Эксперт здоровья » Рубрики » На приеме у врача » Анемия при беременности

  Анемия при беременности

  Автор: Anyuta | 11-02-2013 | Просмотров: 2001 | Комментариев: (1)

Анемия при беременности

Гемоглобин и беременность

Практически каждая женщина за время своей беременности хоть единожды но столкнется с таким термином, как анемия. Анемия – это стойкое снижение уровня гемоглобина в крови. Почему она возникает? Дело в том, что по мере роста плода увеличивается количество крови, циркулирующей в организме беременной женщины, а вот количество эритроцитов, которые выполняют функцию по снабжению клеток кислородом и выводом из них углекислого газа, увеличивается, но не настолько быстро.

Гемоглобин понижается за счет того, что кровь недостаточно насыщена эритроцитами. Поэтому почти каждая женщина сталкивается с понижением гемоглобина во время беременности, но вот именно анемия развивается далеко не у всех женщин.

В норме у беременной женщины показатель гемоглобина должен быть не ниже 110 граммов на литр (г/л). И вот когда этот показатель снижается ниже 100 единиц – тогда доктор говорит о ярко выраженной анемии. Анемия крайне не желательна для будущей матери, от анемии в первую очередь страдает младенец. Ведь при низком гемоглобине плод испытывает кислородное голодание. Лучше заранее позаботиться о профилактике анемии, чем лечить ее на протяжении беременности.

Залог хорошего гемоглобина – правильное и здоровое питание. Это овощи и фрукты, а в зимний период – сухофрукты. Достаточно съедать горсть ассорти из сухофруктов и пить из них же компот – и Вы не только будете обеспечены нормальным гемоглобином, но и получите дополнительные натуральные витамины и микроэлементы, которые беременной женщины не будут лишними. Сегодня любые фрукты можно купить в магазине круглый год, однако не только фрукты помогут справиться с анемией. Не забывайте о продуктах животного происхождения: мясо, печень, яйца, морепродукты. Также очень хорошо употреблять гречневую и тыквенную кашу.

Анемия развивается не только от недостатка железа в организме. Есть еще ряд других факторов: стрессы, перенапряжение, недостаток свежего воздуха. Постарайтесь чаще гулять на улице, подальше от загазованных автомагистралей, занимайтесь физическими и дыхательными упражнениями.

Для повышения гемоглобина очень хорошо помогают народные рецепты. Один из таких: каждый день натощак пить по 2 столовые ложки сока красной свеклы и по 1 столовой ложке морковного сока. Особенно хорош этот рецепт для мамочек, которые ожидают малыша в весенние месяцы. Это связано с недостаточным поступлением натуральных витаминов и микроэлементов в оргазм беременной женщины именно в зимнее - весенний период.

Для того, чтобы вовремя выявить приближающуюся анемию, необходимо каждый месяц сдавать клинический анализ крови. Помните о том, насколько правильно Вы позаботитесь о своем режиме питания и отдыха – настолько комфортно будет и Вашему малышу.

 

По материалам http://www.nazdor.ru/




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Анемия - скажем нет бледной немочи! Здоровье женщины. В старину это заболевание называли «бледная немочь». Ведь железо - составная часть гемоглобина, переносящего ко всем органам и тканям кислород, а значит, при его недостатке неизбежны общая слабость, снижение работоспособности, бледность, пониженное артериальное давление, раздражительность, сонливость, головокружение, шум в ушах, сердцебиение, одышка, обморочные состояния, мелькания «мушек» перед глазами....

    Поговорим об анемии Анемия или, как ее часто называют, - малокровие, одна из самых распространенных болезней этого ряда. Из всех недугов крови около 90 процентов приходится как раз на анемию. И хотя разновидностей заболевания много и протекать оно может по-разному, серьезность ситуации при таком диагнозе нельзя недооценивать!Вообще, термином «анемия» называется целая группа состояний, которые характеризует уменьшение в крови количества эритроцитов - красных кровяных телец...

    Многоликая анемия Довольно часто анемия протекает скрыто: симптомы довольно расплывчаты и не характерны, а кровь на анализ берут не так часто, да и не всегда достаточно общего анализа — нужны и специальные уточняющие исследования....

    Болезнь аристократов Романтика прошлых веков идеализирует такое явление, как малокровие. Но помимо «аристократической» бледности анемии сопутствуют и другие, гораздо более неприятные симптомы, например «благородные» обмороки.  Так все-таки что это за болезнь на самом деле, в чем ее опасность, почему многие предпочитают ее не лечить и что нужно делать, чтобы справиться с ней? Об этом расскажет герой нашего номера – гематолог высшей категории Ольга Леонидовна ПОЗДНУХОВА....

    Высокий гемоглобин у женщин: благо или беда? Еще со школы мы знаем, что гемоглобин (НВ) — это дыхательный пигмент крови, белок, который содержит в своей структуре железо, а сам располагается в красных кровяных тельцах, называемых эритроцитами. Его роль в нашем организме узко специфична, но при этом очень важна....

  Теги:

№1
Написал: orenkomp.ru 3 августа 2015 21:56


Комментариев: 0

Во время беременности врачи все стращали меня последствиями анемии, которые могут отразиться на малыше, поэтому железо пила в обязательном порядке.
Цитировать    
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир