Вас здесь ждут

  Автор: Алдабергенова Д. | 15-01-2010 | Просмотров: 1474 | Комментариев: (0)

Вас здесь ждутДобрый день, дорогие друзья! С удовольствием поздравляю вас с наступившим Новым 2010 годом! Новый год - это радость, праздник, гости, поздравления… А еще это всегда подведение итогов года ушедшего и планирование будущего. Если вы до сих пор не очень серьезно относились к этому, то предлагаю пересмотреть свое отношение к данному вопросу. Потому что совершенно необходимо, если хочешь сам руководить своей жизнью, не плыть по течению событий, а формировать их!



Вы, видимо, неоднократно слышали уже, что не только слова, но даже мысли - материальны? И наверняка знаете, что самый главный человек в вашей жизни - это ВЫ? Поэтому нужно посвятить себе любимому или любимой пару часов... Дело в том, что люди думают о чистоте своих кишок (извините) гораздо чаще и серьезней, чем о чистоте мыслей. Это, конечно, неплохо, даже здорово - следить за своим здоровьем, ведь недаром говорят: в здоровом теле - здоровый дух, потому что у больного человека мысли чаще всего сосредоточены на негативе, он раздражен, нередко впадает в депрессию. Однако мне доводится встречаться с людьми вполне здоровыми, но с потухшим взглядом, печальными мыслями, без настроения… Им невдомек, что, думая о своей жизни плохо, они тем самым формируют события, соответствующие их настрою, а зачастую и порождают болезни. Ведь не только «бытие определяет сознание», но и сознание определяет все то, что с нами случается. Поэтому давайте думать о чистоте своих мозгов, мыслить правильно - оптимистично, позитивно.



Время для «чистки мозгов» сейчас очень подходящее, вплоть до конца января можно заниматься планированием на год… Этому способствует и календарь, и звезды, и даже то, что в бизнесе и продажах в это время - «мертвый сезон». Самое время для разговора с самим собой.
Итак, выберите для себя место и время, когда вам никто не будет мешать, очень хорошо, если будет гореть свеча, она очищает пространство. Приготовьте ручку и две тетради. Вспомните, что хорошего принес вам год ушедший, что вам удалось сделать, что получилось очень хорошо. Это можно записать в дневник или так называемый «Журнал успеха». Обязательно запишите в него самые удачные дела и знакомства, не забудьте просто счастливые дни и приятные подарки вам и ваши - другим. Просмотрев потом все записи, вы увидите, каким замечательным был прошедший год.
Свои «недоделки» или недостатки записывать не нужно, это будет концентрировать сознание на неудачах, их лучше проанализировать с точки зрения полученных уроков и того, на чем нужно сконцентрировать внимание в будущем, и записать в список дел, которые необходимо сделать. Например, вы недовольны тем, что в прошлом году вам не удалось улучшить свое материальное положение: надежда и возможности в виде новой работы были, но вы не прошли кастинг или собеседование… В «Журнале успеха» вы фиксируете: «мне предложили новую должность…», или «участвовала в конкурсе на…», или «преодолела барьер страха во время собеседования», или все сразу. Во второй тетради, предназначенной для ваших планов, записываете: «более тщательно подготовить документы для портфолио», «пройти тренинг уверенного поведения», то есть то, чему научились, что поняли в процессе «получения неприятного опыта» или что осознали после анализа.
Обе тетради совершенно необходимо вести постоянно, особенно «Журнал успеха». Если заполнять его в конце каждого дня, то настроение по жизни изменяется! Поверьте, у меня были такие дни, когда, кроме записи «сделала гимнастику», никаких достижений за день не было… А настрой на удачу и успех сохранялся. В чем же чудодейственная сила этого журнала? Каким бы пустым и бессмысленным уходящий день ни казался, в нем всегда есть урок, поучительный итог, и та ценность, которая дает нам понимание, для чего этот день был нам дан. И, когда у тебя накапливается это осознание ценности, ты чувствуешь себя вполне сносным и даже достойным человеком. А самое главное - ты невольно начинаешь задумываться о том, чем полезным наполнить день завтрашний, как провести так щедро отпущенное тебе время! То есть вы меняете свой жизненный настрой…
Об этом, а также о том, как быть с обидами, стрессами, которыми, что и говорить, наполнена наша жизнь, пойдет речь на заседании нашего клуба 16 января. Позвоните по телефону в Алматы: 379-33-20, и запишитесь для участия!

Напоследок - о ценности времени


Я услышала когда-то эту информацию в виде притчи, и она заставила меня серьезно задуматься… Представьте, что существует банк, который каждое утро кладет на ваш счет 86400 долларов. Он не хранит ежедневный остаток. Каждую ночь он его обнуляет до последней копейки, которую вы не использовали в течение дня. Что вы сделаете? Конечно, вы будете снимать каждый день все! Знайте, что у каждого есть счет в этом банке. Его название - Время. Каждое утро этот банк начисляет нам 86400 секунд. Каждую ночь этот банк стирает данные и смотрит, какую часть этого кредита мы не инвестировали в нужных целях. Этот банк не хранит деньги и не позволяет переводить их на другие счета. Каждый день открывается новый счет, каждую ночь аннулируется остаток за день. Если я не использую эти деньги - теряю только я. Мы не можем вернуться назад или позаимствовать вчерашний кредит. И теперь, когда вы хотя бы на минуту задумались о ценности вашего времени, разве позволите себе наполнять его «чем попало или как придется»? Как говорится, «жизнь дается нам один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно…» Помните? Вот как раз о болях поговорим и обезболиванию поучимся…

Чуть не забыла: если у вас нет возможности прийти к нам в клуб «Мой мир», а поделиться с кем-то своими мыслями и достижениями непременно хочется, напишите письмо в газету или мне на е-mail: dina@medpharmarket.com. Обязательно пообщаемся!




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Жизнь - штука классная! «Как трудно стало жить… Времена сейчас тяжелые… Кризис заел… У меня депрессия… Раньше было лучше»… Когда я слышу такие выражения, мне, конечно, жаль человека, который говорит это. Однако вовсе не оттого, что в его жизни реально все не клеится, а потому, что он не понимает, что подобное отношение к жизни - неразумно и неэффективно. И именно оно, это отношение, приводит к тому, что человек имеет....

    Клуб «Я и мой мир» тема «Одиночество - зло или благо?» Психология. Приветствуем вас, дорогие участники клуба «Я и мой мир» и всех, кто хочет к нам присоединиться! Cреди нас есть те, кто боится одиночества в жизни, а также те, кто его любит и стремится к нему. Ведь мы все разные, да и жизнь вносит свои коррективы в систему ценностей....

    Тренинги делают меня сильной! Каждый новый тренинг - это всегда загадка. Чего ждать от него? К чему нужно быть готовыми? С кем мы там встретимся? Каков будет результат и будет ли? Айгуль, 26 лет, из Алматы решила поделиться своим опытом прохождения тренингов личностного роста, сегодня она отвечает на наши вопросы, волнующие, наверное, каждого, кто идет на тренинг, - впервые или на очередной в своей жизни....

    Тренинги делают меня сильной! Каждый новый тренинг - это всегда загадка. Чего ждать от него? К чему нужно быть готовыми? С кем мы там встретимся? Каков будет результат и будет ли? Айгуль, 26 лет, из Алматы решила поделиться своим опытом прохождения тренингов личностного роста, сегодня она отвечает на наши вопросы, волнующие, наверное, каждого, кто идет на тренинг, - впервые или на очередной в своей жизни....

    Тренируемся жить В последнее время появилось много объявлений, приглашающих нас принять участие в тренингах. Нам предлагают повысить самооценку, достичь внутренней гармонии, открыть новые возможности… Однако подавляющее большинство людей, живущих в Казахстане, еще не относятся к тренингу, как к насущной необходимости, как, например, в Америке. Конечно, если речь идет о продажах, переговорах или других профессиональных навыках, мы убеждены в действенности обучения, но когда речь идет о личностном...

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир