Эксперт здоровья » Рубрики » Психология » Любовь или зависимость?

  Любовь или зависимость?

  Автор: Телегина Г. | 25-11-2015 | Просмотров: 460 | Комментариев: (0)

Потребность в любви – одна из базовых потребностей человека. Но в каждом отдельном случае она реализуется по-разному. Случалась ли в вашей жизни отчаянная любовь с бурными переживаниями и ощущением трагической пустоты от одной лишь мысли, что объект привязанности исчезнет из вашей жизни – уйдет, разлюбит или вовсе просто не удостоит своим вниманием? Есть ли у вас потребность постоянно находиться рядом с близким человеком? Впадаете ли вы в состояние тревоги и паники, ожидая телефонного звонка или смс от любимого? Вы не находите себе места, если ваш мужчина не берет трубку, чтобы поговорить с вами? Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно, стоит хорошенько задуматься: не путаете ли вы понятия «любовь» и «зависимость».


Термин «зависимость» многим из нас кажется уместным, если речь идет о наркотиках, или, по крайней мере, болезненном пристрастии, скажем, к алкоголю или никотину. Между тем, психологи ставят в один ряд склонность «подсаживаться» на людей и предрасположенность к зависимости от наркотиков, сигарет, азартных игр – чего угодно. Более того, человек, зависимый от любви, очень легко впадает в любую другую зависимость. Например, после расставания с любимой может «заливать горе» спиртным. Основа зависимости, или, как еще ее называют, аддикции – в ощущении личной беспомощности и неадекватности без опоры на кого-то или что-то извне. Это привычный шаблон поведения, который многие из нас выносят из своего детства.


Любовную зависимость можно распознать по таким фразам: «Я нуждаюсь в тебе», «Без тебя моя жизнь пуста и бессмысленна», «Без тебя я жив лишь наполовину». Звучит романтично, но суть отношений для человека, произносящего такое, достаточно трагична. Подобные отношения основываются по большей части на стремлении к безопасности и комфорту, которые обеспечивает партнер, полностью приспособившийся к потребностям второго.


Один из признаков наркотической зависимости – выработка толерантности, способности организма человека адаптироваться к наркотическому веществу и потребности в увеличении дозы. К примеру, обычно вы выкуривали в день 10 сигарет, постепенно их стало 15, и наконец вы замечаете, что на сутки едва хватает пачки. Аддиктивные отношения развиваются в схожей динамике: ваша потребность в другом человеке возрастает день ото дня. Вы просто физически начинает ощущать боль и пустоту от отсутствия любимого. И если партнер столь же склонен к зависимым отношениям, то постепенно присутствие друг друга начнет заменять вам все остальные радости жизни.


Казалось бы, в чем проблема? Жить вместе долго и счастливо, «пока смерть не разлучит вас» – об этом мечтают многие. Но проблема все-таки есть, и корень зла – в нарушении личностных границ.

Как нарушаются границы личности?

Как правило, в любовную зависимость впадают люди, не освободившиеся от детской зависимости во взаимоотношениях с родителями. Такие люди с трудом отделяют свои желания от ожиданий родителей. К примеру, мама всегда мечтала видеть в своем сыне успешного врача: сын окончил мединститут, тяготится работой, но ничего не предпринимает, потому что даже не задумывается о том, чем же по-настоящему хочется заниматься ему самому. Вспоминается фраза из анекдота: «Сейчас мамочка объяснит тебе, чего именно ты хочешь...»


Пока мы растем, взрослые частенько нарушают наши личностные границы: вы не хотели заниматься музыкой, но мама посчитала это необходимым элементом воспитания, не оставив вам выбора; вы всегда стремились к уединению, а ваша семья обожала бурные вечеринки с участием всех родственников, и требовала вашего непременного участия в веселье. Не удивительно, что большинство подростков переживают этап бунта против всевозможных родительских требований, стараются дистанцироваться от родителей. И это нормальная стадия взросления.


Подвох заключается в том, что поведенческий стереотип мы все-таки забираем с собой во взрослую жизнь. И вот уже супруга (или супруг) ожидают от своей второй половинки полного совпадения личностных интересов, или, по меньшей мере, подчинения своей воле. Порой причиной развода становится нежелание выживать в атмосфере нарушенных границ или неумение их выстроить. Партнер уходит из отношений, стремясь сохранить собственную целостность. Но поверьте, это не самый печальный вариант развития отношений. По крайней мере, остается надежда, что в какой-то момент партнеры найдут компромисс, «дорастут» друг до друга. Гораздо грустнее, если зависимый от вас супруг начнет старательно угождать вам, стремясь любой ценой «заработать» любовь и привязанность. Зависимый человек не чувствует границ своей личности, он стремится раствориться в партнере, желает жить им, его интересами в ущерб своим.


Подобные люди стараются получить любовь, искренне веря в то, что она находится в другом. Пытаясь «добыть» себе любовь извне, они вновь и вновь упираются лбом в невозможность отыскать партнера, который избавит их от внутренней пустоты. Есть хорошая фраза: «Прежде чем найти «вторую половинку», постарайся найти себя: в работе, в увлечениях, в друзьях-приятелях».


Если вы не научились целеустремленности по отношению к миру, то, скорее всего, будете находить утешение в повторяющихся ритуальных занятиях, обеспечивающих внутренний комфорт, но не развивающих вас. Это своеобразное бегство от реальности: душа ни на что или ни на кого не откликается, она молчит, и человек продолжает «мертвое», ритуальное времяпрепровождение или поддерживает столь же «неживые» отношения. А настоящая жизнь отвергается, потому что представляется чем-то сложным, опасным и недостижимым.

Какими должны быть здоровые отношения?

Основной принцип здоровых отношений – это осознание каждым из партнеров своей целостности. Партнеру «разрешено» быть самим собой, с его мнением считаются. Отношения не ставятся под угрозу,если супруг или супруга в чем-то не соответствует субъективному стереотипу «правильности». То есть в каких-то вопросах вы можете внутренне не соглашаться с привычками или взглядами вашей «половинки», но это не станет причиной скандала или полного отвержения.


Один из авторов книги «Любовь и зависимость» Стентол Пил убежден: «Любовь становится возможной благодаря целостности существования двух индивидуумов, объединившихся не из пассивной зависимости, а из уверенности и силы». В этом случае отношения становятся активным взаимодействием, где интересы одного человека «включают» заинтересованность другого. Графически это напоминает 2 синусоиды, совпадающие в каких-то точках и вновь расходящиеся. Точно так же и любящие друг друга время от времени становятся единым целым, а затем вновь разбегаются по собственным мирам. Поэтому в семейной жизни столь важно наличие собственного пространства – комнаты, где у человека есть возможность побыть наедине. В переносном смысле в роли такого «пространства» может выступать хобби, собственный круг друзей.


В здоровых отношениях присутствует не только безопасность, но и простор. В них всегда находится место радости и душевному теплу. Ведь речь идет не о возможности агрессией добиться чего-то от партнера, настоять на своем, а о шансе пережить рядом с ним волнующие моменты ни с чем не сравнимой близости, душевной или физической. И вот эта самая близость ставится во главу угла.


В заключение вынуждена добавить ложку дегтя в бочку любовного меда: по мнению автора книги «Любовь и зависимость» Стентола Пила, «Аддикция в нашем обществе не является аномалией. Это не отклонение от нормы; это – сама норма. Зависимость, называемая аддикцией, – зеркальное отражение более фундаментальных зависимостей, которым мы учимся дома, в школе и в социально-общественных отношениях». Впрочем, кому-то все-таки удается вырваться из цепких лап аддикции. Значит, надежда на построение гармоничных отношений остается.




 

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта.

Похожие статьи:
    Интимные отношения без обязательств Еще совсем недавно большинство из нас считали, что секс невозможен без любви. Свидания, ухаживания, цветы, конфеты, поцелуи, и только после этого самое сокровенное – интимная близость. Стремительный XXI век изменил стандарты во многом, в том числе и в отношении к интимной близости, появилось новое словосочетание, раскрывающее сущность этих перемен, – секс без обязательств. Многие считают такие контакты удобными и даже полезными для здоровья, но так ли это на самом деле?...

    Куда уходит любовь? Каждый из нас, вступая в серьезные отношения с представителем противоположного пола, надеется, что они продлятся долго. «Жили они долго и счастливо и умерли в один день…» — таков финал многих сказок. Однако в жизни очень часто все заканчивается прозаичнее и печальнее — разрывом. Почему же одни успешно преодолевают критические моменты и сохраняют отношения, а другие навсегда расстаются? Давайте попробуем разобраться в наиболее типичных причинах разрыва....

    Что происходит с любовью после свадьбы? Слово «любовь» вызывает в людях самые разные чувства – от трепетной нежности до глубокого разочарования и неудовлетворенности. В юности большинство из нас с замиранием сердца ждут встречи со своей половинкой, а с возрастом многие приходят к выводу, что настоящая любовь – это миф, выдумка писателей или дело молодых. Чем же объясняется этот скептицизм? Почему счастливые молодожены уже через несколько лет испытывают горечь разочарования от отношений?...

    Быть или не быть семье? Психология. Этот вопрос по меньшей мере три раза за всю семейную жизнь задают себе и друг другу супруги. И отвечают на него все по-разному. Кто-то решает вопрос радикально: разрубает, словно гордиев узел, все отношения и… начинает все сначала, но уже с другим человеком. Или не начинает и становится «свободным» человеком. Вариантов выхода из семейных кризисов много. Надо только определиться: чего вы хотите добиться? Любите ли еще своего партнера? И что вообще вам нужно от...

    Зависите ли вы от мнения окружающих? Что делаете вы, чтобы понравиться другим? Или вы уверены, что независимы в своих суждениях и поступках? Это можно проверить....

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

АРХИВ НОМЕРОВ
КАК ЛЕЧИТЬ
Остеохондроз
Шейный, шейно-грудной, поясничный
Профилактика и лечение.

Простатит
Как уменьшить воспалительный процесс
в предстательной железе?

Внутричерепное давление
Как измерить внутричерепное давление?
5 причин - провокаторов ВЧД

Панкреатит
Народное лечение панкреатита.
Особенности. Травы. Диета

Воспаление яичников
Эндометриоидные кисты. Причины возникновения

ОБЛАКО ТЕГОВ


О проекте / Вакансии / Реклама / Наши партнеры / Контакты / Обратная связь /

"Эксперт здоровья" - научно-популярный медицинский сайт. Только правда о красоте и здоровье от профессионалов.
2010-2014 © Все права защищены. При цитировании материалов данного сайта ссылка обязательна. Разработка сайтов WebNavigator
Наши социальные проекты: Вконтакте Twitter Мой Мир