Эксперт здоровья » Рубрики » Истории из жизни » Как я победила свою болезнь!

  Как я победила свою болезнь!

  Автор: Anyuta | 2-10-2009 | Просмотров: 4373 | Комментариев: (0)

Как я победила свою болезнь!Удивительно, как человек иногда может бороться за свое здоровье. Бороться, когда официальная медицина уже давно вынесла свой приговор: «Вам поможет только операция!» Сильный волевой человек не сдается, а находит способы избавиться от боли и жить более полноценной жизнью. Мария Николаевна Селезнева именно такой человек - человек активной жизненной позиции. Будучи на пенсии, она каждый день делала 50 приседаний, 25 отжиманий. Все это делалось для того, чтобы избавиться от болей в позвоночнике. Она рассказывает о том, как это происходило.


Я страдала болями в позвоночнике уже много лет. Если быть точнее - 45 лет. Всю свою трудовую жизнь я была преподавателем политэкономии. Жизнь была очень интересной и насыщенной - лекции, зачеты, студенты. Были и профессиональные издержки, подолгу стояла на ногах во время лекций. Особенного внимания болям в позвоночнике я не уделяла. Но однажды я встала с постели и упала, при этом сильно потянула ногу. Месяц я провела на больничной койке: не могла ни сидеть, ни вставать. Мне поставили диагноз протрузия шейных отделов позвоночника. Врачи сказали, что теперь необходимо каждый год по месяцу лечиться стационарно. Амбулаторно я состояла на учете у невропатолога. Долгих 2 года я лечилась различными методами: грязелечение, иглотерапия… Но, в конечном итоге, все усилия оказались напрасными. Официальная медицина мне помочь не смогла.

Нерв у меня оставался защемленным, и в ногу отдавала дикая боль. Пришлось снова идти к невропатологу. Но та была просто бессильна мне помочь, и, кроме как выписать направление на операцию, ей ничего не оставалось. Естественно, я отказалась ее делать, так как понимаю, какие последствия могут меня ожидать. Я поняла, что за свое здоровье я должна бороться сама, а не ждать «у моря погоды». Я начала изучать йогу, причем самостоятельно, по журналам. Очень многие упражнения, которые я делала, были на растяжку позвоночника. Я старалась поддерживать себя в форме, как бы тяжело это ни было. В целом я - достаточно дисциплинированный человек. Может, именно это качество мне помогло победить болезнь. Вот уже несколько лет я достаточно неплохо себя чувствую, но по-прежнему беспокоят сильные тянущие боли в шейном отделе позвоночника. Как избавиться от них окончательно, я не знала. Казалось, что я уже привыкла к ним.

Но тут дочь принесла мне газету «Эксперт здоровья», где была статья о «Центре Кинезитерапии позвоночника и суставов по методу Бубновского С.М.» А я как раз о Бубновском много читала в журнале о здоровом образе жизни и делала упражнения по его методике дома самостоятельно, только без тренажеров. Мне надо было обязательно увидеть, как правильно это делается. Когда я пришла сюда, я убедилась в том, что это то, что мне нужно. Здесь, в Центре, мне все нравится. Я - человек чувствительный, а здесь все люди очень доброжелательные. Я боялась, что будут какие-то проблемы. Все-таки я делала упражнения дома без тренажеров. Но меня так хорошо встретили.

Сейчас я заканчиваю уже третий цикл занятий, у меня очень заметные успехи. Боли почти уже нет. Я делаю различные упражнения, но основное внимание уделяется моей проблемной зоне - шейному отделу. Здесь все упражнения очень продуманные, для каждой группы мышц. Единственное, что для меня новое во всем этом, - весовые отягощения. И именно это помогает. Когда я дома делала упражнения по Бубновскому, я занималась от часа до полутора часов. Давала себе отдых только в воскресенье, в этот день я только немного растягивалась. А сейчас я получаю очень хорошую нагрузку во время занятий в Центре, а дома даю себе немного поблажку. Когда я закончу цикл занятий здесь, я сделаю перерыв на зимнее время. Весной планирую вернуться сюда опять. Во время перерыва буду делать упражнения с резиновой лентой. Мне показали, какую надо купить, и я ее купила. Упражнения, которые мне покажут и распишут, буду делать дома. Конечно, что-то добавлю свое. Раньше я приседала 50 раз, отжималась от пола 25 раз каждое утро. Сейчас нет необходимости перегружать организм, потому что я занимаюсь в Центре.

С тех пор, как я начала здесь занятия, я стала чувствовать себя бодрее, у меня намного улучшился аппетит. Усталости я совершенно не чувствую. Всем, кто занимался со мной, я благодарна от чистого сердца. Здесь все очень внимательные, все покажут, когда надо, посмотрят, как я выполняю упражнения. Если что-то не так, обязательно очень тактично поправят. Ни разу не было такого, чтобы кто-то выразил неудовольствие. Здесь очень хорошая аура, и она помогает заниматься. Люди здесь очень неравнодушные. У меня такое ощущение, как будто я для них член семьи.

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Консультация врача проводится бесплатно
г. Алматы, ул. Хусаинова, 225
Тел: 8 (727) 227 64 68
+7 702 58 92 664
ТОО “Аксис ABC”, “Центр кинезитерапии и реабилитации
позвоночника и суставов по методу Бубновского С.М.”

 




 

Присылайте нам свои истории выздоровления!
Наш сайт ежедневно просматривают более 2000 человек. Ваша история выздоровления может помочь кому-то из них.

Похожие статьи:
    Помощь при болях в позвоночнике Мы никогда не задумываемся над тем, насколько важен для нашего организма позвоночник. Если происходит какая-то травма, повреждение, мы сразу же о нем вспоминаем. Когда появляются сильные боли, жизнь становится не в радость. Именно так произошло с Айсауле Бисекеновной Булентаевой, жительницей города Алматы. Айсауле 54 года. 4 года назад она попала в аварию и у нее сместились межпозвоночные диски в пояснично-крестцовом отделе....

    Остеохондроз - не пропусти сигнал Как я выздоровел. Надо всегда правильно расценивать сигналы, которые подает нам наш организм. И главное, конечно, вовремя принять необходимые меры. Но мы в основном реагируем лишь на боль. Именно она заставляет нас действовать.Так уж устроен человек....

    Кинезитерапия - мой образ жизни Как я выздоровел. В алматинский Центр кинезитерапии и реабилитации позвоночника по методу С.Бубновского я пришла 4 месяца назад с мыслью, что операция для меня также неизбежна, как сессия для студента. Зачем тогда я туда пришла??? Наверное, потому что в людях всегда теплится надежда на чудо. К счастью для нас, наш внутренний стержень не дает нам опускать руки, мы продолжаем искать и бороться за себя, за свое здоровье и за свой мир. Да, эта борьба предполагает поражения. Но пока она идет, мы...

    Протрузия - жить, а не доживать! Как я выздоровел. Баскетбол выработал во мне все необходимые мужские качества. И, конечно же, он помог мне стать сильнее и выносливее. Никто не оспаривает пользу физической нагрузки, но никто и не станет спорить с тем мнением, что профессиональный спорт чаще всего калечит, чем лечит, человеческий организм. Бытует мнение, что баскетбол один из самых травматичных видов спорта. Здесь игроки рискуют всем: связками, суставами и, конечно же, позвоночником. Ушибы, растяжения, переломы заживали на мне,...

    Без грыжи, протрузии, смещения дисков живу полной жизнью! Как я выздоровел. Наше поколение не привыкло сидеть на одном месте. Я уже давно пенсионерка, ведь это не повод сидеть около телевизора, правда? Поэтому, когда болезнь практически посадила меня на диван, я перепробовала все возможные методы, чтобы с него слезть. История моего заболевания началась с ног – они болели так сильно, что я решила проверить вены....

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир