Эксперт здоровья » Рубрики » Здоровье ребенка » Почему ребенок плохо учится? Беседа с педиатром

  Почему ребенок плохо учится? Беседа с педиатром

  Автор: Семенова Л. | 30-09-2010 | Просмотров: 4614 | Комментариев: (0)

Почему ребенок плохо учится? Беседа с педиатром

Витамины в жизни ребенка

- Я знаю, что мой ребенок умный и талантливый. Почему он плохо учится?

 - У него есть дополнительные занятия, помимо школы?

- Конечно, мы мечтали, чтобы он изучал языки с раннего детства, и музыкой занимался, и спортом.

- Нагрузки растут, а здоровье современных детей крепче не становится. Часто родители реализуют свои мечты, не считаясь с желаниями ребенка. И «вдруг» его как подменяют, он прогуливает занятия, врет, отлынивает и так далее. Кто виноват?

- Нагрузки? У ребенка сильные восстановительные способности, на каникулах он прекрасно отдыхает.

- Физическое утомление действительно быстро проходит, а умственное может привести к возникновению у ребенка невроза, последствия которого не просто преодолеть. Утомление накапливается и может проявиться уже в старших классах или во время учебы в ВУЗе.

 - Как понять, что ребенок переутомлен?


- Вы заметите, что он стал плохо есть или, наоборот, все время жует, глотает, не разжевывая, много ест сладкого. Частенько болеет, плохо запоминает тексты, стал раздражительным, утомленным уже с утра. Синяки под глазами, бледный цвет лица, тусклые волосы. Плохо или слишком много спит, не стремится играть, может просто подолгу сидеть на месте, глядя в одну точку.

- Что делать?

- Современные исследования показали, что мозг страдает, в первую очередь, от неправильного питания, от недостатка витаминов и микроэлементов. Поэтому, если ваш ребенок стал раздражительным, плохо запоминает учебный материал, стал получать более низкие отметки в школе, посмотрите на то, чем он питается.

Любит вкусненькое? Это, конечно, жиры и углеводы, а современные дети и подростки без ума от фастфуда. Но он вреден для здоровья. Необходимо ограничить потребление газированных напитков, чипсов, гамбургеров и другой еды подобного рода. Западные страны от них уже отказываются, а мы только начинаем ими «болеть», в прямом и переносном смысле. Самой главной группой витаминов для мозга является группа витаминов B. Они отвечают за работу памяти, внимание и способность к обучению. В аптеках сейчас есть прекрасные витаминные комплексы для пополнения организма подростков витаминами, микроэлементами и аминокислотами, которые совершенно необходимы при интенсивной учебе, большой физической нагрузке, употреблении неполноценной пищи.

Хорошие витамины способны укрепить нервную систему, улучшать настроение и бодрость духа. Было обнаружено, что у людей, увеличивших прием фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина В6, память лучше, чем у тех, кто не принимает витамины.

-Замечаю, что у ребенка садится зрение, портится кожа, как быть?


- Плохое зрение - примета века. Абсолютно необходимы бета-каротин, поддерживающий остроту зрения, витамин С - сильный антиоксидант, защищающий глаза от воздействия свободных радикалов, цинк. Подростковая кожа, волосы, ногти остро нуждаются в фолиевой кислоте, а организм - в целом комплексе витаминов и микроэлементов. Позаботьтесь о своих детях, и все будет хорошо!




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Красота требует… витаминов! Красота и здоровье. Ни для кого не секрет, что красота и здоровье в значительной степени зависят от наличия в рационе витаминов, минералов и других жизненно необходимых каждому человеку веществ. Экология, стрессы, ритм наших городов делают такую необходимость все более актуальной. Ведь все мы хотим не просто прекрасно себя чувствовать, но выглядеть соответствующе!...

    Витамины - профилактика от всех недугов  Это интересно. «…Да-да, витамины - это, конечно, здорово, но вот как раз сейчас мне так лень готовить. Хочется чего-нибудь сытного и вкусного. Разве малюсенький гамбургер,или пакетик лапши, или «ленивые» макароны с майонезом - такая уж катастрофа?..» Действительно? Фаст-фуд и полуфабрикаты давно уже заменили нектар и амброзию обитателю потребительского рая. Они дарят нам удовольствие от вкуса и ощущение сытости и округлость фигуры. Правда, не...

    Витамины - здоровье, которое можно купить Здоровое питание. Есть такой афоризм: «Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться». Но я знаю способ прикупить здоровья в аптеке. Способ проверенный и Минздравом многократно одобренный. Речь идет о витаминах. Вита, значит, жизнь, ну, и здоровье, потому что без здоровья какая же жизнь?...

    Питаем зрение! Здоровое питание. Какая пища полезна для  зрения? Возможно ли определить, чего именно не хватает организму в данный момент, и пополнить каждодневное меню полезными продуктами? Давайте разберемся вместе....

    Витаминный рецепт красоты и здоровья Красота и здоровье. Рекламой  какой только продукции  ни обольщают нас средства массовой информации, обещая привлекательность и красоту: всевозможные восстанавливающие шампуни, тоники и кремы, маски для волос. Все они, безусловно, хороши, если отсутствуют проблемы в самом организме. Но бывает и так: ногти стали ломкими, волосы утратили блеск и шелковистость, кожа стала шелушиться… Можно, конечно, замаскировать декоративной косметикой некоторые дефекты, однако проблему в...

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир