Эксперт здоровья » Рубрики » Здоровый образ жизни » За рулем: быстро, удобно и… больно? Боли в пояснице

  За рулем: быстро, удобно и… больно? Боли в пояснице

  Автор: Никулина Н. | 10-09-2010 | Просмотров: 4901 | Комментариев: (1)

За рулем: быстро, удобно и… больно? Боли в поясницеЧто такое боль в пояснице, сегодня знает едва ли не каждый взрослый человек. Самая распространенная причина этой боли - сидячий образ жизни. А одна из главных групп риска - водители, много времени проводящие за рулем.

Боль в спине у представителей этой профессии провоцирует не только сидение. Сквозняки, невозможность менять позу, далекие от совершенства ортопедии автомобильные кресла, неправильное положение тела, вибрация и тряска во время езды - вот лишь несколько предпосылок к поясничной боли у водителей.

Само по себе сидение создает значительную нагрузку на позвонки пояснично-крестцового отдела: межпозвонковые диски становятся тоньше, в результате чего позвоночник «проседает», защемляя нервные окончания и вызывая боль. Это остеохондроз.

Остеохондроз, остеоартроз и радикулит называют профессиональными заболеваниями водителей. Пара километров езды «с ветерком» (то есть сквозняком) или неожиданно неудачный наклон тела, уже пораженного остеохондрозом, - и радикулит «простреливает» так, что невозможным становится любое движение. Причем надолго.

Несмотря на «терпимость» боли при остеохондрозе, он не менее опасен. Заболевание прогрессирует, и возможный итог - смещение позвонков и повреждение ими внутренних органов.

Спасение для поясницы…

Начать стоит с профилактики, вырабатывая правильное положение тела за рулем, делая гимнастику на остановках и регулярно посещая бассейн. И да, водительское кресло заслуживает не меньшего внимания, чем ходовые характеристики автомобиля - его нужно выбирать особенно тщательно.

Раньше для лечения боли в пояснице использовали нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимали воспаление и боль, но не выполняли главной задачи - не боролись с разрушением суставного хряща. Боль уходила, а истирание межпозвонковых дисков продолжалось. О серьезности побочных действий этих НПВП лучше и вовсе не упоминать… Между тем, полноценное лечение «водительских поясниц» должно останавливать развитие заболевания. Это стало возможным с появлением в медицинской практике хондропротекторов - единственной на сегодняшний день группы препаратов, содержащих в своем составе натуральные компоненты суставного хряща. Их появление преобразило лечение остеохондрозов и артрозов: впервые стало возможным одновременное устранение болей и восстановление поврежденных тканей позвоночника. Сегодня эта группа препаратов представлена таблетками, гелями, мазями.

Водителям, конечно, наиболее удобно использование местных средств - они позволяют максимально быстро привести поясницу «к боевой готовности», а, кроме того, не влекут за собой никаких осложнений. Особое внимание стоит уделить мазям, главный компонент которых - хондроитинсульфат. Именно этот компонент способствует восстановлению тканей, пострадавших от образа жизни водителя. Причем делает это быстрее других средств, известных современной медицине.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Если болят суставы… Это интересно. С каждым днем надпись «cентябрь» в календаре становится все ближе. Что принесет с собой наступающая осень? Для людей пожилого возраста ответ часто очевиден и печален: дожди, перепады температур и… боли в суставах. Народные средства давно не спасают, а препаратов в аптеках так много, что сделать правильный выбор, кажется, уже невозможно. Так есть ли спасение?.. Статистика утверждает, что боли в суставах - один из самых распространенных недугов современности....

    Как забыть про боль в пояснице? Это интересно. По статистике, только от радикулита страдает порядка 15% жителей Земли. Способы лечения его столь разнообразны, но в результате… боль возвращается вновь и вновь. Как научиться жить с этим заболеванием с наименьшими потерями для себя?  ...

    Боль в пояснице - не оставайтесь в плену у боли! Суставные боли или боли в пояснице - серьезная проблема, которой под силу существенно снизить уровень жизненного комфорта любого человека. А ведь такие боли знакомы не понаслышке абсолютному большинству из нас: только с ОРЗ к врачу обращаются чаще, чем с болями в спине! Найти «золотой стандарт» локальной обезболивающей терапии - желание каждого, кто хоть раз испытал подобные ощущения....

    Особенности использования автомобильных массажных кресел Сегодня в современном ритме жизни люди ведут больше сидячий образ жизни. По большей части необходимо проводить время в офисе или за рулем автомобиля, совершая многочисленные деловые поездки, порой на дальние расстояния. Естественно, спина со временем начинает уставать, возникают болевые ощущения, чувство дискомфорта. И после этого ни про какую работу уже говорить не приходится. Человек мечтает только о том, чтобы поскорее добраться до дивана и занять горизонтальное положение, дабы его спина...

    Движение без боли и границ Боли в спине и суставах, пожалуй, самое распространенное состояние, особенно среди лиц, перешагнувших 40-летний возраст. Если обращаться к статистике, то различными заболеваниями суставов страдает треть населения планеты, а боли в спине хоть раз в жизни испытывает каждый второй житель. Прогнозы специалистов неутешительны – заболеваемость с каждым годом растет и к тому же значительно «молодеет». К сожалению, люди склонны недооценивать серьезность «суставных...


№1
Написал: Биназ 14 октября 2011 23:48


Комментариев: 0

Супер тут можно узнать очень много.Спасибо.

Цитировать    
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир