Эксперт здоровья » Рубрики » На приеме у врача » Сердечно-сосудистые заболевания: атмосферная разбитость

  Сердечно-сосудистые заболевания: атмосферная разбитость

  Автор: Пастухова О. | 19-10-2011 | Просмотров: 3904 | Комментариев: (0)

Сердечно-сосудистые заболевания: атмосферная разбитость

Гипертония и стресс

Осенью солнечных дней становится все меньше, а печальных мыслей - все больше. Мы объясняем это плохой погодой и перепадами давления, но лучше от этого себя не чувствуем. Что с нами происходит? Метеочувствительность или самая модная болезнь нашего времени - депрессия? Почему кардиологические больные так уязвимы в период межсезонья и как избежать нежелательных последствий в виде гипертонических кризов или сердечных приступов - об этом мы сегодня беседуем с врачом-кардиологом высшей категории, кандидатом медицинских наук Виолеттой Борисовной Ким. Телефоны медицинского центра «САНА»: 246-53-71, 246-53-72, 246-53-85

 

ЭЗ: По прогнозам экспертов  ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) и депрессия к 2020 году в перечне болезней займут лидирующие позиции. Сегодня активно изучают взаимозависимость депрессии и ССЗ. Как часто ваши пациенты жалуются на психологические проблемы?

- Депрессия - это заболевание всего организма.  Это целый комплекс проблем, включающий в себя и физиологию, и эмоции, и наше мышление. Сочетание - коморбидность - сердечно-сосудистой патологии и депрессивных расстройств на сегодняшний день очень частое явление и, по статистике,  встречается в 20-30% случаев. Но я думаю, что эта цифра может быть и больше. А когда эти два состояния дополняют друг друга, риск развития инсультов, инфарктов и даже смертельных исходов значительно увеличивается.

 

ЭЗ: Сегодня доказано, что наличие малой  депрессии повышает риск сердечно-сосудистой смертности на 60%, а большой депрессивный эпизод может увеличить эту цифру в З раза. Почему это происходит?

 - Дело в том, что оба заболевания имеют одну первопричину - стресс, являющийся  индуцирующим фактором развития депрессии и сердечно-сосудистых нарушений. И чем чаще человек испытывает стресс, тем больше вероятность развития той или иной патологии. Сегодня доказано, что при  депрессивном состоянии страдает  агрегация тромбоцитов - происходит их склеивание, а следовательно, растет риск развития тромбозов, что является одним из факторов смерти кардиологических больных.

   
ЭЗ: Влияют ли атмосферные изменения, магнитные бури, грозы на обострение сердечных заболеваний и хронических недугов? 

 - Самые метеочувствительные люди - это кардиологические больные, их даже называют стопроцентными метеопатами. Метеозависимость по своей сути - это нарушение адаптационных механизмов организма, которые отвечают за его реакцию на изменение атмосферных условий. Как правило, абсолютно здоровые люди метеозависимостью не страдают.

 

У физически и умственно тренированных людей компенсаторные механизмы быстро срабатывают в ответ на любое атмосферное изменение. Сильно подвержены этому явлению пациенты с хроническими заболеваниями, сниженным иммунитетом, детренированные люди. И чем тяжелее соматическое заболевание, тем более развита метеочувствительность.    ЭЗ: А как человек  может понять - метеочувствителен  он или нет?- Как правило, этого трудно не заметить. Наблюдается определенный симтомокомплекс - появляется тревожность, беспокойство. В зависимости от конституционального типа, может превалировать та или иная симптоматика: у одних - повышается давление, у других, напротив, оно снижается при перемене погоды. У всех по-разному.

 

ЭЗ: Повлиять на погоду мы не в состоянии, но как можно помочь своему организму? Какие правила надо соблюдать? Не садиться за руль, не заниматься спортом, дополнительно пить препараты…

 - Есть общие  правила, которые можно рекомендовать  всем людям:  увеличить время сна, уменьшить количество употребляемых продуктов, особенно на ночь, так как это дополнительная нагрузка на организм. Людям, у которых снижается давление, желательно больше двигаться. Гипертоникам - делать горячие ножные ванночки, принимать адаптогены, которые тонизируют сосудистую стенку.

 

Но надо понимать, что в каждом случае рекомендации врача очень индивидуальны.  ЭЗ: Следует ли метеозависимым людям при резкой смене погоды принимать легкие успокаивающие препараты? - Если есть элемент тревоги, беспокойства, то имеет смысл  принять успокаивающие средства. Но только в том случае, если давление повышено. Наряду с этим нужно обязательно принимать и препараты, которые эффективно снижают артериальное давление, особенно если присутствует вероятность гипертонических кризов.


ЭЗ: Как вы относитесь к методам народной медицины, насколько они эффективны в борьбе с метеочувствительностью?

 - В данном случае речь идет об улучшении адаптационных возможностей человека, а не о лечении гипертонии или ИБС. Для этого существуют различные лекарственные сборы, в состав которых входят полевой хвощ, чабрец, донник и другие травы.

 
ЭЗ: Гипертония - очень  распространенное заболевание. Увеличивается  ли в межсезонье число людей, которые обращаются с жалобами на свои недомогания?

 - Уже давно доказано, что метеочувствительность сопровождается снижением скорости кровотока по капиллярам - падает жизненный тонус, и это влияет на состояние нервной системы. Это все индуцирующие факторы, которые способствуют либо повышению артериального давления, либо его снижению, либо ухудшению реологических свойств крови.       ЭЗ: Если наши сосуды так уязвимы к переменам погоды, что нужно делать метеочувствительным людям в это время года?  

 

Во-первых, строго  выполнять предписания врача  в отношении гипотензивной терапии.  В периоды возрастающей метеочувствительности прием препаратов должен соблюдаться неукоснительно. При себе всегда надо иметь препараты «скорой помощи», которые прописаны врачом. Возможно, в такие дни необходимо даже увеличить дозировку принимаемых препаратов, принимать успокаивающие травяные сборы.

 
ЭЗ: У некоторых гипертоников и людей, страдающих ИБС, в такие дни происходит гипертонический криз и приходится вызывать «скорую». Какую помощь можно им оказать до приезда «скорой»?- Во-первых, не  паниковать, измерить давление. И если оно очень высокое, то принять препараты «скорой помощи» в дозировках, которые прописаны доктором. Можно сделать горячую ножную ванну, принять успокаивающие средства типа пустырника или валерианы. Как правило, эти манипуляции отчасти помогают. Но если сохраняется повышенное давление, не прекращается сильное сердцебиение, то необходимо принять специальные препараты.

 
ЭЗ: В какой степени  стресс влияет на повышение  артериального давления?- Взаимосвязь прямо пропорциональная. Гипертония - мультифакторная патология и потому ее сложно лечить. Стресс изначально является одним из провоцирующих факторов, так как он вызывает избыток нейрогормонов в организме. Это химические вещества - катехоламины, норадреналин, которые циркулируют в кровотоке, отрицательно влияя и на сердце, и на сосудистую стенку, способствуя истощению их резервных механизмов, повышению частоты сердечных сокращений.


ЭЗ: Каковы современные  методы лечения гипертонии и насколько они  меняются в межсезонье?

 - В течение последних 15-20 лет принципы лечения в своей основе не изменились: это регулярный и пожизненный прием гипотензивных препаратов, которые не только снижают давление, но и оказывают органопротекторное действие. Гипертония не ограничивается просто формальным повышением цифр артериального давления и головными болями. Это серьезное заболевание, которое сопровождается нарушением всех функций организма, изменением структуры сердца и сосудов головного мозга, почек. И даже если давление нормальное, негативные процессы все-таки происходят.

 

Поэтому принцип пожизненного лечения, причем специальными органозащитными препаратами, которые прошли ряд мультицентровых исследований и доказали свою эффективность, - это основной принцип. Второе - это эффективность лечения. Обязательно нужно добиваться целевых показаний давления. Они уже прописаны: отдельно - для больных с осложненной гипертонией на фоне сахарного диабета, для пациентов с заболеваниями почек, и отдельно - для больных с неосложненной гипертонией. Третий принцип - обязательное использование препаратов, эффективно снижающих давление, - так называемых препаратов  «скорой помощи». И еще очень важно в период межсезонья, когда возрастает метеочувствительность, увеличивать дозировки препаратов в зависимости от конституционального типа человека и динамики развития заболевания.

 
ЭЗ: Можно ли замедлить  прогрессирование гипертонии? Ваши рекомендации кардиологическим больным по питанию, движению в это время года.  - Мои рекомендации  не будут так новы, я об этом говорю всем своим больным. Единственная проблема - выполнять их. Ведь намного легче выпить таблеточку и почувствовать себя хорошо, чем ежедневно делать зарядку, ходить по 2-3 км пешком, причем активным шагом, уменьшить количество потребляемой пищи и особенно на ночь, питаться часто, но понемножку, и модифицировать свой рацион питания в принципе.

 

Оно должно состоять из легкого белка - рыба и продукты, обогащенные минералами, витаминами, молочные продукты, овощи, фрукты, крупы. Все немедикаментозные рекомендации сводятся к трем основным составляющим: климат, движение, еда. Отмечу, что самый главный из этих трех «китов» - движение. И тогда пасмурная погода за окном не доставит вам новых проблем со здоровьем.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Сердечно-сосудистые заболевания: атмосферная разбитость  Осенью солнечных дней становится все меньше, а печальных  мыслей - все больше. Мы объясняем это плохой погодой и перепадами давления, но лучше от этого себя не чувствуем. Что с нами происходит? Метеочувствительность или самая модная болезнь нашего времени - депрессия? Почему кардиологические больные так уязвимы в период межсезонья и как избежать нежелательных последствий в виде гипертонических кризов или сердечных приступов - об этом мы сегодня беседуем с врачом-кардиологом...

    Давление весны на гипертоников Весна нередко ведет себя, как капризная красавица. И эти бесконечные перепады давления, температуры, магнитные бури и нестабильная солнечная активность, конечно же, отражаются на нашем здоровье. Но особенно тяжело это время переживают гипертоники и те, кто страдает сердечными недугами. Какие нюансы стоит учитывать, если вы чутко реагируете на изменения погоды и что нужно предпринимать, чтобы избежать гипертонических кризов - об этом мы беседуем с д.м.н., профессором, заведующей кафедрой общей...

    Питание для сердца Много лет сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции в печальном рейтинге летальных исходов. Согласно статистике, среди всех причин смертности именно на долю болезней сердца приходится 53,1%, т. е. больше половины случаев. Основным фактором риска развития сердечной патологии является артериальная гипертония – стойкое повышение артериального давления свыше 140/90 мм рт. ст. Если учесть тот факт, что гипертония – самое часто встречающееся состояние среди взрослого...

    Высокое давление - ситуация под контролем! На приеме у врача. Артериальная гипертония, или повышенное артериальное давление, - очень распространенное заболевание, которым, по статистике, страдает каждый четвертый житель нашей планеты. Но обращаются к врачу далеко не все. Как распознать гипертонию, как предупредить ее развитие и чем помочь себе и близким в кризисной ситуации - на эти и другие вопросы отвечает врач высшей категории поликлиники г. Алматы Парфентьева Ольга Юрьевна....

    Как победить гипертонию Гипертония – одна из самых распространенных болезней современности. Согласно статистике, каждый третий житель земного шара страдает от перепадов артериального давления. Причин и факторов, провоцирующих гипертонию, немало. Однако не все знают, что она может быть вызвана недостатком в организме калия и магния....

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир