигательного аппарата. Впрочем, причиной боли могут стать ушибы, растяжение или перенапряжение мышц, связок и сухожилий, возникающие, к примеру, во время спортивных занятий....

    Спортивные травмы: как быстро снять воспаление Травмы во время занятий спортом – довольно распространенное явление. От ушибов, растяжений, травмирования мышц, связок и сухожилий не застрахован никто. Нередко от этого страдают и суставы. Однако, несмотря на это, большинство спортсменов-любителей до сих пор не разбираются в методах оказания первой помощи самим себе....

    Аэртал крем – эффективное средство от ушибов и травм Казалось бы, научно-технический прогресс – дело благое, но именно он чаще всего приводит к травмам наш расслабленный организм. Мы настолько привыкли к преимуществам и возможностям инновационных технологий, что перестали следить за своим здоровьем. Ритм и темп жизни ускоряется, мы можем решить любую проблему не выходя из кабинета и даже не вставая с рабочего места. Сидячий образ жизни ослабляет наше физическое здоровье, особенно это проявляется в авральное время, когда приходится...

    Чтобы движение не было в тягость! Мышечные и суставные боли Здоровый образ жизни. Зима - время проверки здоровья на прочность. Сама природа словно испытывает наш иммунитет и организм всевозможными способами: болезни дыхательных путей, заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата - самые распространенные недуги, которые несет с собой это не самое любимое многими время года....

    Чтобы движение не было в тягость! Это интересно. Зима - время проверки здоровья на прочность. Сама природа словно испытывает наш иммунитет и организм всевозможными способами: болезни дыхательных путей, заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата - самые распространенные недуги, которые несет с собой это не самое любимое многими время года....

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир