Эксперт здоровья » Рубрики » Психология » Как пережить новогодние праздники

  Как пережить новогодние праздники

  Автор: Чнегова А. | 25-12-2014 | Просмотров: 1829 | Комментариев: (0)

Встретить Новый год красиво и необычно – для многих, если хотите, вопрос чести. Кто убивается на кухне, кто тратит астрономические суммы на модные курорты, результат один: вбухали кучу сил, хозяйка с ног валится, а полученное удовольствие – под вопросом. Как встретить Новый год с радостью, при этом разумно распределив психические и физические ресурсы, – читайте в очередной статье.

Поле битвы

Производители товаров уже не одну сотню лет делают ставку на предновогоднее желание масс одним махом сделать все красиво: и дом украсить, и стол накрыть, и близких не обойти вниманием, и мечты давние осуществить. Сначала вам предстоит сломать голову, что кому подарить на Новый год, выделив на это круглую сумму, затем – прорваться за продуктами через пробки, притащить кучу пакетов домой и так далее. Утром все съедено, гости расходятся по домам, а на душе – серо и скучно. На улицах пусто, как после ядерной войны: все отсыпаются. И где-то в глубине души копошится такое внятное разочарование. Может, ну его, этот праздник? Ан нет, не заметить праздник не удастся, первое января все равно придет. Значит, придется выполнить всю обязательную программу, но с маленькими поправками ради большего удовольствия.


● Сделайте работу посильной. Не нужно строгать десять салатов и полдня запекать буженину. Вполне возможно обойтись готовыми закусками и блюдами из кулинарии, благо в каждом крупном магазине – свой отдел готовой вкуснятины.


● Освежите привычную схему маленькими новинками. Каждый год делаете оливье, так почему бы в этот раз не заменить его на модный салат из авокадо? Это не так дорого, а впечатлений вагон.


● Принимайте помощь. Дети обычно с большим удовольствием сервируют стол, а если гости спрашивают, что принести, к чему отказываться?


● Ищите способы избежать рутины. На любом уровне благосостояния есть неосвоенные лазейки, которые позволяют неожиданно облегчить жизнь. Я, например, недавно узнала о доставке продуктов на дом от одной из крупных сетей супермаркетов. Она ничего не стоит, если делаешь заказ на сумму, которую я и так оставляю в продуктовом каждый раз, только самой туда ехать, стоять в очередях и тащить пакеты не надо. Нанять клининговую компанию для уборки оказалось тоже не так дорого – сейчас много новых фирм, которые отчаянно демпингуют, набирая клиентуру.

Подарки

Отдельная головная боль, чем одарить близких и не очень людей. А потом еще одна: куда деть кошмарное барахло, которое надарили. Опираясь на здравый смысл и желание как можно тактичнее обойтись с родными, предлагаем вашему вниманию несколько вариантов, вполне вписывающихся в правила этикета.


● Помоги, если можешь. Проще всего с малоимущими родственниками: выбор того, чего в доме не хватает, велик, и легко выбрать подарок по своему новогоднему бюджету. Какая-нибудь хорошая сковородка или упаковка полотенец придется кстати в хозяйстве и станет знаком вашего внимательного отношения.


● Удивить или рассмешить. Если дом у близких полная чаша, хорошо бы дарить впечатления, а не вещи. Моих родителей порадовала бы, например, разве что поездка на Кубу, но я такое не потяну. Значит, будем искать нечто приятное, но без загромождения пространства. Например, билеты на концерт, красивые свечи (растают за пару романтических вечеров) или забавные деликатесы. Вот, например, изумрудно-зеленый от сока базилика сыр их точно развеселит.


● Нет времени – нет любви. Подарки все равно пригодятся, так что хорошо бы выделить место для них в своей повседневной жизни. Одна моя знакомая просто покупала некоторые мелкие вещички, которые внезапно попадались на ее пути, а потом на праздники выбирала из коробки с ними всем по диковинке. Было это так мило, прямо как у Пеппи Длинныйчулок.


● Сделай сам. Замечательно идут подарки, которые вы делаете своими руками. Если дети могут порадовать разве что вкусным пирогом или нарисованной открыткой, то у взрослых выбор больше. В каждой профессии есть фишки, которые могли бы здорово облегчить жизнь близким людям, но их никто не реализует. Если вы дизайнер – совет очевиден. Если бухгалтер, то наверняка в состоянии разработать для родных какие-нибудь персональные книги учета домашнего бюджета или что-то вроде того. В конце концов, что такое подарок, как не овеществленное время и внимание.

Время для себя

Новый год к тому же и время загадывания заветных желаний. Как вы их загадаете, если вокруг шалман? Было бы хорошо выделить на подготовку весь декабрь, как у умных католиков: с первого по двадцать четвертое у них уже праздничное время. Детям дарят картонные календарики, где за маленькими, нумерованными от 1 до 24 окошечками спрятаны шоколадки. Можно сшить для своих детишек аналогичные (с цифрами от 1 до 31, по числу дней декабря) лоскутные панно с кармашками и класть каждое утро в соответствующий кармашек печенье, конфетку или маленький сувенир. Самим в это время морально готовиться к важному рубежу, главному переходу года.


● Заканчивать дела по работе. Наконец-то дописать все отчеты, сдать все справки, подбить все папки и разобраться со всеми клиентами.


● Навести порядок дома. Раздать неиспользуемую одежду, посуду, книги и прочее. Где освободилось – там прибудет сторицей. Уж не знаю, волшебство это или закон природы.


● Подогреть отношения. Чаще звоните родным, держите руку на пульсе их настроений и самочувствия. Во-первых, это приятно. Во-вторых, так неожиданно может родиться отличная идея подарка. В-третьих, при такой подготовке новогодний вечер будет действительно волшебным – как-то неестественно собираться с людьми, которых стараешься видеть и слышать пореже.


● Провести инвентаризацию желаний. Наверняка у вас в хозяйстве много дыр и концов, которые ждут заполнения и сведения. Запишите их, а попутно – свои мечты: покупки, путешествия и так далее. Вы удивитесь, но частенько можно осуществить несколько желаний оптом, когда работа на выполнение одного, не всегда очевидного, автоматически реализует другие.


В этом и есть волшебство Нового года. Наслаждайтесь!

После бала

Первое января, серое и разочаровывающее, с вялыми гостями под вечер, вполне возможно сделать потрясающе полезным днем. Заведите несколько хороших современных настольных игр, нацеленных на стратегическое мышление. Нам больше всего нравится «Мастерская мечты», в которой напрямую и без аллегорий прорабатывается целеполагание. После нее спорятся любые дела, но аналогичного эффекта можно достичь и на «Монополии», известных «Колонизаторах» или «Игре престолов». Главное, что в настольных играх есть целый букет полезных моментов:


● Гости приходят не просто так, посидеть, а включаются в замечательно интересный процесс.


● Вам и друзьям обеспечена масса радостных впечатлений – когда приходится думать, решать, планировать и созидать в условиях дружелюбной конкуренции, личностный рост неизбежен. Открытие от встречи с собой настоящим в комфортных приятных условиях – это такая редкость и такое удовольствие, что вас потом весь год будут вспоминать добрым словом.


● Вы действительно укрепите дружбу. Чем питается дружба, как не совместными переживаниями? Когда близкие люди открывают себя в общем приключении, это гораздо более сильно укрепляет дружбу, чем тоскливый душевный стриптиз на тему скисших романов.


● У вас есть совершенно легальный повод провести выходной в тепле и уюте, а не ехать на природу, потому что так надо.


Вот и все! Спасибо за внимание и за то, что весь год оставались с нами. Доброго вам праздника, удачного 2015 года, здоровья, благополучия и теплых отношений с близкими. Пойду детский календарик дошивать.


Анастасия Мартьянова, психолог:
 Да-да, стоит включить воображение, и такие возможности для празднования открываются! У нас, однако, обычно все несколько иначе.


Невроз идеализации проверяется праздниками, как лакмусовой бумажкой. Все эти безумные идеи – во что бы то ни стало отметить Новый год не хуже, чем у людей, есть не что иное, как стремление компенсировать какаю-то неразрешенную ситуацию. Почему-то кажется, что можно изменить свою жизнь разом, реализовав некий план на всеобщий праздник. В идеале – Новый год.


Но прежде чем добиваться шоковой перемены мира по праздникам, гораздо эффективней использовать пошаговую систему. Да, конечно сложнее заставить себя изо дня в день потихоньку налаживать отношения с родными, разведывая, что для них важно и чем можно порадовать, вместо того, чтобы просто собрать всех за одним столом в праздник. То же касается работы, украшения дома, себя и так далее.


В общем, я предлагаю в Новый год действительно расслабиться, наплевав, что горячее блюдо на столе одно, а салат – из кулинарии. А напрягаться в течение года. Тогда каждый год нам точно будет что отмечать и за что поднимать бокалы!




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Праздник, который не хуже его ожидания! Психология. Говорят, что ожидание праздника всегда лучше, чем сам праздник. Ожидание, как правило, эмоционально насыщенное и волнующее. Накануне Нового года, в течение всего декабря мы любуемся наряженными елочками, блестящей мишурой и разноцветными огнями. Нас затягивает предпраздничная суета, покупка подарков и необходимых для застолья продуктов. Чем ближе праздник, тем больше витает в воздухе праздничное настроение. Наконец, наступает долгожданный праздничный день и... ничего особенного не...

    Новогодние заморочки И вот свершилось! Заканчивается еще один год, а впереди будет новый: светлый, свежий, удачный. Надо бы это все встретить и проводить, но в последний момент планы рушатся, и все надежды катятся в тартарары. Что ж, давайте упражняться в поиске позитивных сторон.    ...

    Загадай желание – пусть оно исполнится! Психология. Новый год - праздник удивительный и сказочный. И если маленькие дети ждут подарки от Деда Мороза, то взрослые, традиционно, с боем часов начинают отсчет «новой жизни» - загадывают желания и искренне надеются, что они воплотятся в реальность. Что делать, в каждом из нас продолжает жить ребенок…Но вот чтобы задуманное действительно сбылось, понадобится применить некоторые техники. О карманном руководстве по реализации мечты и пойдет речь в этой статье....

    Маленькие шопоголики Современные супермаркеты – настоящий рай для маленького покупателя. На полках с овощами или упаковками с творожком притаились любимые мультперсонажи, рекламирующие товары, а с разных сторон доносятся умоляющие детские голоса: «Купи-и!» Как добиться того, чтобы походы в магазин не превращались в поле боя за игрушку или пачку печенья?...

    Секреты профессиональной мамы В народе распространено романтическое представление, что будни молодой мамы – сплошная эйфория от единения с ребенком. На деле вместо розового восторга частенько приходят сложно контролируемая злость от недосыпа, тоска, чувство собственной ненужности от сидения в четырех стенах и обида на весь мир за то, что вы с утра до ночи вынуждены, нет, не работать, а вкалывать по дому: забот теперь в пять раз больше. Многие после такого опыта останавливаются на одном ребенке, но я вам гарантирую:...

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир