Эксперт здоровья » Рубрики » Это интересно » Норма глюкозы в крови

  Норма глюкозы в крови

  Автор: Anyuta | 29-01-2013 | Просмотров: 3072 | Комментариев: (0)

Анализа крови - важен!

Мы не понаслышке знаем о том, что многие болезни «помолодели» и здоровых людей практически нет, так как большинство просто недообследованные.


Раньше только пенсионеров волновала норма сахара в крови и прочие показатели, теперь же, в результате воздействия неблагоприятных экологических условий, в которых мы проживаем, от сахарного диабета страдают очень много молодых людей.


Развитию данного заболевания может способствовать и наследственная предрасположенность. Если ваша мама, бабушка или, возможно, даже дальний родственник, болеют или болели сахарным диабетом, то это повышает вероятность того, что и вы можете заболеть им.

 

К нарушению функционирования щитовидной железы приводят обилие пищи содержащей большое количество углеводов, неограниченное употребление фастфуда, сахара и алкоголя. При общем обследовании пациентов стал обязательным анализ крови на содержание сахара. Каждому жителю страны необходимо знать данный показатель, поскольку от серьезного заболевания никто не застрахован. Этот показатель не должен быть выше цифры пять - норма сахара в крови. В противном случае есть огромный риск заболеть.


Содержание сахара увеличивается не только в результате отказа от правильного питания и злоупотребления сладким, но и при появлении в организме воспалительного процесса в результате серьезнейшего заболевания или травмы. Некоторые несложные правила необходимо соблюдать, для того чтобы уменьшить риск появления сахарного диабета. Во-первых, следует снизить употребление сахара, а особенно рафинированного, потому что он влияет на резкое увеличение в крови уровня глюкозы и, как следствие, к возникновению предрасположенности к сахарному диабету.


Людям, входящим в группу риска по сахарному диабету, необходимо включить в свой ежедневный рацион все виды капусты, орехи, хлеб, изготовленный из муки грубого помола, зеленые яблоки, гречку. А крахмалистые продукты такие, как картофель, манку и прочие крупы, кроме геркулеса нужно исключить. При сильной умственной и эмоциональной нагрузке и стрессах может также повышаться уровень глюкозы в крови, норма которой считается 3-3,5 ммоль/л. Заботиться о здоровом питании очень важно. Поэтому следует по возможности отказаться от сладостей, либо уменьшить их количество.


Важно: из рациона лучше всего исключить жирную пищу, сладкую газированную воду и белый хлеб.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Диабет будущих мам Здоровье женщины.Все мы имеем хотя бы какое-то представление о том, что такое сахарный диабет и чем он опасен. А вот о гестационном сахарном диабете, или, как его еще называют, - диабете беременных, знают, увы, немногие. А между тем, это серьезное заболевание, помнить о котором должна каждая будущая мама....

    Поговорим о сахарном диабете Сахарный диабет. Многие из нас, зная о распространенности этого заболевания, даже не представляют, какие опасности на самом деле скрываются за таким привычным словосочетанием. Мол, живут же люди. И выглядят неплохо, и чувствуют себя, судя по виду, хорошо. Все это так, однако, во-первых, сахарный диабет страшен не сам по себе, страшны его осложнения при отсутствии лечения. А во-вторых, нередки случаи, когда на протяжении долгого времени диабет остается «скрытым», т.е. не обнаруженным...

    Все о сахарном диабете: первые признаки, причины, лечение САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – это заболевание эндокринной системы, которое возникает из-за недостатка инсулина и характеризуется нарушением обмена веществ, и в частности обмена углеводов....

    Сахарный диабет — «сладкий» недуг Сахарный диабет – это группа хронических неизлечимых заболеваний эндокринной системы. Они развиваются из-за неспособности клеток усваивать глюкозу, поэтому ее уровень в крови повышается. Подобные изменения в организме связаны либо с нарушением выработки, либо с неправильным использованием инсулина в организме....

    Сахарный диабет: учимся жить по-новому Диагноз «сахарный диабет» зачастую звучит как приговор: больной, впервые услышав его, нередко впадает в панику, задавая себе вопрос: как же дальше жить? Ведь известно, что заболевание неизлечимо и требует от пациента всю оставшуюся жизнь придерживаться определенного образа жизни, подразумевающего много ограничений. Итак, как ужиться с сахарным диабетом?...

  Теги:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир