Эксперт здоровья » Рубрики » Психология » Препятствие или трамплин?

  Препятствие или трамплин?

  Автор: Anyuta | 14-04-2010 | Просмотров: 2393 | Комментариев: (0)

Препятствие или трамплин?«Радоваться препятствиям» –  на первый взгляд такое предложение может показаться диковатым…Но это только если смотреть поверхностно и не углубляться в суть вопроса,  - считает психолог Зиада Буктугутова. И в этом она вполне созвучна заветам древних мудрецов Востока, которые спрашивали: «Научились ли вы радоваться препятствиям?»

И в самом деле, вспомним чудного доктора из фильма «Айболит-66», который в трудные минуты говорил: «Это даже хорошо, что пока нам плохо!» И нет в этом призыве ни малейшего мазохизма,  это, скорее, программный лозунг оптимистов.
«Берите выше, – говорит Зиада Сабыровна, – не просто оптимиста, а победителя! Вспомните, что, в конце концов, злой-ужасный Бармалей был побежден интеллигентным старичком». За счет чего? Давайте, разберемся.
«Современные исследования показали, что люди делятся, условно говоря, на две группы, – рассказывает З. Буктугутова, – одни нацелены на победу, и поражения для них нечто временное и преходящее. Они стрессоустойчивы и противоударны. Вторая группа предпочитает избегать неудач. Бог с ними, с победами, лишь бы чего не вышло. И если что-то не удалось с первого раза, то к этому делу они больше не возвращаются».
И вот результаты интересного научного эксперимента: нескольким группам людей того и другого психологического типа предложили задачи трех видов - легкие, средние и трудные. Суть эксперимента сводилась к тому - кто и какие задачи выберет. Одна группа, где собрался боязливый народ, выбирала себе задачи либо очень легкие, либо, напротив, очень трудные. А другая группа, которая в основном состояла из  потенциальных победителей, выбирала задачи средней тяжести. Почему произошел именно такой расклад? Боязливые люди  выбирают легкие задачи, чтобы не рисковать. С трудными задачами им тоже по-своему комфортно. Оказывается, так легко и даже увлекательно оправдываться, когда ты потерпел неудачу в нелегком бою. Хоть и не победил, а все же ты герой. Или же - жертва обстоятельств. Тоже есть, о чем поговорить. Многие по себе знают, как удобно и привычно сваливать все на «невыносимые условия бытия».
Вот и пресловутый экономический кризис стал удобной вешалкой для всех «собак» и «объяснялкой» большинства проблем. Уволили с работы? Мало зарабатываю? Сижу на шее у жены? Я тут ни при чем, во всем виноват кризис. Очень удобно, и никаких тебе угрызений совести…
Но вернемся к нашим испытуемым группам. «Эксперимент показал, - объясняет З. Буктугутова, – что люди, «заточенные» на успех, поступают более мудро, выбирают задачи средней трудности, где вероятность достижения успеха 50 на 50. Здесь степень риска высока, но и выигрыш более весом».
То есть препятствие в условиях борьбы за успех превращается в трамплин для разбега. А там, как говорится, либо грудь в крестах, либо голова в кустах.
Поэтому каждому из нас есть резон пересмотреть и изменить свое отношение к препятствиям, поскольку они - всего лишь скрытые новые возможности. Сама жизнь в различных своих проявлениях подталкивает нас к новым решениям - к борьбе, к отказу от старых стереотипов - страхов перед препятствиями.
И вот вам подсказка от психолога: давно замечено, что гораздо легче что-то сделать на практике, сначала прокрутив ситуацию в голове и при этом заранее поменяв эмоциональный минус на плюс. «Препятствия мне нравятся» – вот на что вы должны настроиться, – советуют психологи. Ведь еще древние мыслители Востока утверждали, что препятствия закаляют и тренируют нас. И если вы владеете секретом преодоления препятствий, то наверняка многое будет вам по плечу. И тогда вам ничего не будет стоить справиться с самыми страшными и ужасными Бармалеями…
Людмила СЕМЕНОВА




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Сложно ли удержать мотивацию? Психология. Наш мозг устроен так, что ему время от времени нужно эмоциональное подкрепление, т.е. похвала или чувство удовлетворения от завершенной работы. Занимаясь монотонной деятельностью, мы устаем морально, а если результат пока еще где-то за горизонтом, нас медленно, но верно начинают одолевать сомнения в собственных силах. В голове возникают вопросы-саботажники: «А смогу ли я? Все ли у меня получится? Зачем я вообще этим занялся, если все так сложно и отнимает много...

    Как преодолеть барьер страха на пути к успеху Каждый из нас мечтает добиться успеха. Мы учимся, повышаем квалификацию, проходим множество всевозможных тренингов, и вот впереди уже маячит ярким светом долгожданная цель. И хотя еще вчера была полная уверенность в победе, нет никаких предпосылок для провала, почему-то в шаге от желанной цели хочется все бросить и убежать. В чем причина? Почему такое случается? Об этом мы решили спросить психолога аналитического направления, педагога-психолога высшей категории Шевелеву Елену Витальевну....

    Жизнь - штука классная! «Как трудно стало жить… Времена сейчас тяжелые… Кризис заел… У меня депрессия… Раньше было лучше»… Когда я слышу такие выражения, мне, конечно, жаль человека, который говорит это. Однако вовсе не оттого, что в его жизни реально все не клеится, а потому, что он не понимает, что подобное отношение к жизни - неразумно и неэффективно. И именно оно, это отношение, приводит к тому, что человек имеет....

    Отдых – дело серьезное Психология. Закон природы: любые крайности компенсируются. За жарой обязательно приходит либо дождь, либо ветры и лютые холода. Если целыми днями делать нечего, в конце концов взвоешь от скуки. И наоборот: если долго не позволяешь себе отдохнуть по-настоящему, то есть вероятность, что организм скажет «баста!» и «приляжет» на недельку сам. С температурой, ломотой в костях или мигренью.  ...

    За рулем: быстро, удобно и… больно? Боли в пояснице Здоровый образ жизни. Что такое боль в пояснице, сегодня знает едва ли не каждый взрослый человек. Самая распространенная причина этой боли - сидячий образ жизни. А одна из главных групп риска - водители, много времени проводящие за рулем.Боль в спине у представителей этой профессии провоцирует не только сидение. Сквозняки, невозможность менять позу, далекие от совершенства ортопедии автомобильные кресла, неправильное положение тела, вибрация и тряска во время езды - вот лишь несколько...

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир