Остеохондроз

  Автор: Мусаелян В. | 27-01-2010 | Просмотров: 33596 | Комментариев: (3)

Остеохондроз

Остеохондроз

 

Содержание статьи:

 

1. Что такое остеохондроз?

2. Как появляется остеохондроз? 6 причин.

3. Симптомы остеохондроза. Шейный, Шейно-грудной, Грудного отдела, Поясничный (пояснично-крестцовый).

4. Профилактика. 6 составляющих.

5. Диагностика: УЗИ, рентгенография, томография, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), миелография, радиоизотопная диагностика, дискография.
6. Лечение остеохондроза. 5 способов.

 

 

Если вы читаете эту статью
- провалившись в мягкое кресло;
- скрючившись за письменным столом;
- имитируя своим позвоночником очаровательную букву «С»;
- собираясь еще как минимум полдня просидеть за компьютером,
то спешим вам сообщить, что вы медленно, но очень уверенно движетесь к своей цели - к остеохондрозу.

Скорее всего, вы уже не первый год незаметно для себя самого пытаетесь добиться этого заболевания, и, уверяем вас, вы достигните своей нежеланной цели гораздо раньше, чем думаете сами, Ваша негордая осанка и периодические боли в спине красноречиво говорят о том, что остеохондроз заходит с тыла. Чтобы не быть застигнутым врасплох, лучше знать своего врага в лицо.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – это патология, заключающаяся в изменении структуры межпозвоночных дисков.  

Прежде чем говорить о болезни, рассмотрим, что представляет собой здоровый позвоночник.

Итак, наш позвоночник состоит из отдельных позвонков, а между ними находится своеобразная прокладка – межпозвоночный диск. Этот диск имеет сложную структуру:

Остеохондроз


1. внутри - пульпозное ядро, оно является амортизатором при вертикальной нагрузке. 

Когда молодой человек, как настоящий рыцарь, несет на 8 этаж свою ненаглядную недюймовочку, а девушка, желая удивить своего возлюбленного, совершает забег с тяжелыми сумками на длинной дистанции, именно пульпозное ядро не позволяет травмироваться позвоночнику. 

2. вокруг - фиброзное кольцо, оно не позволяет позвонкам смещаться относительно друг друга. Благодаря этому, несмотря на многочисленные сгибания и разгибания в области спины, позвоночники не выпадывают один за другим, а с легкостью принимаю свое первоначальное положение. 

Именно межпозвоночный диск обеспечивает нормальное функционирование позвоночника.  

При остеохондрозе происходят изменения в структуре межпозвоночного диска, он уменьшается в размерах, можно сказать стирается. Давление позвонков приводит к тому, что диск – смещается, что приводит с одной стороны к непосредственному трению позвонков между собой, с другой - к выпячиванию межпозвоночного диска. Помимо этого, волокна фиброзного кольца заменяются на рубцовую ткань, далеко не такую прочную и эластичную. Результат такой неравноценной замены – ослабление диска и разрыв кольца. При этом даже незначительная нагрузка на позвоночник причиняет сильную боль, а любая физическая активность становится настоящим испытанием.

Умный организм пытается бороться

Итак, межпозвоночный диск, уменьшаясь и деформируясь, начинает выпячивать между позвонками, задевая нервные отростки, сосуды и спиной мозг, что вызывает боль. Организм, пытаясь бороться с напастью, направляет в пораженный участок кровь и лимфу. Но вместо облегчения это вызывает еще большие проблемы: расширяются окружающие кровеносные сосуды, что ведет к разбуханию тканей

Почему со мной или как появляется остеохондроз

Остеохондроз не появляется внезапно. Вы его долгое время растите, вскармливаете и всячески поощряете, даже не подозревая об этом. Наш образ жизни и наши привычки – вот главные подстрекатели остеохондроза

1. Сидячий образ жизни

Казалось бы, вы просто усердно работаете, сидя в офисе, вглядываетесь в монитор, склоняетесь над столом, пытаясь разобрать непонятный почерк. Все это длиться 8 длинных рабочих часов с незначительным перерывом на обед. После работы вы садитесь в свой автомобиль и еще полтора часа крутите баранку и злитесь на пробки. Дома – опять компьютер уже в качестве развлечения или погружение в мягкий диван. 

Казалось бы, ничего криминального. Но обратите внимание, что весь день вы находитесь практически в одном положении, лишая себя всякой активности. Но сидячая работа – это огромная и тяжелая нагрузка на позвонки, и вы даже не пытаетесь как-то облегчить их работу: подтянуться, немного пройтись во время перерыва, сделать несколько упражнений.

Итак, большую часть времени ваш позвоночник находится в вынужденном полусогнутом состоянии, что приводит к растяжению мышц-сгибателей.

2. Неправильная осанка

Помимо того, что вы все время сидите, вы даже это делаете неправильно. Ну, скажите честно, ведь вы сутулитесь, слишком низко наклоняете голову, кладете локти на стол и складываете ногу на ногу. Перекрутившись в некую спираль, со словами «мне так удобно», вы пишите, читаете, общаетесь… а остеохондроз в это время весело потирает лапки. Вы, конечно, уже начинаете чувствовать неприятные ощущения в области поясницы или шеи, но не обращаете на это должного внимания.  

Самое ужасное, что плохая осанка не щадит никого: ни детей, ни стариков. Школа, институт, музыкальные школы - все эти общественные институты оставляют тяжелую печать на наших позвоночниках. Детские еще не окрепшие кости достаточно легко осваивают неправильное положение позвоночника, которое становится для них естественным. Таким образом, начиная со школьного возраста, мы закладываем прочный фундамент для развития остеохондроза.


Страница 1 из 4 | Следующая страница


 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз в целом – это дегенеративно-дистрофические изменения суставных хрящей. В зависимости от того, какой участок позвоночника поражен, остеохондроз подразделяют на шейный, грудной, поясничный. Если изменения затрагивают сразу несколько отделов, заболевание называют распространенным. Шейный отдел позвоночника поддерживает голову, контролирует ее повороты и наклоны. Это самый подвижный отдел позвоночника, и поэтому часто страдает как от травм, так и от остеохондроза....

    Как вылечить грыжу межпозвоночных дисков? Для того чтобы дать правильный ответ необходимо разобраться со строением опорно-двигательной системы в целом. Позвоночник состоит из позвонков, между которыми имеются определенные прослойки. Эти прослойки называются дисками. Такие соединительные элементы образованы не из костной ткани. Они состоят из двух частей. Первая – пульпозное ядро, а вторая – фиброзное кольцо. Жесткая часть – фиброзное кольцо удерживает внутри себя мягкое содержимое...

    Держите спину! Здоровый образ жизни. Девяносто процентов современных людей в той или иной мере страдают от остеохондроза. Мы настолько привыкли к этому диагнозу, что в большинстве случаев даже не воспринимаем его всерьез. Хотя знаем, что эта болезнь способна существенно ухудшить качество жизни. Более того, согласно прогнозам специалистов, у каждого третьего из общего числа больных остеохондрозом рано или поздно проявится такое грозное осложнение, как грыжа межпозвонкового диска. Чтобы хоть как-то изменить...

    Порхай как бабочка Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний на нашей планете. По статистике, проблемы с позвоночником и суставами имеют 80% жителей земного шара, то есть большинство из нас. Пожалуй, нет ни одного взрослого человека, который в той или иной мере не страдал бы этим недугом. К сожалению, ученые до сих пор не могут с абсолютной точностью назвать главную причину остеохондроза....

    Позвоночник - основа здоровья Позвоночник – основа всего нашего организма. Он является несущим внутренним каркасом, который позволяет нам удерживать равновесие, двигаться и полноценно жить. Пугающая статистика неумолима: более половины людей к 30 годам уже имеют проблемы с позвоночником. Остеохондроз и межпозвоночную грыжу называют пандемией нашего времени. В чем причина столь катастрофического положения вещей и можно ли как-то уберечься от этих болезней?...


№1
Написал: Жанна 18 марта 2013 03:58


Комментариев: 0

От остеохондроза никто не застрахован. Заболеть этим заболеванием может каждый, но главное вовремя начать лечение. Чем раньше вы начнёте принимать активный глюкозамин, тем лучше вы себя будете чувствовать.

Цитировать    

№2
Написал: Алевтина Степанова 15 сентября 2013 10:31


Комментариев: 0

Я только спасаюсь аппликатором Rузнецова. Лежу на нем минут по 5-10 каждый вечер и делаю зарядку для спины. Работа у меня сидячая, поэтому я не по наслышке знаю, как болит спина

 

Цитировать    

№3
Написал: Александра 12 июля 2016 14:36


Комментариев: 0

Спасибо за полезную  и интересную статью.  Остеохондрозом страдают многие люди, ведь, наверное, единицы никогда не сталкивались с болевыми ощущениями или напряжением в спине. Но, как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание.

Цитировать    
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир