Доктор природа. Помню как сейчас: двое краснолицых на нашей  даче полют грядки на радость всем соседям - я и моя мама. Нет, это мы не обгорели так и не покрылись  сыпью, это у нас такой ритуал красоты: покрывать лицо соками растущих вокруг растений. Красный цвет лицу придавала клубника: мы срывали по паре ягод, мыли их под умывальником ледяной колодезной водой, надкусывали и… размазывали по лицу.

Доктор природа. Состояние напряженности прочно вошло в нашу жизнь: городской житель чувствует себя не в своей тарелке без ежедневной дозы адреналина, авралов на работе и гонки за постоянным повышением собственной планки. Глухое раздражение от родни, коллег и повседневной рутины настолько привычно, что с трудом воспринимается как стресс.

 Доктор природа. Потом он объяснил, что сам совсем недавно страдал столь же трогательной болезнью, в том смысле, что посмотреть на то место, где болит, саднит, печет, нельзя, можно только осторожно потрогать. И неизвестно, как бы он выкручивался, если бы не прочитал про специальное средство, вроде бы немудреное, но очень действенное, сбалансированное по составу. Травы снимают воспаление, боль; оксид цинка уменьшает раздражение, кровоточивость и зуд, а камфора очищает и заживляет раны. Это средство он до сих пор держит при себе, на всякий случай. Друг поделился со мной лекарством, а я хорошими впечатлениями - с вами.

Доктор природа. А знаете ли вы, отчего многие сегодня так легко поддаются раздражительности, тревоге, бессоннице? Некоторые считают, что это от недостаточного количества сна. Кто-то может возразить: при таком напряженном графике жизни, как следует выспаться - большая роскошь. Да, мы плохо спим, потому что напряжены - напряжены, потому что плохо спим. Порочный круг замыкается, и в его плену оказываются ни в чем не повинные наши органы пищеварения и сердечно-сосудистая система.

Здоровое питание. Говорят, что половина мужчин любит полных женщин, остальные любят очень полных. Вы думаете, это шутка? Исследования американских врачей приводят к мысли, что здесь не до шуток: полнота сказывается на интеллектуальных способностях человека. А все началось с проблемы: американская нация, особенно дамы, злоупотребляют диетами, строго следят за калорийностью продуктов.

Доктор природа. В очереди на прием к урологу я сидела рядом с эффектной леди. Ее стройные ноги были обтянуты высокими сапогами и... тонкими колготками. «Да... - мелькнуло у меня в голове, - и это в такой мороз!» Ощущая теплую заботу своих штанишек, я вспомнила, как, будучи еще совсем юной, выходила на лютый мороз в тонюсеньких колготках.

Доктор природа. В нашей культуре употребление алкоголя не считается зазорным. Особенно если речь идет о праздничном застолье. Ну, как не пропустить рюмочку-другую сначала за уходящий, а потом и за наступающий год! Хорошо, если получается вовремя остановиться и избежать неприятных последствий, именуемых простонародно «похмельем». А еще лучше, если чувство меры не покидает вас даже в самые замечательные праздники.

Доктор природа. Моя сокурсница Зарина все чаще стала опаздывать на занятия, а иногда и вовсе не приходила в университет. Такого за ней раньше не водилось и это настораживало. Особенно деканат. - Ну, после простуды никак не могу справиться с собой. То не могу заснуть, то сплю беспробудно. Сама не замечаю, как выключаю будильник, - оправдывалась девушка.

Доктор природа. В холодное время года наш организм испытывает дополнительные нагрузки, которые ослабляют иммунитет и, в конце концов, приводят к заболеваниям. Чтобы усилить защиту организма, уже сейчас стоит начинать принимать дополнительные укрепляющие средства.

Доктор природа. Какие животные являются лекарями для людей и какие заболевания они лечат? Елена Зотова, г. Алматы. Известно, животные помогают нам обрести душевный комфорт. Особенно это важно для людей с ограниченными возможностями. Общение с домашними питомцами дарит ощущение своей нужности, повышает нашу самооценку и поднимает настроение. Но могут ли животные лечить не только психологически?