Эксперт здоровья » Рубрики » Психология » Тренинги делают меня сильной!

  Тренинги делают меня сильной!

  Автор: Алдабергенова Д. | 24-07-2009 | Просмотров: 1702 | Комментариев: (0)

Тренинги делают меня сильной!Каждый новый тренинг - это всегда загадка. Чего ждать от него? К чему нужно быть готовыми? С кем мы там встретимся? Каков будет результат и будет ли? Айгуль, 26 лет, из Алматы решила поделиться своим опытом прохождения тренингов личностного роста, сегодня она отвечает на наши вопросы, волнующие, наверное, каждого, кто идет на тренинг, - впервые или на очередной в своей жизни.

- С чем вы шли на тренинг, с какими ожиданиями, страхами?
- Я волновалась… Первый мой тренинг был посвящен диагностике проблем, с которыми я встречаюсь в жизни. Конечно, я боялась говорить, делиться с чужими людьми, «грузить» кого-то… Интересно, что сейчас я не помню никого из своей первой группы, но у меня были слезы, смех и казалось, что за два дня я заново прожила всю свою жизнь! Вместе с тренером и группой я определила, что у меня сильная идеализация семьи, родителей, отношений с людьми. Для меня стало открытием, что проблемы я создаю сама, исходя из того, что мои ожидания от людей не совпадает с тем, что они делают. Отсюда возникают претензии, недовольство.

- Если говорить о результатах тренинга, то были ли какие-то конкретные?

- Я стала лучше понимать людей и их требования к себе, к моему поведению. Ну, например, наш главный бухгалтер - очень опытная и умная женщина - просто «доставала» меня тем, что требовала выполнения той работы, которая к моим обязанностям не имела отношения. Я яростно «боролась за свои права», доказывала, что я «не обязана». На тренинге я поняла, для чего это мне нужно было, у меня появилось вместо раздражения чувство благодарности к ней. Мы потом просто поговорили неформально, подружились, у нас сложились отличные отношения… Когда я перестала агрессивно реагировать на ее замечания, я стала обучаться самой работе гораздо быстрей, перешла через пару месяцев на другую должность с повышением.

- Можно сказать, что после тренинга меняется не только ваше отношение к людям, но иотношение людей к вам?

- Конечно! У меня так произошло с еще одной сотрудницей. Она - моя ровесница, пришла к нам позже меня. Несмелая, нерешительная девушка, всего боялась, никому не доверяла… Тренинг дал мне какую-то внутреннюю силу, убеждение, что я, независимо от возраста и опыта работы, могу быть уверенным, решительным человеком. По отношению к этой девушке я практически ничего не меняла, но она сама стала видеть во мне советчика, старшего друга и с удовольствием копировала мои действия, слова. Я вдруг поняла, что превратилась для нее в наставника, и… мне это понравилось! То есть, я думаю, что, изменившись сама, я изменила отношение к себе.

- До сих пор мы говорили  о результатах вработе. А есть изменения в семье, личной жизни?
- Ну, то, что в семье налаживаются отношения - это неоднозначно, здесь все гораздо дольше, интимнее… У меня сначала было в голове противоречие: если я ЭТО, все равно что, понимаю и принимаю, то почему папа, взрослый человек, не понимает и ведет себя неадекватно? Почему кричит, обвиняет? Трудно это понять, трудно простить… То, чему научилась на тренингах личностного роста, - «выдерживать паузу» и «смотреть со стороны». То есть я благодарна себе за то, что хотя бы не ввязываюсь в конфликты и стараюсь их не создавать. Настоящим моим другом всегда остается мама, она помогает проанализировать ситуацию, спокойно оценить, принять решение. А в личной жизни… После тренинга «Портрет идеального партнера» я встретила того самого парня, который соответствовал всем параметрам, заложенным в «портрете». Я была очень счастлива, что у меня все получилось! Увидела, что «заказ» работает. Но, видимо, не готова была к тому, как будут развиваться события - у него был гражданский брак, я испугалась… Сейчас я просто открыта для новых встреч и работаю внутренне над тем, чтобы не предъявлять слишком много претензий к моему будущему избраннику.

- Что сейчас происходит в вашей жизни?
- Сейчас я учусь в магистратуре за границей. До этого я жила 25 лет дома, никуда надолго не выезжая. Для меня это - серьезный вызов, потому что я очень «домашняя». Так вот там, где нет рядом семьи, родных, близких подруг, меня делали сильной мои знания, полученные на тренингах личностного роста.

- Планируете сходить на тренинг во время каникул?
- Записалась на тренинг «Богиня в каждой женщине». Личная жизнь и правильная самооценка себя как женщины - самое актуальное для меня сейчас!

Внимание! Тренинговый центр компании «МедФарМаркет»
ведет набор на тренинг !
Предварительная запись по телефону в Алматы: 379-33-20.
Принимаются заявки от групп из других городов Казахстана.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Тренинги делают меня сильной! Каждый новый тренинг - это всегда загадка. Чего ждать от него? К чему нужно быть готовыми? С кем мы там встретимся? Каков будет результат и будет ли? Айгуль, 26 лет, из Алматы решила поделиться своим опытом прохождения тренингов личностного роста, сегодня она отвечает на наши вопросы, волнующие, наверное, каждого, кто идет на тренинг, - впервые или на очередной в своей жизни....

    Хочешь успеха - иди на тренинг! Несколько дней назад мы попросили Динар Алдабергенову, одного из тренеров Тренингового центра компании «МедФарМаркет», подробнее рассказать нам о том, что же получают люди, прошедшие через тренинги. Сегодня Динар принесла в редакцию пачку отзывов от участников тренингов, проводимых компанией «МедФарМаркет». О том, как тренинг может повлиять и на вашу жизнь, рассказывают сами участники!...

    Тренируемся жить В последнее время появилось много объявлений, приглашающих нас принять участие в тренингах. Нам предлагают повысить самооценку, достичь внутренней гармонии, открыть новые возможности… Однако подавляющее большинство людей, живущих в Казахстане, еще не относятся к тренингу, как к насущной необходимости, как, например, в Америке. Конечно, если речь идет о продажах, переговорах или других профессиональных навыках, мы убеждены в действенности обучения, но когда речь идет о личностном...

    Здесь учат разрешать конфликты Ольга Даниленко, провизор и заведующая аптекой ТОО «Фармаком» из г. Алматы, поделилась с «Экспертом здоровья» своими мыслями после прохождения тренинга «Разрешение конфликтов в процессе продажи», проведенного тренинговым центром компании «МедФарМаркет»....

    Жить без стресса - легко! Наступило лето, время отпусков, каникул. Но почему-то не все хотят просто побездельничать. Кто-то продолжает учиться, получать жизненные уроки и их анализировать. Многие наши читатели уже знают, что для этого нужен тренинг, не так ли? И это правильно! На вопросы об этой особой форме обучения нам отвечает Динар Алдабергенова, тренер Тренингового центра компании «МедФарМаркет»....

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир