Блеск в глазах за 15 минут

Мешки под глазами и тусклый взгляд? Советы по уходу.

Выглядеть отлично хочется всегда, но бешеный темп жизни накладывает свой отпечаток: наше лицо выдает усталость, и первое, что обычно замечают окружающие, - это тусклые, слегка припухшие глаза. Чтобы полноценно отдохнуть, нужно выкроить хотя бы пару часов, которых, как правило, в наличии не бывает. Но вот найти 10-15 минут для того, чтобы улучшить блеск своего «зеркала души», а также по-настоящему почувствовать, что если не все тело, то ваши глаза отдохнули, вполне возможно. 

Эти экспресс-способы доступны в любое время дня и ночи как женщинам, так и мужчинам:

Массаж.

Предполагает отсутствие макияжа. Закрываем глаза, подушечками безымянных пальцев поглаживаем, без нажима, сначала нижние веки от внешнего угла глаза к внутреннему - 20 раз. Потом столько же верхние веки -  от внутреннего угла к внешнему. Далее поглаживаем круговыми движениями, начиная от внешнего уголка глаза по нижнему краю к внутреннему уголку, и по верхнему веку возвращаемся к внешнему уголку - 20 раз. Последний этап - легкие похлопывания подушечками безымянных пальцев век по кругу, как в предыдущем упражнении, - 20 раз. Кстати, такой массаж полезно делать каждый день, например, когда вы наносите крем для кожи вокруг глаз.

Гимнастика.

Ее можно выполнять и с макияжем, например, на работе, перед праздничной вечеринкой. Эта простая гимнастика также полезна для людей, постоянно сидящих за компьютером, - она помогает улучшить остроту зрения и снять напряжение, делать ее в этом случае полезно как можно чаще, хотя бы раз в день. Итак, упражнения:

- 20 раз с закрытыми глазами водим глазными яблоками вверх-вниз;

- 20 раз - вправо-влево;

- 20 раз - по кругу в одну сторону, затем - в другую;

- 100 раз интенсивно моргаем.

Компресс. Этот старый бабушкин способ почему-то незаслуженно забывается: завариваем черный чай, охлаждаем. Смываем макияж, если он есть, делаем два ватных тампона, можно воспользоваться и готовыми ватными дисками. Смачиваем их в заварке и на 10 минут - на глаза. Отдыхаем, желательно в темной комнате. 

Экспресс-способы можно использовать как по отдельности, так и в комплексе, в любом порядке. В любом случае ваши глазки будут выглядеть менее отекшими, более отдохнувшими и блестящими. И потратите вы на это от 5 до 15 минут!