Эксперт здоровья » Рубрики » На приеме у врача » Разрыв связок голеностопа – особенности лечения

  Разрыв связок голеностопа – особенности лечения

  Автор: Anyuta | 28-01-2013 | Просмотров: 9633 | Комментариев: (0)

Повреждение связок

Одна из самых частых травм – это повреждение связок голеностопного сустава. Травма эта очень неприятная и может доставить вам максимум неудобств. Обычно происходит разрыв связок в области наружной лодыжки. Это может произойти при занятиях спортом или в результате неудачного падения с подворачиванием стопы внутрь.


Буквально спустя несколько минут после травмы развивается отек лодыжки, возникает подкожная гематома, движения стопы становятся болезненными, ограниченными. С целью исключения вероятного перелома при растяжении связок проводят обследование.

 

Повреждения связок классифицируются в зависимости от степени тяжести. Первая степень – растяжение, вторая – надрыв и третья – полный разрыв связки. При травме первой степени повреждается не более четверти волокон связки, при второй – около 75%, при третьей – 100%.


Клинические симптомы разрыва связок также проявляются в зависимости от степени травмы. При легкой травме наблюдается подкожная гематома и небольшой отек, при травме второй степени – массивный отек, затруднения при ходьбе, ощутимая боль. При травме третьей степени невозможно опереться на поврежденную ногу, сустав нестабилен, боль очень резкая и сильная.


Лечение предполагает обездвиживание поврежденного участка. В первые дни после травмы показан покой, ходить можно только с костылем или тростью. На улицу лучше не выходить. Во время отдыха ногу желательно класть на подушку.

 

Для того чтобы снять отечность и уменьшить гематому, в первые дни после разрыва связок может применяться холод. Стопа опускается в ведро с холодной водой на 5-7 минут, пока в ней не появится ощущение легкого онемения. Если нет такой возможности, то можно завернуть лед в мокрое полотенце и прикладывать его к лодыжке. Не рекомендуется применять тепло, поскольку это только усилит отек и гематому.


Следует также наложить давящую повязку, лучше всего – эластичный бинт. Сустав фиксируется восьмиобразной повязкой, от нижней трети голени до основания пальцев. Первые витки накладываются с легким натяжением, остальные – свободно. Можно также использовать специальный «голеностопник». Повязка накладывается после сна или дневного отдыха, когда отек слегка уменьшен.


Спустя сутки после травмы назначается втирание лечебных мазей. Мази втираются 2-3 раза в день, аккуратными движениями, без нажима. Ни в коем случае нельзя интенсивно разминать или растирать поврежденную область. На ночь можно накладывать мазевый или спиртовой компресс.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Как избавиться от последствий спортивных травм Если вы давно хотели завязать с «диванным» образом жизни и заменить его активным, считайте, что час перемен пробил! Весна – самое подходящее время года для начала курса спортивных тренировок. Только не забывайте о мерах безопасности. Кроме того, и начинающим, и бывалым спортсменам следует знать, как именно себя вести в случае получения травмы....

    Разумный прессинг. Восстановление поврежденных сосудов Как известно, травмы вроде растяжений, вывихов и переломов, сопровождающиеся отеками, быстрее заживают, если поврежденное место зафиксировать эластичным бинтом. Лучше всего это заметно, если травмируешь ногу. Все это знают, но мало кто задумывается, почему так получается. Попробуем разобраться вместе. С точки зрения анатомии ушибленная нога, а тем паче вывихнутый сустав или место перелома, болят не столько потому, что по нему ударили чем-то тяжелым и твердым, сколько из-за повреждения мягких...

    Спортивные травмы: как быстро снять воспаление Травмы во время занятий спортом – довольно распространенное явление. От ушибов, растяжений, травмирования мышц, связок и сухожилий не застрахован никто. Нередко от этого страдают и суставы. Однако, несмотря на это, большинство спортсменов-любителей до сих пор не разбираются в методах оказания первой помощи самим себе....

    Разрыв мениска: что делать? Для большинства из нас травма «разрыв мениска» ассоциируется со спортом: действительно, у спортсменов повреждение мениска случается достаточно часто. Но как быть, если такой диагноз ставят в общем-то не спортивному человеку? В чем причина? И что в этой ситуации делать? Ответы на все вопросы – в интервью с заведующим отделением острой травмы Городской клинической больницы № 4 г. Алматы Мейрамбеком Онгаровичем Жумагуловым. Записаться на прием к врачу можно по телефону +7 (727)...

    Лечение гонартроза Гонантроз (или как его еще называют деформирующий артроз, артроз коленного сустава, остеоартроз) – это заболевание коленных суставов, сопровождающегося сильными болями. Первичный гонартроз чаще всего встречается у людей пожилого возраста и напрямую связан с ожирением. Поражает он оба коленных сустава, поэтому его еще называют двусторонним....

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир