Эксперт здоровья » Рубрики » Здоровье женщины » Климакс: улучшить качество жизни

  Климакс: улучшить качество жизни

  Автор: Паршина Е. | 21-08-2009 | Просмотров: 51555 | Комментариев: (8)

Климакс: улучшить качество жизни

Климакс

В жизни любой женщины наступает такое время, когда она начинает чувствовать изменения в своем организме. Начинается угасание детородных функций. И это не добавляет оптимизма в жизни. Так хочется продолжать чувствовать себя и выглядеть привлекательной женщиной. Что же делать с этим климаксом? На вопросы читателей, поступившие на «Горячую линию», о том, как справиться с непростым периодом в жизни женщины, отвечает врач-гинеколог женской консультации города Рудного Костанайской области Базанова Татьяна Владимировна.

Что делать при сильных приливах? Пот льет, лицо красное. Бессонница. Раздражительность. Давление скачет. Гормоны врачи запретили из-за спаек в почках. Людмила Климова, 57 лет, Алматы.

Во-первых, что такое климакс? Климакс - это гормональная перестройка в организме, то есть гормоны, можно сказать, начинают бушевать. Организм начинает перестраиваться для того, чтобы потом как-то потихоньку затихать. Бывают вегетососудистые проявления, это приливы, чувство жара или холода, бессонница. Второе направление - это гладкомышечная мускулатура: появляется сухость во влагалище, боль при половом акте, недержание мочи у некоторых женщин.

 

И третий - тихий этап, это когда идет разрежение косточек, снижается уровень эстрогена в организме. До климакса эстроген накапливается в костях. Он способствует прочности костей. Когда во время климакса эстрогена становится меньше, идет разрежение костей, начинается остеопороз. Он дает о себе знать артритами, старческим сколиозом, сутулостью... Часто начинаются типичные переломы, кости становятся ломкими. Поэтому надо применять гормональные препараты, искусственные эстрогены, которые применяются как заместительная гормональная терапия. Мы восполняем дефицит гормонов этими препаратами, это смягчает все симптомы, которые бывают у женщин.

Противопоказаниями для гормональных препаратов являются только онкозаболевания. Вообще, если есть какие-то противопоказания, можно использовать растительные естественные эстрогены. Сейчас есть очень хорошая фирма «Эвалар». Мы назначаем своим женщинам препараты этой фирмы. Можно дополнительно попить валериану. Для того чтобы снять сильную потливость летом, можно попробовать контрастный душ утром и вечером, а после него растирание жестким махровым полотенцем до красноты. Это тренировка сосудов и это уменьшает потливость. Некоторым женщинам это помогает.

Вечером необходима спокойная прогулка перед сном. Наши научные светила не рекомендуют женщинам бегать в таком возрасте. Только быстрая ходьба, при которой идет сжигание жира, поддерживается хороший тонус мышц. Плюс проветривание помещения, чтобы воздух был прохладный.
Бывает климакс патологический, с ярко выраженными проявлениями, здесь нужно только гормональное лечение.

Я ездила в этом году в Европу. Там широко рекламируют применение специальных гормональных препаратов с того момента, как только появляются первые признаки изменений в организме. Насколько это оправдано? Людмила Семенова, 40 лет, Астана.

Это абсолютно правильно на 100%. Почему у нас рынок гормональных препаратов стал обширным? Выбор этих препаратов очень большой. У нашего советского поколения были только препараты с высокими дозами гормонов. У них было много побочных эффектов. Поэтому, когда женщины пили эти таблетки, они получали и ожирение, и оволосение.

Конечно, у них осталось негативное впечатление, и этот негатив передавался из поколения в поколение. Именно поэтому наши женщины боятся гормональных препаратов. Сейчас препараты низкодозированные. Тех побочных явлений, которые были раньше, просто нет. Если вспомнить, сколько раньше было бабушек, ходящих параллельно полу, сейчас мы разве таких встречаем? Все потому, что женщины принимают гормональные препараты.

Также у нас, как и у советских женщин, основной метод предохранения - это спираль. Предохранение спиралью идет за счет резкого гормонального срыва. ВМС находится в полости матки. Матка постоянно в тонусе, она сокращается и не дает яйцеклетке прикрепиться. Это часто приводит к мастопатии. Если принимать гормональные препараты каждый день, они дают 100% гарантию, что не наступит нежелательная беременность.

 

Если женщины принимают коки - контрацептивные оральные препараты, то идет и профилактика рака шейки матки, и профилактика рака яичников, это тоже доказано. В прессе есть информация о том, что это отражается на молочной железе: часто встречается рак молочной железы. Это не соответствует действительности! Заболеваемость такая же, как у тех, кто не принимает коки.

Гормональные препараты сейчас не назначают просто так. Обязательно идет обследование: нужно посетить гинеколога, сдать соответствующие мазки, сходить к терапевту, сдать кровь на свертываемость, сделать УЗИ малого таза и молочных желез.

После 35 лет спираль вообще противопоказана. Но женщины с низким социальным положением и большими материальными затратами, конечно, стараются поставить спираль. Если бы они контрацептивы принимали, они бы плавно переходили в состояние климакса. В каждом гормональном препарате есть эстроген и прогестерон, то есть первая фаза и вторая фаза.

 

И когда у нас во время климакса идет недостаток эстрогена, то коки восполняют эти эстрогены, поэтому женщина не чувствует в 40 лет сильных приливов. Единственное, с возрастом нужно будет менять препарат, это зависит от менструального цикла. Допустим, в 45 начинаются нарушения менструального цикла, назначается один препарат; когда истощаются запасы эстрогена, а месячные отсутствуют в течение года, назначается совершенно другой препарат.

Женщины, которые применяют гормональные препараты, не обливаются потом, не краснеют. Любая женщина не хочет на людях краснеть и обливаться потом, ведь у нас считается, что климакс - это старение. А это просто гормональная перестройка. Если женщина принимает замещающие гормоны, то качество жизни нисколько не ухудшается, оно остается прежним.

У меня фиброзная мастопатия. Началась она вместе с первыми признаками климакса. Есть ли прямая связь между климаксом и мастопатией?
Гульнара Идрисова, 51 год, Костанай.

Мастопатия не связана с климактерическими изменениями. Если была мастопатия, то она была до этого периода. Бывает мастопатия диффузная, это когда женщина жалуется, что перед месячными идет резкое нагрубание, болезненность - не дотронуться до груди. Потом месячные проходят и все восстанавливается. Несколько дней мастопатия ведет себя спокойно, а потом опять начинается нагрубание молочных желез - за две недели до месячных.

Бывает узловатая форма. Если это узловато-кистозная форма, то есть в груди находится жидкость, как правило, делают пункцию груди и смотрят содержимое. Если оно доброкачественное, то назначают гормональное лечение. При диффузной мастопатии показано только гормональное лечение. Мастопатия идет от нарушения гормонального цикла. Менструальный цикл состоит из двух фаз. В первой фазе начинает созревать фолликул, а во второй он начинает сморщиваться и разрушается. При нарушениях цикл может быть однофазным или одна из фаз становится короткой, а грудь - это гормонозависимый орган. У тех, кто пьет коки, мастопатии не бывает.

Мне сделали операцию по удалению множественных фибромиом. Удалили матку. Оставили яичники и шейку матки. Врачи сказали, что климакс наступит раньше. Что делать, чтобы этого не произошло? Екатерина Пастушок, 48 лет, Алматы.

Учитывая то, что сделали такую операцию, обязательно наступит климакс. Сразу по удалению органа назначается заместительная гормональная терапия. То, что остались яичники, ситуации не меняет: матка - эстрогенный орган. Поэтому назначают чистый эстроген. Многое зависит от типа самой женщины. Бывают женщины лабильные, с чувствительной нервной системой, бывают с нормальной нервной системой.

 

Мы различаемся: одни холерики, другие сангвиники. Точно так же гормональные изменения зависят от фенотипа. Для одной женщины они могут пройти вообще прекрасно. Женщины эстрогенного типа, фигуристые, низкого роста очень плохо переносят климакс, у них более яркие проявления вегетативных нарушений. А, например, женщины более мужского склада спокойно переносят климактерические симптомы.

Была операция на фибромиому в 38 лет, сейчас 46 лет. Месячных нет, общее состояние нормальное, бывают приливы. Нужно ли принимать какие-то препараты для поддержания женского здоровья. Гуля, 46 лет, Алматы.

Конечно. Понимаете, наши женщины привыкают, они свыкаются с климаксом, а потом, когда назначаешь гормональный препарат, они как на свет заново рождаются, смотрят на мир совершенно другими глазами. Оказывается, можно жить нормально, смотреть на людей ясными глазами, ночью не просыпаться. Что такое бессонная ночь, когда беспокоят климактерические приливы? Женщина засыпает, потом просыпается часа в 2, в 3, и хоть звезды считай до 4, до 5. В 5 она опять засыпает, а скоро вставать на работу. Какая она приходит на работу? Не нужно просто свыкаться с симптомами климакса! Нужно пить препараты.

У меня возрастные изменения в организме. Я стала очень раздражительной. Ни с кем не уживаюсь. Что мне делать? Жительница города Атырау, 49 лет.

Раздражительность, плаксивость, чувство страха… такое ощущение, что все обижают, никому не нужна - это все климактерические проявления. Нужно ли обращаться к невропатологу?

Зачем? Невропатолог вам назначит горсть лекарств и кучу систем. Зачем это делать, если можно взять маленькую таблеточку диаметром 5 мм и вся эта куча таблеток будет не нужна. При климаксе показана только гормональная терапия. Если есть какие-то противопоказания, есть препараты с эстрогенами растительного происхождения. Например, препараты, содержащие красный клевер, в них есть натуральные эстрогены.

У меня очень большая сухость во влагалище и я испытываю боль, когда мы с мужем занимаемся любовью. Какие средства наиболее эффективны в этом случае? Фатима, 48 лет, Кызылорда.

Если женщина не хочет применять гормоны, можно пользоваться кремами, которые вам подходят, и на которые у вас нет аллергии, выбирайте в зависимости от финансовых возможностей. Здесь противопоказаний нет.

Нужно ли во время климакса соблюдать какую-то особую диету? Нина Селехова, 53 года, Астана.

Наши ученые пишут по поводу этого, что нужно больше витаминов, больше белковых продуктов принимать в пищу, препаратов кальция, для того чтобы кости были крепкие. Но диетой ничего не поправишь. Для чего нужны гормональные препараты? Для того чтобы не усложнять себе задачу и не покупать, например, красную икру - источник эстрогенов, или что-то еще, а принимать коки. И вы как жили раньше, как питались, так и будете кушать дальше. Диета - это пустая трата времени. Принимать или не принимать гормоны - это личный выбор любой женщины.

 

Если уж в силу каких-то предубеждений или страхов женщина не хочет принимать гормоны, пусть попробует подобрать растительные препараты с натуральными эстрогенами. Их сейчас достаточно много. Если никакой растительный или гомеопатический препарат не поможет, а симптомы климакса суровые, то придется все-таки прибегнуть к замещающей гормональной терапии.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Заместительная гормональная терапия: о чем надо знать В течение десятков лет женщины используют гормональные препараты, чтобы облегчить симптомы менопаузы, такие как приливы и потливость. Такое лечение называется заместительной гормональной терапией (ЗГТ)....

    Климакс и ЗГТ Есть такие темы, которые обсуждать даже с лучшими подругами как-то не принято… неудобно и даже стыдно. Одна из таких тем – климакс. От мужчин часто можно услышать обидное определение женского настроения: «Да у нее просто климакс». «Климакс» – слово известное. Но что мы знаем о нем? В основном только то, что это исчезновение менструаций и прекращение репродуктивной функции. Да, еще приливы, а что такое приливы, скорее всего знают только те женщины,...

    Мастопатия - женская спутница Здоровье женщины. Любые изменения в моем организме я воспринимаю с установкой «Я взрослею». Но есть такие перемены, которые не укладываются в мою философию жизни. Тяжесть, набухание и боль в груди! Я понимаю, что в моем организме постепенно меняется содержание гормонов, но когда в первый раз появляются эти ощущения, пугаюсь самого худшего - злокачественного перерождения. Следом приходят мысли: «A как же дети? Как они будут без мамы?» Напугав достаточно себя таким...

    Климакс - стареем молодым на зависть Здоровье женщины. Климаксу подвержена добрая половина человечества, причем прекрасная ее часть. Климакс - не болезнь, а физиологический переходный период жизни между репродуктивной фазой и старостью, но сколько неприятных ощущений он приносит! Мужчины порой не понимают, почему у жены резко меняется настроение, отчего ее морозит в знойный день, а в прохладу бросает в жар....

    Климакс - постменопауза – период в треть жизни. Здоровье женщины. Климакс – это естественная возрастная перестройка, которая в назначенный природой час происходит в организме каждой женщины: постепенно прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Почему же статистика твердит о том, что более половины представительниц прекрасного пола настолько тяжело переживают этот этап своей жизни, – ведь в медицине даже есть специальный термин, характеризующий патологическое течение климакса:...


№1
Написал: Виктория 11 августа 2010 13:57


Комментариев: 0

А,что делать с лишним весом при применении гормональных препоратов? Потом лечить ожирение?
Цитировать    

№2
Написал: Ксения 11 августа 2010 15:03


Комментариев: 0

Виктория, все гормональные препараты должны подбираться индивидуально.
Посоветуйтесь с вашим врачем. Ну, а если уж нет никакой альтернативы этим препаратам, то после курса приема, нужно преводить обмен веществ в порядок.
Это длительный процесс, но нет ничего невозможного!
Очень много духовных практик, напрвленных на улучшение физического состояния.
Цитировать    

№3
Написал: Татьяна 15 февраля 2011 11:03


Комментариев: 0

Татьяна Владимировна,добрый день!
Как облегчить состояние:давление скачет,как американские горки.Хоть и не измеряла,но по ощущениям.Приливы то жар,то холод и вся полная клиническая картина при климаксе.Это состояние длится уже почти 2 года.А мне ведь нет еще 42-х!!! Порекомендуте какой-нибудь препарат,пожалуйста! Заранее Вам благодарна!!!

Цитировать    

№4
Написал: Anyuta 15 февраля 2011 14:18


Комментариев: 111

Татьяна, задавайте свои вопросы на нашем сайте бесплатных медицинских он-лайн консультаций.


--------------------
С уважением, администрация медицинского портала "Эксперт здоровья"
Цитировать    

№5
Написал: Вера 16 февраля 2012 17:57


Комментариев: 0

А мне помогает негормональный препарат Климафит-911. Эти капсулы с фитоэстрагенами. Как-то боязно мне гормональные пить. И мне объяснили, что применение подобных препаратов сопровождается минимумом возможных побочных эффектов. Мне и правда помогает. Совсем другим человеком себя чувствую.

Цитировать    

№6
Написал: Нина51 6 апреля 2015 00:34


Комментариев: 0

А я по совету своей подруги (т.к. у нее климакс начася раньше, а она по совету своего врача) принимаю препарат Менопейс, он хорошо снимает все "радости" менопаузы. Плюс ко всему еще пью Остеокеа - что восполнить баланс витаминов и миниралов, особенно таких как кальций и Витамин Д3. В совокупности эти препараты, мне очень хорошо помагаю решить сразу 2 проблемы: у меня ушли раздрожительность, нервозность, приливы, а вотлосы и ногти стали лучше и крепче. Я чувтствую себя  выглжу моложе лет на 5. А мужчины которые на меня оборачиваюся - это потверждают. Спасибо подруге и ее врачу.

Цитировать    

№7
Написал: Vika123 4 июня 2015 01:20


Комментариев: 1

Не надо бояться того, чему не миновать!
Это же наш организм! природа всё всегда продумывает грамотно! просто надо поддержать себя в такую трудную минуту. Мне 50, принимаю овариамин, он стимулирует выработку гормонов и к тому же натуральный! в составе куча аминокислот разных, я довольна! winked

Цитировать    

№8
Написал: Светлана 19 января 2016 19:12


Комментариев: 0

А мне хорошую помощь  принесли все-таки таблетки, принимала климафит-911. Потому  что самочувствие от гормонов зависит, а натуральные эстрогены регулируют их. И  чувствую себя нормально благодаря им.Но вот чтобы для продления молодости родить в сорок лет, как  подруга, я наверное на такое не решусь. Уж больно ответственность большая.

Цитировать    
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир