Эксперт здоровья » Рубрики » Психология » Что выбираем: не замечать обиду или мстить за нее?

  Что выбираем: не замечать обиду или мстить за нее?

  Автор: Чнегова А. | 5-12-2011 | Просмотров: 3060 | Комментариев: (0)

Что выбираем: не замечать обиду или мстить за нее?

Месть

При мне на одном из тренингов задали вопрос ведущему: «А что делать, если муж мне постоянно говорит гадости?! Так хочется ему ответить чем-то! Но вы говорите, мира в семье не будет». Тренер нашелся: «А вы ответьте. Только меньшей гадостью. А он вам еще меньшей. Так колебания гадостей и затихнут». Так может, и мстить стоит не по программе «все включено», а так, по нисходящей? 

За что мстить будем? 

Согласитесь, устраивать шекспировские страсти из-за выеденного яйца как-то недостойно, неадекватно. Согласно закону физики, противодействие, конечно, должно быть пропорционально действию.

 

Но только - не в межличностных отношениях. Любителей принципа «око за око» прошу подсчитать ущерб, которым грозит затеянное вами дело. Отнятые жизни, физические травмы и материальный урон в расчет не берем - тут все слишком серьезно, на это найдется управа и по закону.

 

Есть вещи более близкие каждому, и, казалось бы, незначительные: люди, намеренно или по бестактности нарушающие вашу зону комфорта, хамоватые соседи, недобрые одноклассники, нечестные партнеры и прочие провокаторы для любителей мести. Подсчитайте, что  они вам такого сделали. Отняли время? Учитываем в минутах, днях и так далее. Задели самолюбие? Ставим оценку обиде по десятибалльной шкале. Нанесли материальный ущерб? Ну, красть в ответ - дело подсудное, как уже упоминалось выше. В результате окажется, что суть вопроса - в нематериальном возмещении  морального ущерба. Отметив карандашом, наводим ревизию средств мести, раз уж так хочется ответить. 

Месть креативная

Бразильская студентка  писала в своем блоге, что в  Россию стоило приехать хотя бы ради того, чтобы узнать оригинальные способы мести. Девушку  поразило, что можно спрятать в цветочный горшок у обидчика сырое яйцо или забить за плинтус кусок селедки. Вот когда это все  протухнет, начнется веселье: запах жуткий, а источник - попробуй найди! Была еще история, когда источник зловония находился в полой изнутри гардине. Хозяева квартиру поменяли, а гардину с собой забрали. Вот это карма так карма! 

 

Впрочем, и это  все достаточно примитивно. А вот попробуйте выдумать такой способ мести, чтобы обидчику стало понятно, кто он такой и где его место, без членовредительства и рикошета на невинных людей. Общий алгоритм - выставить обидчика идиотом. Креативная месть требует хорошего знания привычек обидчика, ведь ничто так не злит, как нарушение привычного хода событий. Подойдет что-то из разряда первоапрельских розыгрышей. Классический пример - когда кто-то берет без спроса чужие вещи. Тараканы в пакете для семечек, перченая помада.Но тут же встает вопрос о воспитательной цели мести. Вот и задачка для мозгового штурма оформилась: сделать фокус поучительным, с внятным намеком, суровым, но без человеческих жертв. Пока все это обдумаете, может, и мстить перехочется.

Месть отсроченная

Хороший масштабный вариант креативной мести - вырасти, подняться, стать кем-то, способным  отомстить. Более красивым, богатым, сильным. Я, пожалуй, за этот метод, потому что жизнь вводит свои коррективы, и обиженный, приобретая за несколько лет большие достоинства, отказывается от мести, поскольку сражение уже выиграно его нынешним состоянием и моральную компенсацию он уже получил сполна. 

 

Нередки истории, когда самая страшная девочка из параллельного класса становится «Мисс нынешнего года», а хилый мальчик - Аполлоном-культуристом. Есть смысл в такой ситуации мстить обидчикам? Да никакого. Поднимайте знамя и собирайте под него всех гадких утят обозримого пространства. Потом здорово будет смотреть, как об них обламываются глупые злые утки, вроде тех, что вас когда-то оскорбляли!  

Мотор на мстительном ходу

Главное правило  безопасности: жить желанием мести нельзя, даже если вы оскорблены до глубины души. Лучше уж как-то выместить свои переживания и пойти дальше. Понимаю, тяжело. У меня самой дважды случалось такое, что я по нескольку лет подряд(!) думала, как сделать ощутимое зло человеку. Оба раза дело касалось нечестной сделки: я даже не могла понять, в какой именно момент моей наивностью воспользовались, но гадкость на душе была практически материальная. Это выливалось в целые листы рефлексии мелким почерком. Однажды я забыла такой конспект на кухонном столе. Мать увидела, прочитала и сказала: «Делать тебе нечего».

 

Именно! Делать нечего! Стиснув зубы, я постаралась уйти в работу. Ненависть придавала мне сил. В первый раз я за полгода здорово поднялась как журналист и переводчик, став самой продвинутой по тем временам на университетском потоке. Во второй - блестяще освоила новое профессиональное поле, превзойдя преподавателя курсов, который меня ввел в эту сферу деятельности. И все это  без болезненных простоев в личной жизни, нытья в жилетку близким  и срывов на родных. Жаловаться на судьбу после этого было просто грешно.

 

Материальные потери окупили себя десятикратно. Искренне прошу прощения за все написанное у читателей, переживших другие, невосполнимые  утраты. Еще раз заострю внимание: потеря близких или здоровья из-за чьей-то злой воли или легкомыслия - тема не для психологических рассуждений о мести. Реабилитация после таких  потрясений - дело более кропотливое и многогранное, но и здесь, как мне кажется, важней и выгодней созидать себя, а не пытаться разрушить другого.

 


Анастасия Мартьянова, психолог: «Вообще-то месть - это инстинкт в чистом виде. Если хотите, свойственный только стайным животным, вроде волков или, там, пчел, где есть четкая иерархия. Обидели кого-то из наших - так надо ему «ответить», чтобы не вредил нашему виду. Если одного из стаи убили - труп отбить и виновнику так накостылять, чтобы в течение веков эволюции его потомки даже близко не подходили к нашей стае. Если одна стая мстит другой, того же вида, это тема внутривидовой агрессии, которая не лишена и своих плюсов - способствует более широкому расселению популяции. Людская популяция и без того расселяется так, что дальше уж некуда, и войны идут за самые выгодные места под солнцем и ресурсы. Выживаем странами, хотелось бы в это верить. 

 

Что же касается межличностных отношений, то я бы не сказала, что для психики отказываться от мести - самый продуктивный вариант в любом случае. Можно ведь и спускать пары маленькими порциями, как было упомянуто в самом начале статьи. Но голову терять от желания отомстить  точно не стоит. Поломанные из-за чьей-то далеко зашедшей жажды мести судьбы людей, которые изначально были ни при чем, а то и прерванные жизни (вспомните традицию кровной мести!) - поступки, за которые придется держать ответ наяву, и уже второе дело как именно - перед законом, совестью или разбуженной яростью чужой волей. Через несколько лет вы можете крепко пожалеть о содеянном. В этом плане отказ от мести и выработка механизмов защиты собственного душевного равновесия гораздо более мудрая и взрослая стратегия, чем слепая месть по мотивации - «хочется». Ведь переживания по такому поводу - это все внутри, и отравляют они только вас. А потому в вашей же власти их как-то переварить и обезвредить. Иногда для этого не грех обратиться за помощью и к психотерапевту».

 




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Клуба «Я и мой мир» тема: Это сладкое слово-месть! Психология. В мире каждого человека бывают будни и праздники, радости и горести, очарования и разочарования… Очень часто мы запоминаем  именно  то, что нас обидело,  задело, оскорбило, и в сердце поселяется злость и желание отомстить обидчику. Причем иногда даже за «того парня», то есть за близкого, дорогого нам человека. А некоторым и «за державу обидно», и даже за все человечество!  Именно для Вас, дорогие неравнодушные, наш клуб на тему...

    Клуб «Я и мой мир» тема «Одиночество - зло или благо?» Психология. Приветствуем вас, дорогие участники клуба «Я и мой мир» и всех, кто хочет к нам присоединиться! Cреди нас есть те, кто боится одиночества в жизни, а также те, кто его любит и стремится к нему. Ведь мы все разные, да и жизнь вносит свои коррективы в систему ценностей....

    Простить себя прошлого и нынешнего Психология. Множество популярных авторов, пишущих на тему психологии с уклоном в эзотерику, рекомендуют простить себя за некие значимые события с негативной окраской.  Обещают, что благодаря этому уйдут все недуги. События эти, в зависимости от контекста, называют то психотравмами, то грехами, то стрессами - смысл от этого не меняется. Лучше всего в этом случае, конечно, сходить к хорошему индивидуальному психотерапевту, но суть происходящего возможно прояснить для себя и...

    Инструкция для униженных и оскорблённых Родители говорят тебе, что ты красивая, что все у тебя впереди и что ты в тысячу раз интереснее всех этих «модных коров», но тебе уже не греют душу эти разговоры: они не спасают раненую гордость от того, что ежедневно приходится переживать в школе. Если никто не оскорбляет напрямую, то сама умираешь от сознания собственной некрасивости, тупости и ненарядности, наблюдая за одноклассницами, которым достается больше внимания....

    Вещи, которые работают на нас В прошлом номере мы рассуждали о шопоголизме и о том, как накладно, ужасно, нездорово хватать все подряд и тащить домой под тем предлогом, что одежда якобы позволяет нам самовыразиться. Деньги - самая понятная мирская сила, нарабатываемая трудом, и «разбазаривание» ее направо и налево - не самая удачная стратегия в жизни. Сегодня мы рассмотрим подходы, которые помогут привести ваши расходы в соответствие с вашими жизненными целями....

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир