Эксперт здоровья » Рубрики » Психология » Как перестать волноваться и начать знакомиться

  Как перестать волноваться и начать знакомиться

  Автор: Чнегова А. | 29-07-2010 | Просмотров: 3682 | Комментариев: (0)

Как перестать волноваться и начать знакомитьсяНаконец-то каникулы, хочется общения, путешествий и новых знакомств. Особенно романтических. Но, увы, все не так просто. Если знакомятся девочка с девочкой и парень с парнем, то всегда найдется повод поговорить. А вот пообщаться с понравившимся человеком из «другого лагеря», как правило, гораздо сложнее. Откуда растут ноги у этой проблемы и как ее решать?

Пикап спасет мир! Или нет?

Почему-то сейчас знакомство с понравившейся девушкой на языке сленга называется модным словом «пикап». И то, что проблема действительно существует, подтверждают многочисленные специальные курсы, появляющиеся как грибы после дождя. В России пик таких тренингов был года три назад. Тогда их не вел только ленивый, и под видом «действенных практических методик» самозваные тренеры потчевали своих студентов случайно выхваченными рецептами из «Кастанеды» и псевдонародными духовными практиками. Естественно, из-за этого в кругу молодежи, а особенно - среди девушек, сформировалось огромное предубеждение перед таким психологическим образованием и самой идеей знакомств. Стереотип очень неприятный: «пикапер» - это глупый и противный парень, который ничего из себя не представляет, но при этом стремится познакомиться с целью затащить девушку в постель.

Само собой закрепилось убеждение, что девушке от незнакомого парня ничего хорошего ждать не стоит. И чем он ее старше, тем потенциально опаснее. Да, мы вас боимся! Вы и умнее, и хитрее, и сильнее - так нам кажется.

Маленькая, но важная оговорка: так рассуждают девушки, если инициативу проявляет парень, который им не очень нравится. Объект симпатии с порога наделяется всеми ангельскими качествами. Его априори бояться нечего. Но подойти и познакомиться самой… тоже страшно. А вдруг пошлют?

Определись с целями!

Для того чтобы перестать бояться знакомиться с действительно симпатичными и восхищающими тебя людьми, очень важно честно определиться со своими целями. Чего ты хочешь? Просто познакомиться, чтобы потом иметь возможность пообщаться? Хорошее намерение. Узнать, чем этот человек дышит и живет, чтобы по итогам такой разведки иметь возможность предложить ему счастливые романтические отношения? Очень хорошо. Научиться у него чему-то, о чем ты давно мечтал? Или услышать, что твои мечты осуществимы, от человека, который уже этого добился? Вполне достойно. Интимные отношения? А вот это почти невозможно с начала знакомства, если только тебе тут же не озвучили цену вопроса. Но ведь нам этого и не надо, правда?

Кстати, «пикап» сам по себе очень хорошее средство личностного роста. Если не гнаться за количеством, конечно.

Страх отказа

Парадоксально, но если девочка или парень не вызывает у тебя романтических переживаний, то знакомиться с ним или с ней уже и не страшно. Ну, поболтали, ну посмеялись, ничего особенного! Так почему же тот самый единственный интересующий человек на сотню других и притягивает, и одновременно пугает? И что с этим делать?
Во-первых, причина в стереотипах. Когда-то в детстве все мы слушали сказки про волшебных принцев и принцесс, мега-успешных людей и чрезвычайно занятых супергероев, которые имеют полное право отказать тебе, убогому, поскольку к ним и так очередь стоит. Здесь важно понимать, что, скорее всего, интересующий тебя человек не ощущает себя настолько уж «крутым», и твоя приниженность относительно него зачастую лишь плод твоего собственного воображения.

Мысленно перебери в памяти все твои самые большие достижения в жизни. Как, ничего не приходит на ум? Попробуй еще раз. Иногда помогает.
Другой неплохой метод - вспомнить, когда ты испытывал такое же восхищение кем-то еще. Скорее всего, память приведет тебя к любимой книжке, фильму или даже мультфильму. Так ты разделишь реального человека и собственную фантазию о нем.

Во-вторых, стоит помнить, что объект твоего восхищения, возможно, так же боится быть посланным подальше, как и ты сам. А еще он боится, что его будут доставать, домогаться и так далее. Но ты ведь не хочешь ничего плохого, правда? Просто познакомиться. «Мне этого достаточно» - порой только эта фраза уже приносит облегчение. Очень расслабляет. А где расслабленность, там и хорошее общение!

В-третьих, смотри предыдущий пункт. Напряжение делает нас неадекватными ситуации. Мы начинаем вести себя по-дурацки: говорить слишком громко, шутить слишком глупо, взрываться на ровном месте… Как только научишься расслабляться, хотя бы чуть-чуть, то сможешь выполнять фигуры высшего пилотажа: знакомиться без «как зовут», переводить неприятный момент разговора в шутку и просить телефон, не краснея и не заикаясь. Это уже по-взрослому!

Ценность практики

Любой тренер по «пикапу» скажет: «Хочешь перестать бояться знакомиться - иди и знакомься!» Глупые студенты так и делают: «Девушка, а можно с вами познакомиться?» Конечно, девушки идут в отказ, а парень обижается и решает для себя никогда и ничего общего с женщинами больше не иметь. И, конечно же, решившие проявить смелость девочки чувствуют себя совсем плохо после неудавшейся попытки.

Гораздо менее травматичный подход - поговорить сначала со знакомыми девушками или парнями, что они думают по поводу случайных знакомств. Потом с малознакомыми. Потом, глядишь, и с интересными разговаривать научишься.

Это даст тебе сразу две важных вещи. Первое: ты будешь в курсе, что творится в голове у противоположного пола. Скорее всего, с твоими представлениями о жизни оно не совсем совпадает, но в том-то и прелесть. Второе: у тебя будет великолепная тема для разговоров с новыми знакомыми. Поверь, в такие обсуждения большинство включается с огромным удовольствием!

Анастасия Мартьянова,

психолог:

«Я, наверное, слишком взрослая, но, по-моему, это все возрастное и со временем такие переживания проходят. Сам по себе страх опозориться при знакомстве невротичен. В качестве профилактики действительно можно посоветовать - побольше разговаривать с девочками, если речь идет о парне, и наоборот. К сожалению, мы живем в разных мирах, и чем раньше ты в этом убедишься, тем лучше.

И еще. Я за естественность ситуаций знакомства. На улице сложно, потому что неестественно. А вот если ты едешь в лагерь, поход, на музыкальный фестиваль, идешь на дискотеку, наконец, то лучшей ситуации для знакомства и придумать нельзя! Оно будет и уместным, и приятным, и темы для разговора сразу найдутся. Выходите из дома, интересуйтесь миром и не «зацикливайтесь» на собственных переживаниях - тогда любые страхи как рукой снимет!




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Эрекция по расписанию После первого семяизвержения я могу заниматься сексом второй раз только через час, до этого эрекция не наступает. Знаю, что норма - 15-20 минут, когда мужчина уже может вновь заниматься сексом, но мне никогда не хватало даже 30 минут. Из-за чего так может быть и что можно сделать? Ринат, 22 года, г. Алматы....

    Давайте познакомимся! Про секс. Где и как можно познакомиться с мужчиной? Мне 20 лет и до сих пор у меня не было серьезных отношений: дружба, легкий флирт… Проблема в том, что я даже не знаю, как познакомиться и начать строить нормальные отношения, чтобы выйти замуж, завести семью... На улице я обычно отшиваю всех – им нужно только одно, на работе не хочу заводить роман. В институте (я учусь на вечернем) в основном одни девушки, а мужчин по пальцам можно пересчитать, да и они почти все женатые. Настя....

    Научите целоваться! Мне уже 16 лет, а я еще не целовался ни с кем. И даже не знаю, как подступиться к девушкам, с чего начать, чтобы девушка не поняла, что я это делаю в первый раз… Владимир, Алматы. Владимир, первое, с чего стоит начать, - так это с выбора девушки. Желательно, чтобы ты был в нее влюблен или, по крайней мере, чтобы она тебе нравилась. Далее - нужно создать романтическую обстановку, об этом я не раз уже писала: можно пригласить девушку в кафе или ресторан, в кино или театр на какую-нибудь...

    Секс - свидание первое и …последнее? Про секс. Нам, современным женщинам, позволено гораздо больше, чем нашим мамам и, тем более, бабушкам. Секс до свадьбы стал абсолютной нормой. Однако то, о чем ты пишешь: секс с тем, с кем ты только познакомилась, до сих пор считается нормальным явлением для мужчин и, чаще всего, ненормальным для нас, прекрасной половины человечества. Я расскажу тебе о том, что хорошего и что плохого может быть в близости на первом свидании, а уж ты сама решай, нужно тебе это или нет.  ...

    Учимся думать наоборот Неделю пребывая в непривычном для себя состоянии уверенности в себе, доброты и всемогущности, решилась-таки написать статью на эту тему. Тебе наверняка, приходилось слышать про аффирмации, позитивные утверждения про себя и свой мир, которые якобы должны притянуть в твою жизнь всяческие чудесные изменения. Давай поближе рассмотрим эту практику и попробуем понять, почему она помогает или дает сбои....

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир