Эксперт здоровья » Рубрики » Здоровый образ жизни » Что представляет собой висцеральный жир?

  Что представляет собой висцеральный жир?

  Автор: Anyuta | 10-12-2013 | Просмотров: 1547 | Комментариев: (0)

Висцеральный жир – это жир, откладывающийся вокруг всех жизненно важных органов человека. В отличие от подкожного, висцеральный невозможно увидеть, но он есть. Он зависит от типа пола, возраста и может накапливаться больше, если вести неправильный образ жизни. Все просто помешаны на избавление от лишнего, но стоит иногда задумываться, что меньше потребляя качественной еды, человек не получает в полном объеме полезные вещества.

 

Данные жировые отложения на органах создают амортизацию, поддерживают органы в их правильном расположении и помогает правильно среагировать в критической ситуации.  Избыток данного вида ведет к повышению артериального давления, появляется диабет, болезни сердечнососудистой системы. Итог: рак груди у женщин или кишки. Больной, страдающий ожирением, в зависимости от типа ожирения, теряет внутри организма свободное пространство, которое ведет к накапливанию жировых отложений на сердце, печени.

 

Современного человека сопровождают: вредные привычки, нарушение режима сна и питания, малоподвижный образ жизни.  Транспорт призванный облегчить путешествие людей от начальной точки движения до конечной, делает людей заложником, потому что они меньше двигаются на воздухе.  Научно – технический прогресс сделал жизнь на планете просто ужасной. Люди сидят в интернете часами, работают, едят, спят, толком не отдыхают. Персональный компьютер призванный облегчить работу бизнесмена, стал оружием игры, социальной кабалы. Развитие технических условий, оборудование, сырье для приготовленной еды – уменьшили содержание необходимых полезных веществ. Фастфуд,  гамбургер, картофельные чипсы,  безалкогольные и энергетические напитки, сладкое – заменили натуральную еду.  Развитие ГМО и других структур, культур – лишают целостного восприятия вкуса еды.

 

Из-за значительного снижения занятиями спорта, происходит накопление калорий, а выбранная пища человеком, содержит в себе вредные калорийные продукты. Жировые клетки циркулируют по сосудам через кровь,  поступая во все органы, разрушаясь на составляющие. При этом лишние клетки откладываются на сосудах, закупоривая прохождение крови, сгущая ее.  Это чревато инсультом, инфарктом.

 

Как рекомендуют специалисты: нужно больше двигаться, работать над собой, придерживаться особого режима в питании, отдыха. Если больше быть активным, тем больше мышца утилизирует лишний избыток кислоты. Для эффективного процесса похудения, стоит пройти консультации у врача. Он поможет лучше определиться с выбором диеты, пути улучшения показателей роста мышечной ткани. Если быстро похудеть, организм потом быстрее снова наберет лишнее.

 




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Преимущества безоперационной липосакции Это интересно. В настоящее время довольно большое количество женщин имеет лишний вес. Однако данную проблему можно решить с помощью безоперационной липосакции. Что представляет собой эта процедура?  На сегодняшний день метод химической липосакции стал очень популярным во всем мире и, в частности, в нашей стране. От избыточных отложенных жировых клеток в самых проблемных местах, просто диетами и физическими нагрузками не избавишься....

    Ожирение — проблема современного общества Около 7% взрослого населения в мире страдает от ожирения. Чрезмерная полнота имеется у более 30% населения США, в странах ЕС эта цифра составляет в среднем 15%, в России – 24%, в Казахстане – около 9%. Причем ряды больных с ожирением ежегодно пополняются многочисленными «новобранцами», среди которых немало детей и подростков. То есть ожирение неумолимо приобретает характер эпидемии....

    Ожирение у детей: советы родителям По последним данным, примерно у 8,5% детского населения на планете имеется ожирение в той или иной степени выраженности. И, к сожалению, из года в год количество детей, страдающих от этого недуга, увеличивается....

    Как не стать пациентом кардиолога Вы все чаще стали испытывать головную боль, ваше самочувствие ухудшается при изменении погодных условий, появился шум в ушах, тошнота, слабость? Не списывайте все на усталость и стресс! Эти признаки – повод серьезно насторожиться и срочно взять под контроль свое артериальное давление. Возможно, вы стали заложником коварного и опасного заболевания под названием «артериальная гипертония»....

    Атеросклероз – болезнь цивилизации В мире от атеросклероза страдает около 78% мужчин и 38% женщин старше 35–40 лет. По достижении 50–55 лет частота заболевания в разной степени выраженности выравнивается у обоих полов и приближается к 100%. То есть практически все старшее население страдает от этого недуга....

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир