Эксперт здоровья » Рубрики » Здоровье ребенка » Время «ткать» мозговую ткань

  Время «ткать» мозговую ткань

  Автор: Гордеева Е. | 5-03-2011 | Просмотров: 2792 | Комментариев: (0)

Время «ткать» мозговую ткань

Незаменимые жирные кислоты

Кто из нас не удивлялся, глядя на умилительных котят и щенков: уже через несколько недель после рождения они способны не только великолепно передвигаться, но и проявлять удивительную смышленость. Почему же человеческому детенышу, которому впоследствии суждено овладеть немалым наследием науки, так сложно даются первые навыки?

Что ж, прогулка на самокате не представляет труда, в то время как на освоение искусства управления самолетом потребуются годы: сложнейший органический механизм, человек покидает материнскую утробу, когда его мозг и нервная система развиты лишь частично (при рождении ребенка вес мозга вчетверо меньше, чем у взрослого человека).


Изначально мозг новорожденного регулирует только важнейшие жизненные функции, однако быстро растет и развивается, его клетки вступают во взаимодействие между собой, образуя так называемые синапсы - «перемычки» между нейронами. Количество синапсов у малыша столь незначительно, что для передачи любой информации его мозгу требуется в 16 раз больше времени, чем мозгу взрослого человека, - зато уже первые три месяца «самостоятельной» жизни приводят к увеличению числа таких перемычек в двадцать раз.


Хотя развитие мозга ребенка заканчивается к 6-7 годам, считается, что именно в период до трех лет образуется максимальное количество синапсов - причем сегодня есть основания утверждать, что мозговая ткань в эти годы готовится «на всю оставшуюся жизнь». Говоря иначе, приходится признать, что основа интеллектуальных способностей человека закладывается в первые годы его жизни!


Не секрет, что развитие мозга зависит от активности ребенка: человек - существо социальное, и только в социуме формируется собственно интеллект, однако на результате его формирования непременно скажется и наличие «строительного материала». А это значит, что родителям, заинтересованным в интеллектуальном развитии своего наследника, стоит позаботиться о достаточном количестве требуемых веществ в рационе питания малыша.

 

«Строительный материал» для клеток мозга давно известен: по мнению ученых, на 60% мозг человека состоит из жиров, и не менее 30% из них составляют незаменимые жирные кислоты - в том числе незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3, которые способствуют рождению новых нейронов и облегчению передачи нервных сигналов между ними. Причем слово «незаменимые» здесь необходимо понимать буквально: организмом они самостоятельно не вырабатываются и, следовательно, непременно должны поступать с пищей.

 

Давно известен и самый богатый источник ПНЖК - рыбий жир. И не стоит пугаться тем, кто еще помнит с детства «противный» вкус и запах этого уникального по своей ценности продукта: сегодня каждая доза целебного снадобья заботливо заключена в капсулу, которую не составит труда проглотить даже малышу - ведь чем раньше вы начнете «подкармливать» интеллект, тем более эффективный результат получите в будущем!




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Продукты - составляющие интеллекта Здоровое питание. Мозг! Как много в нашей жизни зависит от его работы. И как же по-настоящему мало мы делаем для того, чтобы с самого рождения и до старости этот безмерно важный орган был, что называется, в порядке. То есть, по меньшей мере, получал хотя бы весь необходимый ему набор питательных веществ и микроэлементов. Зачастую мы даже не знаем, каких именно…...

    Чтобы малыш был здоровым и умным Здоровье детей. Дети - цветы жизни! Именно поэтому родители стараются дать им самое лучшее. Лучшее образование, лучший досуг, лучшее будущее. Но как часто в погоне за «самым лучшим» они забывают о том, что детский организм еще растет и развивается. А потому нагрузки (умственные и физические), нормальные с точки зрения взрослых, могут причинить ребенку непоправимый вред....

    Забудьте о простуде! Весна! Пожалуй, никакое другое время года мы не ждем с таким нетерпением, как ее. Каждый новый солнечный день вызывает в нас все больше радости, веры в то, что зима отступила окончательно. А еще - желание побыстрее «избавиться» от теплых вещей в своем гардеробе. К сожалению, такое рвение зачастую не идет на пользу нашему здоровью....

    Омега 3 - полненькие умнее худышек? Здоровое питание. Говорят, что половина мужчин любит полных женщин, остальные любят очень полных. Вы думаете, это шутка? Исследования американских врачей приводят к мысли, что здесь не до шуток: полнота сказывается на интеллектуальных способностях человека. А все началось с проблемы: американская нация, особенно дамы, злоупотребляют диетами, строго следят за калорийностью продуктов....

    Омега-3 жирные кислоты Слово «жирный» ассоциируется у нас с тяжелой и вредной для здоровья пищей. Но у него есть разные значения, поэтому не стоит сразу представлять себе жареный стейк или щедро приправленный майонезом салат. Существенные жирные кислоты омега-3 не меньше нужны нашему организму, чем белки, углеводы, минералы и витамины. Что они собой представляют и чем полезны? Давайте разбираться....

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир