Эксперт здоровья » Рубрики » Это интересно » Пять верных способов испортить себе каникулы

  Пять верных способов испортить себе каникулы

  Автор: Чнегова А. | 1-02-2011 | Просмотров: 1488 | Комментариев: (0)

Пять верных способов испортить себе каникулы

Каникулы

Наконец-то дождались: зимние каникулы в разгаре! Теперь главное провести их так, чтобы было что вспомнить. Надеюсь, тебе удастся избежать уже совершенных многими ошибок и прожить каникулы в полное свое удовольствие. И чтобы все случилось именно так, прочитай внимательно эту статью… и поступай наоборот! Итак, перечень самых распространенных ошибок:

 

Слечь по болезни

Ошибка номер один в моем личном рейтинге подстерегает тебя и дома, и в гостях, и на заграничном курорте. Обильный стол, бар и прогулки до утра в соответствующем состоянии ведут к одному результату: сляжешь с болью в мышцах, тошнотой, температурой. И все! На следующие три дня каникулы отменяются!


Да не подумают твои родители, что недавний студент учит тебя плохому. Будто мы не знаем, какой стол у старшеклассников, хе-хе! Просто знай, что сладкий и газированный алкоголь - это вкусно, но тяжело. Самые страшные алкогольные отравления вызывают коктейли вроде «ром и пепси-кола». Интоксикация ужасная: после одной вечеринки - три-пять дней ничего не сможешь делать, только потихонечку переползать с кровати на кухню и обратно. Все каникулы коту под хвост.


Если уж намечаются возлияния, пусть в них будет какой-нибудь эстетизм. По чуть-чуть, но хорошего. Если денег хватает на много дешевого или чуть-чуть качественного, то бери второе и учись делать настоящие коктейли по каноническим рецептам, где сочетание ингредиентов все-таки продумано. И друзей удивишь, и звездой вечера себя почувствуешь, и каникулы впечатлениями от своей неординарности украсишь.

 

Совсем не подготовиться к каникулам

Большая ошибка считать, что были бы каникулы, а занятия на них появятся сами собой. Чаще всего занятым оказывается только 31января, а дальше начинается занудное безделье, изредка разбавляемое походами в гости к таким же очумевшим от ничегонеделанья друзьям и родственникам.


Замечательно, конечно, когда есть возможность и желание поехать на морской или горнолыжный курорт: это же идеальное место для впечатлений! Но что делать, если светят всего лишь привычные четыре стены у тебя дома или в гостях у родственников?


Придется выдумывать себе занятия. Посвяти каникулы тому, что давно хотел сделать, но никак не решался начать. Попробуй написать стихи, например. Если преодолеешь стадию первоначальной лени, конечно. Не исключено, что получишь удовольствие - затягивает. И даже если тебе ни при каком раскладе не светят экзотические поездки, подготовка к неделе свободного времени в идеале должна начинаться за несколько месяцев вперед.

 

Постоянно находиться с близкими

С одной стороны, имеются в виду родственники, с другой - возлюбленный или возлюбленная. С родственниками все понятно: хочешь ты этого или нет, инстинкт внутривидовой агрессии дает стопроцентный эффект. Как ни старайся быть милым с родителями, бабушками и понаехавшей родней, все равно постепенно озвереешь и сбежишь. Хорошо, если ты у себя дома и тебе есть куда пойти. А если сам приехал в гости и сидишь в чужой квартире в незнакомом, не особо интересном городе? Откосить от семейных традиций не выйдет, так что просто расслабься и принимай дядь и теть, играй с малолетними двоюродными. Кислая мина бьет рикошетом: испортив праздник родным, ты рискуешь заслужить выговор от родителей. Поэтому, если тебе здесь и сейчас некомфортно с родней, отсидись немного, пока на душе не станет светлее, и выходи подобревший. Вот увидишь, праздник удастся!

С любимыми - то же самое. Даже если у вас вдруг образовалась свободная квартирка на несколько дней и отношения до сих пор были самые трепетные, попортить друг другу праздники легче легкого.


Простой совет: чтобы быть терпимым к чужим косякам, необходимо давать себе время побыть одному. Да, каникулы скоро закончатся, и ты снова будешь по этим людям скучать. Но если тебе честно невмоготу, лучше возьми тайм-аут на часок, спрячься куда-нибудь, пойди погуляй. Огрызаясь со своими, ты испортишь праздник и им, и себе.

 

Пожалеть денег на развлечения

Пункт который опять же, действует при любом уровне дохода. Кого-то в Куршавель съездить «жаба душит», кто-то на кино зажимает, кто-то на дружеский новогодний стол скидывается поменьше остальных. Потом за это становится стыдно и, в конце концов, на душе кошки скребут: отмотать бы дни обратно и прожить на полную дозволенную катушку!
Потратиться полностью - тоже плохой вариант. Но, почувствовав пару раз, как это неприятно - превысить допустимые лимиты, ты выработаешь разумную срединную стратегию обращения с деньгами. И это тоже очень неплохое приобретение за каникулы.

 

Целиком посвятить праздники работе

Спору нет, работа - дело полезное. Потом, по ходу учебного года, будет не до нее. И все-таки заниматься учебой после каникул, потраченных на беспросветные заработки, очень тяжело при любом раскладе. Проверено не одним студенческим поколением: даже если трудишься только днем или только ночью, усталость все равно накапливается. После таких каникул еще одни брать впору. Выпала возможность подработать - выбор за тобой. Только имей в виду: соблюдать режим питания, труда и отдыха плюс иногда куда-нибудь выбираться погулять - это еще и экономически выгодно. Работаешь по-взрослому, так и о душевном, и физическом своем состоянии заботься тоже по-взрослому.

 

Мораль от автора

Каникулы - точно такой же проект, как первый концерт твоей личной рок-группы или, допустим, поход на неделю. Если пустить дело на самотек, оно как-нибудь придет к финалу, но понравится ли тебе процесс - неизвестно. Осознанная подготовка к череде праздников повышает твои шансы получить удовольствие от каждого дня в разы. Так что планируй и воплощай! Это умение здорово пригодится тебе в жизни и много раз порадует.

 

Анастасия Мартьянова,
психолог:

«В каникулах, как и в любом длительном деле, важно избегать крайностей. Если приходится много общаться, то, в конце концов, захочется побыть одному. Нечем заняться в одиночестве - душа, наоборот, требует движения и тусовок. Переел или перепил - заболел. Сэкономил на всем - каникул вроде и не было. Эти истины простые и очевидные, но осознанно к ним относится далеко не каждый. Наивно рассчитывать, что читатель начнет этим рейтингом пользоваться сразу и всерьез. Но попытаться взять на заметку, продолжая исследовать законы жизни в целом и собственные ресурсы в частности на личном опыте, никому не помешает. И кто знает, возможно, всего одни тщательно спланированные и активно прожитые каникулы подарят тебе умение распоряжаться временем, настроением и здоровьем на всю оставшуюся жизнь».




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Как перестать волноваться и начать знакомиться Психология. Наконец-то каникулы, хочется общения, путешествий и новых знакомств. Особенно романтических. Но, увы, все не так просто. Если знакомятся девочка с девочкой и парень с парнем, то всегда найдется повод поговорить. А вот пообщаться с понравившимся человеком из «другого лагеря», как правило, гораздо сложнее. Откуда растут ноги у этой проблемы и как ее решать?...

    Козленочком станешь М-да, не успела я задуматься, что такое для нормального тинэйджера удавшийся праздник, до Нового года, но впереди ведь у нас еще куча выходных, правда? День Святого Валентина, 8 Марта, просто нечаянные отъезды родителей… Ладно-ладно, занудничать не буду. Сама такой была....

    Синдром «первого сентября» Здоровье ребенка. Каникулы - отличнейшая пора: вволю отоспаться, набегаться, а может, и съездить куда-то подальше от местных достопримечательностей - что может быть приятнее? Но и начала учебного года многие дети ждут с нетерпением - ведь хочется встретиться с друзьями, поделиться летними впечатлениями, опять почувствовать себя частью коллектива. Это значимо для них....

    День влюбленных – праздник… не для всех Психология. По-моему, в школах это самый главный праздник в году. Куда там первому сентября или Дню учителя! Вот вспоминаю себя в 7-11 классах на этих Днях святого Валентина и просто диву даюсь. Какое-то беспросветное испытание со всех сторон. Сейчас ни за какие коврижки я не согласилась бы пережить это состояние снова. С драматизмом 14 февраля в школах не сравнится даже выпускной. Но стоят ли записки-сердечки такой бури эмоций?...

    Три в одном: любовь, деньги и учеба Психология. Как хорошо, что для меня и моих одноклассников уже отзвучали фанфары первой школьной любви! Нет, она была прекрасна, конечно, но в старших классах и на первых курсах именно она провоцирует массу противоречий, которые во взрослой жизни решаются гораздо проще. Противоречие первое - возможно ли в молодости успевать все: учиться, любить и зарабатывать деньги? И как при этом обойти подводные камни собственных амбиций и чужих требований?...

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир