Испытание синяками

  Автор: Паршина Е. | 26-06-2009 | Просмотров: 5257 | Комментариев: (0)

Испытание синякамиАнтицеллюлитный массаж жесткий и оставляет синяки. Подавляющее большинство профессиональных массажистов считает, что только через синяки можно устранить целлюлит. По словам массажистки Жени Каримовой из Лисаковска, ощущения после жесткого массажа такие же, как после двух часов интенсивных занятий в спортивном зале. Женя растирает и расплющивает жир костяшками пальцев, и без синяков обойтись невозможно.

Обойдемся без боли?

У  петербургского массажиста Валентина другой стиль работы. Он говорит, что синяки не являются обязательным атрибутом. Воздействие в массаже достигается не за счет силы массажиста, а за счет правильности выполнения приемов, каждый из которых имеет свои физиологические показания. Валентин считает, что слишком жесткий массаж чреват разрывом соединительной ткани и варикозным расширением вен. Когда его спрашивают о степени нагрузки при массаже, он определяет ее как состояние «до приятной боли».
По мнению Валентина, можно делать очень поверхностный массаж, без огромных усилий,-захватывать кожу и совершать щипательные движения. Боль и синяки гарантированы. А можно, наоборот, сильно и глубоко, но при этом мягко и нежно, массировать именно мышцы и подкожный жир. Начиная с легких растираний, постепенно увеличивая силу и глубину воздействия. Ощущения будут самыми приятными и радостными.
Болезненность при антицеллюлитном массаже имеет несколько причин. Она может ощущаться в силу запущенности состояния, когда оно переходит в фиброзную стадию. Грубо перерожденная опорная ткань жировых клеток давит при проведении массажа на нервные волокна, вызывая болевой эффект. Такие системные заболевания, как ревматизм или болезнь Рейно, тоже являются причиной боли. При этих заболеваниях эластичность соединительной ткани уменьшается.
По ощущениям клиенток, массаж лучше переносится, если мышцы предварительно как следует разогреты. Александра прошла курс массажа после родов. Ее массажистка всегда предварительно разогревала мышцы ладонями, а потом начинала работать над проблемными зонами. Александра жалуется, что все равно было больно, но все же к болевым ощущениям можно было привыкнуть, и синяки уже не проявлялись в такой степени.
Массажистка Ольга Соловьева из Лисаковска говорит, что синяки проходят быстро, примерно за два дня. По ее словам, при сильном варикозном расширении вен антицеллюлитный массаж делать нельзя. Ольга делает массаж с различными ароматическими маслами. Она объясняет, что во время массажа с аромамаслами или оливковым маслом свежего отжима происходит не только физическое воздействие в виде «разминания, разбивания жировых лепешек», но и химическое, путем проникновения ароматических масел под кожу. Они действуют рассасывающе. По ее словам, после массажа с аромамаслами все токсины, скопившиеся в жировой ткани, выходят наружу через выделительную систему.
У Валентина и здесь свои особенности. Он считает, что самый лучший массаж делается «всухую». Для мест скопления жира характерно плохое кровообращение и рыхлость жировой клетчатки, внутренние отеки. По его словам, правильный массаж увеличивает кровообращение в 5-7 раз, таким образом улучшая питание тканей. Этого вполне достаточно, чтобы уменьшить целлюлит. Тем не менее, Валентин очень приветствует обертывания с различными ароматическими маслами как дополнение к массажу.
Женя Каримова делает массаж с маслами, а также предлагает своим клиенткам обертывания. При обертывании кожа натирается антицеллюлитными кремами, в состав которых входят водоросли, перец, горчица и другие пекущие и расщепляющие вещества. Пекущие вещества усиливают кровообращение в зонах целлюлита, улучшая питание, составляющие компоненты водорослей помогают расщеплять жиры. Намазанные места оборачиваются обычной пищевой пленкой. Пленка создает термоэффект, помогая расщеплять жировые клетки. Сверху одеваются колготки, и Женины клиентки идут гулять по магазинам на один-два часа. После такой прогулки дома обязательно принимается душ.
У каждого массажиста есть свои тонкости в работе и свой подход, выверенный опытным путем. Ясно одно, что в антицеллюлитном массаже главное - это умелое механическое воздействие на жировые клетки, которое обеспечивает питание тканям, способствует выводу токсинов и уменьшает отеки. Оправданность синяков при массаже проверяется только их постепенным уменьшением. Если довести курс массажа до конца, обычно не меньше 10 раз, а потом делать его в поддерживающем режиме, синяки должны появляться реже и проходить быстрее.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Если требуется плоский живот Идеальный вес. Мама троих детей после рождения последнего ребенка посещала аппаратный массаж, который удаляет подкожный жир. Массажер ей показался похожим на миксер с венчиками для взбивания яиц. Дома она намазала живот вазелином, включила свой миксер на первую скорость и стала водить им по животу с легким нажимом. Так на первой скорости миксера она и продолжала делать себе эту процедуру в течение месяца. В результате талия стала на 12 см уже! Это история демонстрирует, насколько женщины...

    Виды массажа   Ни для кого не является секретом, что общий массаж не только доставляет удовольствие, но и полезен для здоровья. Об этом было известно еще давно, когда древние целители и народные знахари использовали массирование участков тела, чтобы вылечить многие заболевания, т. к. это способствует тому, что оказывается механическое воздействие на определенные части тела и снимается напряжение....

    Массаж, возбуждающий желание… Расскажите, пожалуйста, все об эротическом массаже. Жаркинбаев Хайрулла Зейнуллаевич, г. Алматы. Если вы хотите научиться понимать тело своей партнерши, управлять ее возбуждением, разнообразить свою сексуальную жизнь, то искусство массажа - то, что вам нужно!...

    Совершенное тело в одной ампуле В погоне за стройным телом мы готовы подвергать себя самым разным процедурам. А уж если эти процедуры обещают практически моментальный результат, то соблазн превратиться в Василису Прекрасную, не утруждая себя диетами и фитнесом, возрастает многократно. Одной из актуальных на сегодняшний день тем является инъекционный липолиз, или инъекции жиросжигающих веществ. Но на самом ли деле бьюти-индустрия способна творить чудеса? Об этом мы попросили рассказать ведущего врача-дерматокосметолога,...

    Самостоятельный массаж простаты Мужская предстательная железа - важный орган, который отвечает за полноценное функционирование половой системы. В железе часто происходят воспалительные процессы, которые могут быть вызваны беспорядочными половыми связями, отсутствием интимной близости или инфекционными заболеваниями. Это может повлечь за собой нарушения в работе других органов, повлиять на снижение потенции и привести к полной или частичной утрате мужской силы. В такой ситуации необходимо проводить безотлагательные меры по...

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир