Эксперт здоровья » Рубрики » Здоровый образ жизни » Чтобы движение не было в тягость! Мышечные и суставные боли

  Чтобы движение не было в тягость! Мышечные и суставные боли

  Автор: Проскуряков А. | 28-12-2010 | Просмотров: 6346 | Комментариев: (0)

Чтобы движение не было в тягость! Мышечные и суставные боли

Мышечные и суставные боли

Зима - время проверки здоровья на прочность. Сама природа словно испытывает наш иммунитет и организм всевозможными способами: болезни дыхательных путей, заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата - самые распространенные недуги, которые несет с собой это не самое любимое многими время года.


Такие заболевания, как миалгии, артралгии (мышечная и суставная боли), невралгии, радикулиты, остеохондрозы, артриты и миозиты преследуют современного человека постоянно. Но особенно они обостряются в холодное время года. Боли в спине, шее, руках и ногах, в мышцах и суставах: ноющие, тянущие, простреливающие… Возникающие при движении и в покое. Вы можете считать себя счастливчиком, если вам они не знакомы.

 

Ведь, по мнению специалистов, только миозит (воспаление мышечной ткани) повинен в дискомфорте, который испытывают на себе более 65 процентов жителей больших городов. Это и не удивительно: сквозняки, долгое нахождение в одной и той же неудобной позе (например, за компьютером или в автомобиле), травмы, полученные во время занятий спортом или при выполнении физической работы - все это легко может вызвать воспаление мышц практически любой части тела.


Конечно, как и большинство других заболеваний опорно-двигательного аппарата, миозит не возникает на пустом месте. Но если уж все мы прекрасно осведомлены о последствиях переохлаждений и прочих факторов, способствующих поражению мышц и суставов, почему не встретить эту зиму во всеоружии?! Возможно, стоит одеваться немного теплее, в особенности защищая от холода область шеи и поясницы, не пренебрегать ежедневными физическими упражнениями, а в случае возникновения неприятных симптомов без промедления обращаться к проверенным лекарственным средствам.

 

К числу таких средств относятся мази, выпускаемые на основе синтетического аналога капсаицина - вытяжки из стручков перца. Капсаицин - вещество жгучее, но при умеренном использовании он - незаменимая помощь для застуженных мышц. При нанесении на больное место мазь быстро всасывается через кожу, разогревает больной участок путем расширения кровеносных сосудов. Препарат просто расслабляет мышцы и снимает боль, не вызывая жжения. Обезболивающий эффект наступает уже через 30-40 минут и сохраняется в течение 3-6 часов. Для усиления согревающего эффекта стоит накрыть больное место повязкой. Мазь обладает продолжительным периодом воздействия на боль, и применять ее можно курсом от 10 до 14 дней. Единственное, что следует учесть, - не стоит наносить мазь на поврежденные участки кожи!

При регулярном использовании мазь нейтрализует воспаление и повышает двигательную активность. Приобрести мазь можно в аптеке без рецепта врача и всегда иметь под рукой. И тогда никакой миозит или невралгия не застанут вас врасплох. Даже самой холодной зимой!




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Чтобы движение не было в тягость! Это интересно. Зима - время проверки здоровья на прочность. Сама природа словно испытывает наш иммунитет и организм всевозможными способами: болезни дыхательных путей, заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата - самые распространенные недуги, которые несет с собой это не самое любимое многими время года....

    Доброе тепло против боли Это интересно. Невралгия, или, как ее называют в народе, прострел, может надолго выбить нас из колеи. Какая уж нормальная жизнь, если неделю ходишь, скрючившись? А что делать, когда болеть просто некогда?    ...

    Как сохранить комфорт суставов в любую погоду Здоровый образ жизни. Осенью и зимой традиционно обостряются болезни суставов. Отеки, воспаления, постоянные ноющие боли сводят на нет результаты оздоравливающего летнего отдыха. Справиться с этой проблемой можно постепенно, с помощью лекарств и диеты....

    Невралгия - как быстро избавиться от прострела? Невралгия или как ее называют в народе, прострел, может надолго выбить нас из колеи. Какая уж нормальная жизнь, если неделю ходишь скрючившись? А что делать, когда болеть просто некогда? Невралгия - это воспаление периферийных нервов, одна из причин которого - непролеченные вирусные или инфекционные заболевания в осенне-зимний период. Многие склонны переносить болезнь на ногах: работать надо, некогда разлеживаться!...

    И отступает боль Согласно статистике, с приходом холодов люди чаще жалуются на боль и ломоту в суставах, и это не удивительно. Наши суставы очень не любят холод и сырость, поэтому именно в осенне-зимний период чаще других обостряются заболевания опорно-двигательного аппарата. Впрочем, причиной боли могут стать ушибы, растяжение или перенапряжение мышц, связок и сухожилий, возникающие, к примеру, во время спортивных занятий....

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир