Эксперт здоровья » Рубрики » Здоровый образ жизни » Дом, в котором мы живем

  Дом, в котором мы живем

  Автор: Гордеева Е. | 29-05-2009 | Просмотров: 4058 | Комментариев: (0)

Дом, в котором мы живем

Об экологической обстановке вашего дома

Вопрос о чистоте нашего жилища вовсе не такой простой, как это может показаться на первый взгляд. Проблема эта настолько важна, что сегодня даже появился специальный термин - «экологическая история жилища». Он подразумевает экологическое исследование предназначенного для жилья помещения на предмет химического состава воздуха, уровня электромагнитного излучения, ртутного и радиационного заражения и других подобных факторов. Правда, относится подобное исследование чаще всего к вновь приобретаемому или арендованному жилью, но так ли хорошо мы осведомлены о состоянии того помещения, в котором живем многие годы?

Расскажите, что нужно делать для оздоровления помещений, в которых мы живем? Небогатина Людмила Павловна, Усть-Каменогорск

Ремонт: обновление или…

Спору нет - дизайн городской квартиры или загородного дома выигрывает, если в нем задействованы такие оригинальные элементы, как подвесные потолки или накладные панели, а современные флизелиновые обои замечательно скрывают недостатки стен. Но известно ли вам, как ваш организм реагирует на соседство с ламинированными полами, древесно-стружечными плитами, органическими растворителями, лаками и красками? Проверен ли радиационный фон элементов дизайна из натурального камня?


Не забыли ли вы, что все вещества, использованные при ремонте квартиры, останутся с вами на долгие годы, оказывая влияние на состояние здоровья?


Если вы намерены всерьез улучшить состояние своего жилища, начинать надо с ремонта. Не обязательно производить его заново - просто хорошенько вспомнить, как это было. Нелишне воспользоваться и услугами компаний, которые проводят экологическую экспертизу на дому - возможно, придется вовсе отказаться от роскошного мраморного подоконника, солидной гранитной плиты в прихожей или иного предмета семейной гордости.


Если же вы в начале пути и только приступаете к ремонту, помните: все строительные материалы должны иметь сертификат радиационно-гигиенической безопасности, а вы имеете полное право этот сертификат потребовать или хотя бы внимательно изучить информацию на упаковке. Говорить же о чистоте помещений, если вы не имеете уверенности в качестве используемых строительных материалов, просто бессмысленно.

Жертв требует не только красота, но и здоровье

Следующий шаг на пути к оздоровлению жилища тоже непрост, связан он с применением в быту химии. И речь пойдет не о стиральном порошке или стеклоочистителе. По данным исследований канадских ученых, обитатели среднестатистической квартиры, включая, естественно, и детей, получают еженедельную норму отравляющих веществ, сравнимую с выкуриванием пачки сигарет.


Как это происходит? Очень просто! Отделочные материалы на основе смол ПВХ: линолеум, фанера, древесноволокнистые и древесностружечные плиты, клеи и пластики, широко используемые в мебельном производстве, - все эти материалы щедро «обогащают» воздух сероуглеродом, хлороводородом, стиролом, фенолом, хлороформом, формальдегидом и прочими вредными веществами. Только ковровое покрытие выделяет порядка двух сотен таких небезопасных веществ! Особый риск представляет дешевая мебель, в которой концентрация вредных веществ нередко превышает допустимые нормы. А некоторые материалы - пластики, разновидности линолеума - способны еще и накапливать на поверхности заряд статического электричества, и это тоже вовсе не безобидная неприятность.


Можно ли серьезно говорить об оздоровлении помещения, в котором находятся предметы и материалы, постоянно выделяющие вредные вещества? Конечно, их концентрация, как правило, ничтожно мала, но их постоянное воздействие вы непременно чувствуете на себе, а фенол и формальдегидные смолы, между прочим, являются весьма распространенной причиной легочных заболеваний.


Словом, задача минимум - по возможности избавиться от синтетических материалов, задача - максимум- деревянные полы, мебель из дерева, натуральные ковры... Оказывается, все эти предметы интерьера так дорого стоят не только потому, что они красивы!

Природа нам в помощь

Учеными установлено, что иммунная система человека 4/5 своих ресурсов направляет на борьбу с неблагоприятной окружающей средой, при этом настоящими вратами для проникновения вредных веществ в человеческий организм являются легкие. Современный человек все чаще задумывается о том, что он ест и пьет, но не о том, что вдыхает. И, как выясняется, напрасно: даже в спокойном состоянии организма через легкие ежедневно проходит порядка 20 кг, а при повышенной активности - до 200 кг воздуха: суточная норма пищи теряется в этих цифрах!


К сожалению, в городских условиях чистому воздуху взяться просто неоткуда, и не пытайтесь утешать себя герметичностью стеклопакетов и наличием фильтров в системах кондиционирования. Впрочем, отчаиваться тоже не стоит - окружающее пространство можно и нужно оздоравливать, и помочь в этом могут основные очистители воздуха, созданные самой природой- растения.


Знания о растениях копились испокон веков, а в современных условиях интереснейшие исследования ведутся в РАСХН ВИЛАР - Всероссийском научно-исследовательском институте лекарственных и ароматических растений. Сегодня ученых всерьез интересуют растения, способные выбрасывать летучие фитонциды - уникальные вещества, очищающие воздух, противостоящие патогенной флоре, придающие воздуху бактерицидные свойства. Оседая в альвеолах легких, фитонциды и нас защищают от загрязненного воздуха.


Оказывается, настоящим кладезем фитонцидов является сельдерей, активно выделяют фитонциды фикусы, кактусы и суккуленты, а от токсинов нет надежнее защиты, чем драцена - именно она позволит сэкономить на натуральной мебели, нивелируя воздействие формальдегида, толуола и фенола. Легкомысленная пестрая диффенбахия также неравнодушна к токсинам и весьма уместна в жилых комнатах, окна которых открывают для вас завораживающую панораму автострады или заводских «угодий». Эффективны в борьбе за оздоровление жилища и другие растения - хлорофитум, алоэ, плющ. Мирт, розмарин, любые цитрусовые дезинфицируют и дезодорируют воздух, неприметная герань снимает головную боль, а аспарагус и вовсе способен поглощать частицы тяжелых металлов.


Все эти чудесные комнатные растения - лучшие помощники человека. При этом, конечно, не стоит забывать о таких элементарных правилах, как уборка и влажная уборка, вытирание пыли и проветривание помещения. Кстати, с растений тоже нужно регулярно смывать пыль, и они отплатят за заботу сторицей, без устали работая над оздоровлением воздуха, которым мы дышим.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Дом, в котором мы живем Здоровый образ жизни. Вопрос об экологическом благополучии нашего жилища вовсе не такой простой, как это может показаться на первый взгляд. Проблема настолько масштабна, что сегодня даже появился специальный термин - «экологическая история жилища». Он подразумевает исследование предназначенного для жилья помещения на предмет химического состава воздуха, уровня электромагнитного излучения, ртутного и радиационного заражения и других факторов. Правда, проводится подобное...

    "Невидимая" причина простуды Здоровый образ жизни. Современный образ жизни вынуждает нас основную часть времени проводить в «четырех стенах». Исследования, которые проводились в детских садах, показали, что при повышении и поддержании относительной влажности воздуха на уровне 50% число заболеваний детей уменьшилось почти на 40%!  ...

    Чем мы дышим? Здоровый образ жизни. Даже кратковременное вдыхание загрязненного воздуха значительно повышает риск сердечно-сосудистой смертности, особенно в отдельных группах риска. Кроме того, выяснилось, что при повышении концентрации в воздухе загрязняющих веществ возрастает частота госпитализаций по поводу сердечно-сосудистых и пульмонологических заболеваний. И даже находясь в помещении, мы не застрахованы от губительного воздействия загрязненного воздуха. Знаете ли вы, чем дышите?...

    Формирование ЗОЖ Подбор статей: Основной раздел «Здоровый образ жизни»  Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это то, что позволяет сохранить красоту и здоровье человека естественными способами. Как правило, под здоровым образом жизни понимают также наличие у человека хороших, полезных привычек и соответственно отсутствие вредных. К вредным привычкам относят: курение, злоупотребление алкоголем (пьянство), наркомания и т.д. Ниже приведен ряд статей о том, как сохранить здоровье естественным...

    Лето, жара, кондиционер...  В летнюю жару при нашем сухом климате без кондиционеров уже немыслимы офисы и, все чаще, дома. Конечно, в желании комфорта нет ничего плохого, вот только насколько такой комфорт безобиден для нашего здоровья?...

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир