Эксперт здоровья » Рубрики » Здоровый образ жизни » Гипертония - все в наших руках

  Гипертония - все в наших руках

  Автор: Акамсина О. | 13-12-2010 | Просмотров: 2867 | Комментариев: (0)

Гипертония - все в наших руках

Гипертония

Если попросить любого из нас составить топ наиболее значимых в жизни параметров, совершенно очевидно, что без здоровья не останется ни один список. Но если задуматься, сколько времени мы уделяем этому пункту, - вывод окажется, мягко говоря, странным… а, скорее, удручающим! В большинстве случаев за голову беремся, лишь когда организм сам настойчиво дает знать - дальнейшее промедление опасно!

Несмотря на то, что заболевания сердечно-сосудистой системы лидируют среди прочих, мало кто задумывается об их профилактике, и большинство узнает о проблеме по внезапным приступам. И тогда все решает случай - успеют ли медики приехать вовремя…

Самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы - конечно, гипертоническая болезнь. Именно она уносит столько жизней, сколько взятые вместе рак, туберкулез и СПИД! Ведь осложнения ее - инфаркт миокарда, инсульт, сердечная и почечная недостаточность.

Но если и можно сказать что-то хорошее о гипертонии - так это то, что ее несложно диагностировать и самостоятельно контролировать ее течение. Все, что для этого требуется, - ежедневное измерение своего артериального давления.

И это единственный способ распознать заболевание вовремя, а значит, избежать всех грозных осложнений - ведь симптомы гипертонии довольно расплывчаты, и протекает она часто скрыто.

Особенно необходимо регулярно следить за давлением тем, кто находится в группах риска:
- повышенная реактивность нервной системы
- работа, сопряженная со стрессами
- малоподвижный образ жизни
- наличие родственников с гипертонической болезнью
- климактерический период у женщин
- подверженность головным болям, носовым кровотечениям и головокружениям
- ожирение
- перенесение серьезных операций и острых воспалений почек.

Ежедневные точные показатели АД окажут помощь и тем, кому заболевание уже диагностировали, - им особенно важно следить за эффективностью терапии, занося результаты показаний тонометра в свой ежедневник и демонстрируя их два раза в месяц лечащему врачу.

Сама процедура совсем не сложная, ей легко обучить и людей, «не дружащих» с техникой. Конечно, важно, чтобы аппарат для измерения давления - тонометр - был качественным. Его погрешность не должна превышать 3-5 мм рт. ст. Кроме того, наиболее удобные модели имеют веерообразную форму манжеты и специальные датчики, которые выявляют не только повышение давления, но и аритмию, контролируя пульс.

Чтобы избежать разочарований, следует обратить внимание при выборе тонометра и на производителя, и на наличие гарантии и возможности сервисного обслуживания.

Контроль артериального давления должен происходить не от случая к случаю (на профилактических осмотрах или где-то в гостях ради любопытства), а - регулярно. Только так можно избежать трагических осложнений гипертонии. И в этом случае тонометр, конечно же, всегда должен быть под рукой.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Гипертония под контролем Это интересно. Гипертония - в числе тех заболеваний, которые медики называют «молчаливыми убийцами»: примерно треть людей, имеющих повышенное артериальное давление, не чувствуют каких-либо симптомов, а значит, не контролируют свое давление и не обращаются к врачу. Вовремя узнав о существующих отклонениях, можно установить своевременный контроль над одним из самых жестоких механизмов разрушения человеческого организма.  ...

    Питание для сердца Много лет сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции в печальном рейтинге летальных исходов. Согласно статистике, среди всех причин смертности именно на долю болезней сердца приходится 53,1%, т. е. больше половины случаев. Основным фактором риска развития сердечной патологии является артериальная гипертония – стойкое повышение артериального давления свыше 140/90 мм рт. ст. Если учесть тот факт, что гипертония – самое часто встречающееся состояние среди взрослого...

    Контролируй свое давление! Причин знать свое артериальное давление хоть отбавляй - инсульты, инфаркты, гипертонические кризы стали врачебной повседневностью. К тому же порой гипертоническая болезнь протекает бессимптомно - больной не испытывает головной боли, головокружения, тошноты. А тем временем болезнь снова и снова наносит удары по жизненно важным органам....

    Контролируй свое давление!  Это интересно. По  моим наблюдениям, даже тот, кто далек от медицины, легко овладевает одним из способов диагностики здоровья. Речь идет об измерении артериального давления. Процедура эта сама по себе безопасная, ничего сложного в ней нет, а потому можно и внучка попросить давление измерить, и к бабе Шуре при случае сбегать. Можно, конечно, и к бабе Шуре, но учтите, если во время процедуры измерения давления вы увлечетесь разговорами, показатели могут исказиться на +/-17 мм рт. ст. А...

    Когда сердцу нужна помощь Артериальную гипертонию по праву можно назвать самым распространенным заболеванием XXI века. Согласно статистике, повышенным давлением страдает большая половина взрослого населения планеты, и, несмотря на то, что за последние годы в современной медицине произошел значительный прорыв в лечении сердечно-сосудистых заболеваний в целом, артериальная гипертония по-прежнему остается актуальной и серьезной угрозой для здоровья нашего общества. В чем же ее опасность?...

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир